Ang 10 Prutas na ito ay Mabuti para sa Puso para sa Mas Malusog na Buhay

Ang sakit sa puso at stroke, ang numero unong "killer" pa rin sa mundo. Noong 2016 lamang, humigit-kumulang 15.2 milyong tao ang namatay mula rito. Sa nakalipas na 15 taon, ang dalawang kakila-kilabot na sakit na ito, ay naging pangunahing sanhi ng kamatayan, sa mundo. Maaari mong bawasan ang panganib na magkaroon ng sakit, sa pamamagitan ng pagkain ng iba't ibang prutas na mabuti para sa puso.

Ano ang Mga Katangian ng Cravings?

Kapag ang itlog at tamud ay matagumpay na napataba, ang katawan sa pangkalahatan ay nagsisimulang makaranas ng mga pagbabago at nagpapakita ng mga karaniwang sintomas ng pagbubuntis, mula sa pananakit ng tiyan hanggang sa pananabik. Ang cravings mismo ay kadalasang kinukulayan ng mga kwento ng mga buntis na babae na humihiling sa kanilang mga asawa na bumili ng ilang mga pagkain na kung minsan ay mahirap hanapin o gusto sa umaga o kahit na sa gabi.

Ang Operant Conditioning ay isang Mabisang Paraan ng Pag-aaral, Narito ang Konsepto

Ang operant conditioning ay isang paraan ng pag-aaral gamit ang mga gantimpala at parusa bilang mga kahihinatnan ng pag-uugali. Ang teoryang ito ay binuo ni B.F Skinner at madalas ding tinatawag na Skinner's theory at instrumental conditioning. Maaaring isagawa ang operant conditioning sa maraming aspeto ng pang-araw-araw na buhay, lalo na sa mga aktibidad sa pag-aaral sa silid-aralan.

8 Mga Gulay na Nakakapagpalakas ng Dugo para Malampasan ang Anemia

Mayroong ilang mga gulay na kilala na nagpapataas ng dugo, mula sa mushroom, kamatis, hanggang patatas. Ang iba't ibang mga gulay na nagpapalakas ng dugo ay naglalaman ng mga sustansya na maaaring maiwasan o gamutin ang anemia (kakulangan ng dugo). Hindi lamang iron, ang linyang ito ng mga gulay na nagpapalakas ng dugo ay naglalaman din ng maraming sustansya na makakatulong sa katawan na makagawa ng mga pulang selula ng dugo.

9 Napakahusay na Natural Prickly Heat Remedies para Maalis ang mga Pantal sa Balat

Maraming natural na remedyo para sa prickly heat, mula aloe vera hanggang baking soda. Gayunpaman, ang bungang gamot na ito ay hindi inirerekomenda bilang isang kapalit para sa therapy ng doktor. Ang mga inireresetang gamot mula sa isang doktor ay kailangan pa rin para sa pinakamataas na resulta. Mga sanhi ng prickly heat Bago malaman ang iba't ibang uri ng natural prickly heat remedy na maaari mong subukan sa bahay, dapat mo munang malaman ang napakaraming sanhi ng prickly heat.

Mga Benepisyo ng Shallots para sa Buhok Kumpleto sa Paano Ito Gamitin

Ang mga benepisyo ng pulang sibuyas para sa buhok ay hindi maaaring ihiwalay sa iba't ibang nutritional content nito. Ito ay dahil ang iba't ibang mga nutrients sa mga sibuyas ay pinaniniwalaan na nagpapalusog sa mga follicle ng buhok sa gayon ay nagpapataas ng kapal at lakas ng buhok. Sa katunayan, ang bisa ng pulang sibuyas para sa buhok ay pinagkakatiwalaan sa loob ng mga dekada bilang isang natural na solusyon para sa pagpapagamot ng nasirang buhok.

Prutas ng Kundur, Ang Mayaman sa Antioxidant na Winter Melon

Hugis tulad ng isang malaking kalabasa, kundur prutas o beligo ay malawak na natupok tulad ng mga gulay. Mga prutas na may siyentipikong pangalan Benincasa hispida madalas ding tinatawag taglamig melon o abo lung. Sa mga bansa sa Timog Silangang Asya, ang prutas ng kundur ay madalas na nauubos dahil sa mga benepisyo nito tulad ng pag-alis ng init sa loob upang maging mabuti para sa panunaw.

Mga Benepisyo ng Mahogany Fruit Seeds Batay sa Pananaliksik

Kapag binanggit mo ang mahogany, maiisip mo kaagad ang kalidad ng kahoy, na kadalasang ginagamit na batayan para sa mga mamahaling kasangkapan. Gayunpaman, alam mo ba na may isa pang bahagi ng punong ito, ang bunga ng mahogany, na may malaking benepisyo sa kalusugan? Sa pisikal, ang mahogany na prutas ay hugis-itlog, kurbadong may lima, at kayumanggi ang kulay.

Bakit Iminumungkahi ang Static Stretching, Ngunit Hindi ang Ballistic Stretching?

Upang maiwasan ang pinsala habang pinapataas ang saklaw ng paggalaw, ang pag-uunat ay sapilitan. Mayroong maraming mga uri, tulad ng static stretching ay isang karaniwang ehersisyo upang mag-stretch ng mga kalamnan bago magsimulang mag-ehersisyo. Hindi lamang para sa pag-init, madalas na pag-uunat ay gagawing mananatiling pinakamainam ang katawan sa pagsasagawa ng pang-araw-araw na gawain.