Halos lahat ay nakaranas ng pananakit sa panahon ng pagdumi. Normal na makaramdam ng pananakit sa panahon ng pagdumi paminsan-minsan. Kadalasan ito ay sanhi ng paggamit na natupok. Gayunpaman, kung ang sakit ay lilitaw sa bawat oras na ikaw ay may pagdumi, pagkatapos ay kailangan mong maging mapagbantay. Dahil mayroong ilang mga kondisyong medikal na maaaring magdulot ng pananakit sa panahon ng pagdumi. Ito siyempre ay mahalagang malaman mo upang ito ay matugunan kaagad.
Mga sanhi ng pananakit sa panahon ng pagdumi at kung paano ito haharapin
Ang pananakit sa panahon ng pagdumi ay tiyak na maaaring hindi ka komportable at nahihirapan sa pagdumi. Ang mga sanhi ng sakit sa panahon ng pagdumi na maaaring mangyari ay kinabibilangan ng:1. Pagkadumi
Ang paninigas ng dumi ay nangyayari kapag ikaw ay may mas madalas na pagdumi kaysa karaniwan, dahil sa kakulangan ng hibla o pagpigil sa pagdumi. Ito ay nagiging sanhi ng dumi upang maging mas matigas, patuyuin, at bulkier dahil ito ay nag-iipon na nagiging dahilan upang mahirap ilabas. Hindi lamang nagdudulot ng pananakit sa panahon ng pagdumi, ang paninigas ng dumi ay maaari ding sinamahan ng iba pang mga sintomas tulad ng pakiramdam ng hindi pagkakumpleto pagkatapos ng pagdumi, pagdurugo, at pag-cramp sa tiyan o ibabang likod. Sa pagtagumpayan ng paninigas ng dumi, pinapayuhan kang uminom ng maraming tubig, kumain ng mga pagkaing may mataas na hibla, bawasan ang pag-inom ng caffeine at alkohol, at kumain ng mga pagkaing naglalaman ng probiotics. Bilang karagdagan, maaari ka ring uminom ng mga laxative upang mapadali ang pagdumi.2. Pagtatae
Nangyayari ang pagtatae kapag madalas kang dumidumi at lumalabas ang maluwag at matubig na dumi. Ang kundisyong ito ay hindi palaging nagdudulot ng sakit sa panahon ng pagdumi. Gayunpaman, ang madalas na pagdumi at pagpunas sa anus ay maaaring makairita sa nakapaligid na balat at makapagpapasakit ng pagdumi. Maaari kang uminom ng over-the-counter o inireresetang gamot sa pagtatae upang gamutin ito. Bilang karagdagan, siguraduhing manatiling hydrated sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig o mga electrolyte na solusyon upang palitan ang mga nawawalang likido sa katawan. Samantala, sa pag-iwas sa pagtatae, panatilihing malinis ang iyong mga kamay at ang iniinom na iyong kinakain.3. Anal fissure
Ang anal fissure ay isang punit sa balat sa paligid ng anus na kadalasang sanhi ng constipation o anal penetration. Ang mga sintomas na maaaring sanhi ng kundisyong ito ay kinabibilangan ng pananakit ng puwit kapag tumatae, dugo sa dumi, pangangati ng anus, at nasusunog na pandamdam sa paligid ng anus. Ang paggamit ng mga pampalambot ng dumi, pag-inom ng maraming tubig, at pagkain ng mga pagkaing may mataas na hibla ay maaaring gawing mas madulas ang pagdumi upang hindi ka na makaramdam ng sakit. Bilang karagdagan, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng hydrocortisone cream o ointment upang mabawasan ang pamamaga pati na rin ang isang pamahid na pampawala ng sakit.4. Almoranas
Ang almoranas ay pamamaga ng mga ugat sa paligid ng anus o tumbong. Ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng pananakit sa panahon ng pagdumi at hindi komportableng pag-upo. Ang iba pang mga sintomas na maaari mong maranasan ay kinabibilangan ng matinding pangangati at pananakit ng anal, mga bukol malapit sa anus, at maging ang madugong paglabas sa panahon ng pagdumi. Ang pagligo ng maligamgam, paglalagay ng pain relief cream, pagkain ng mas maraming fiber, paggawa ng sitz baths (pagbabad sa puwit sa maligamgam na tubig), at paglalagay ng malamig na compress sa almoranas ay maaaring makatulong na mapabilis ang proseso ng paggaling. Ang iyong doktor ay maaari ring magreseta ng ibuprofen o naproxen upang mabawasan ang pamamaga. Gayunpaman, sa mga malubhang kaso, ang mga almuranas ay kailangang alisin sa pamamagitan ng operasyon.5. Nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD)
Nagpapaalab na sakit sa bituka (IBD) o inflammatory bowel disease ay pamamaga ng digestive tract. Ang pinakakaraniwang uri ng nagpapaalab na sakit sa bituka ay ulcerative colitis at Crohn's disease. Ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng pagtatae, pananakit sa panahon ng pagdumi, pananakit ng tiyan, kahirapan sa pagdumi, biglaang pagbaba ng timbang, at pagdurugo sa panahon ng pagdumi. Sa pagharap dito, magrereseta ang doktor ng mga gamot upang mabawasan ang pamamaga at mapawi ang mga sintomas. Maaaring kailanganin din ng ilang pasyente na uminom ng corticosteroids bilang pangmatagalang paggamot.6. Intolerance o sensitivity sa pagkain
Maaaring makaranas ng masakit na pagdumi o pagtatae ang mga taong may hindi pagpaparaan sa pagkain o pagkasensitibo kung kumain sila ng ilang partikular na pagkain, gaya ng mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang pinakamahusay na paraan ng paggamot para sa kondisyong ito, lalo na sa pamamagitan ng pag-iwas sa iba't ibang mga intake na maaaring mag-trigger ng isang reaksyon.7. Proctitis
Ang proctitis ay nangyayari kapag ang lining ng tumbong ay namamaga. Kasama sa mga sintomas na maaaring mangyari ang pananakit kapag tumatae, pagtatae, uhog mula sa anus, pagdurugo sa panahon ng pagdumi, at pakiramdam na kailangan mong ipagpatuloy ang pagdumi. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik, radiation treatment para sa cancer, o colitis. Ang paggamot ay batay sa sanhi.8. Endometriosis
Ang endometriosis ay nangyayari kapag ang tissue na naglinya sa matris ay nabubuo sa ibang bahagi ng katawan. Tinatantya ng mga mananaliksik na 3.8-37 porsiyento ng mga kaso ng endometriosis ang nakakaapekto sa malaking bituka. Bukod sa masakit na pagdumi, ang kondisyong ito ay maaari ding maging sanhi ng paglitaw ng uhog sa dumi, pagdurugo mula sa tumbong, pagtatae o paninigas ng dumi, at utot. Ang mga doktor ay may posibilidad na gamutin ang bituka endometriosis gamit ang hormone therapy o operasyon.9. Impeksyon
Maraming mga impeksyon ang maaaring magdulot ng pananakit ng anal bago, habang, o pagkatapos ng pagdumi, kabilang ang:- Anal abscess, na isang sac na puno ng nana sa paligid ng anus o tumbong na sinamahan ng pamamaga
- Mga impeksiyon na nakukuha sa pakikipagtalik (sexually transmitted infections (STI)) gaya ng chlamydia, gonorrhea, herpes, at syphilis
- impeksiyon ng fungal