Anong mga Lensa ang Ginagamit ng mga Nagdurusa sa Myopia? Alamin dito

Nahihirapan ka bang makakita ng malalayong bagay, gaya ng mga traffic sign o pagsusulat sa pisara ngunit nakakabasa ng libro nang malapitan? Kung gayon, maaaring mayroon kang myopia. Ang Myopia o nearsightedness ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay nakakakita ng malalapit na bagay nang malinaw, ngunit malabo kapag nakakakita ng malalayong bagay. Siyempre, ito ay maaaring makagambala sa pang-araw-araw na buhay.

Mga sanhi ng myopia

Kapag ang eyeball ay masyadong mahaba o ang cornea ay masyadong kurbado, ang liwanag na pumapasok sa mata ay hindi nakatutok ng maayos. Sa halip na direktang bumagsak sa retina, ang focus ng liwanag sa halip ay nahuhulog sa harap ng retina. Nagiging sanhi ito ng pagiging malabo ng paningin o kilala bilang refractive error para sa malalayong bagay. Ang myopia ay maaaring umunlad nang unti-unti o mabilis at kadalasang lumalala sa panahon ng pagkabata o pagbibinata. Hindi lamang iyon, ang mga genetic na kadahilanan at kakulangan ng paggugol ng oras sa labas ay maaari ring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng myopia. Ang mga sintomas ng nearsightedness na maaaring mangyari ay:
  • Malabo kapag tumitingin sa malalayong bagay
  • Pagpikit o bahagyang pagpikit ng iyong mga mata upang makakita ng malinaw
  • Sakit ng ulo dahil sa pagkapagod sa mata
  • Hirap makakita kapag nagmamaneho ng sasakyan, lalo na sa gabi
  • Ilapit ang iyong mga mata sa bagay
Kung nakakaranas ka ng mga problemang ito, huwag mag-atubiling kumunsulta sa isang doktor. Huwag hayaang lumala ang iyong paningin kung patuloy mo itong binabalewala.

Anong mga lente ang ginagamit ng mga may myopia?

Sa pangkalahatan, maaaring itama ang nearsightedness sa pamamagitan ng mga de-resetang salamin o contact lens. Kailangan mong malaman na ang mga nagdurusa sa myopia ay gumagamit ng mga lente na may iba't ibang mga opsyon, tulad ng sumusunod:

  • minus lens

Ang lens na ginagamit upang itama ang nearsightedness ay malukong, na manipis sa gitna at mas makapal sa mga gilid. Ang lens na ito ay tinatawag na minus lens dahil binabawasan nito ang lakas ng pagtutok ng mata. Ang minus lens ay gumagalaw sa pokus ng liwanag mula sa isang punto sa harap ng retina patungo sa likod upang direkta itong bumagsak sa ibabaw ng retina. Maaaring mapabuti ng shift na ito ang malabong paningin na dulot ng myopia para makakita ka ng malinaw. Ang kapangyarihan ng lens sa mga reseta ng salamin sa mata para sa myopia ay nagsisimula sa isang minus sign na sinusukat sa diopters (D). Kung mas mataas ang dami ng kapangyarihan ng lens, mas malaki ang naitama na myopia. Halimbawa, ang isang -4.00 D lens ay nagtutuwid ng dalawang beses na mas maraming nearsightedness kaysa sa isang -2.00 D lens.

  • Mataas na index lens

Ang mga nagdurusa sa myopia ay gumagamit ng mga high index lens upang itama ang myopia na mas malaki kaysa sa -3.00 D. Ang mga lente na ito ay mas manipis at mas magaan kaysa sa mga regular na plastic lens na ginagawa itong mas komportableng gamitin. Bilang karagdagan, ang isang anti-reflective coating ay lubos na inirerekomenda para sa mga lente na nagwawasto ng myopia. Dahil ang patong ay maaaring alisin ang nakakainis na mga pagmuni-muni sa lens. Hindi lamang iyon, ang pag-aalis ng mga pagmuni-muni ay maaari ring gawing mas malinaw ang paningin.

  • ortho-k. lens

Higit pa rito, ang ortho-k contact lens ay maaari ding isa pang opsyon para sa pagwawasto ng nearsightedness. Ang mga ito ay mga contact lens na espesyal na idinisenyo upang hindi lamang iwasto ang myopia, ngunit makakatulong din sa pagkontrol sa pag-unlad ng nearsightedness sa mga bata.

  • Phakic IOL Lens

Kung ang iyong myopia ay katamtaman hanggang malubha, maaaring kailanganin ang isang implantable lens. Ang Phakic IOL o intraocular lens ay isang maliit na lens na gumagana tulad ng isang contact lens, ngunit itinatanim sa mata sa pamamagitan ng operasyon. Ang lens na ito ay direktang ilalagay sa likod ng mag-aaral. Maaaring permanenteng itama ng Phakic IOL ang nearsightedness na katulad ng LASIK eye surgery. [[Kaugnay na artikulo]]

Paano maiwasan ang mga minus na mata

Kung malusog pa rin ang kondisyon ng iyong mata, gawin ang sumusunod upang maiwasan ang nearsightedness:
  • Regular na suriin ang iyong mga mata sa doktor tuwing 6-12 buwan
  • Kung mayroon kang kasaysayan ng mga malalang sakit tulad ng diabetes at hypertension, dapat mong regular na suriin sa iyong doktor
  • Gumamit ng salaming pang-araw kapag nasa labas upang maiwasan ang mga sinag ng UV
  • Pagkonsumo ng malusog at masustansyang pagkain
  • Huwag manigarilyo
  • Ayusin ang ilaw sa silid, siguraduhin na ang ilaw sa silid ay maaaring iakma sa iyong mga pangangailangan.
  • Ipahinga ang iyong mga mata kapag masyadong mahaba sa harap ng device, laptop, at pagbabasa.
Sa pagtukoy kung aling lens ang dapat mong gamitin, suriin sa iyong ophthalmologist. Ang tamang pagpipilian ay maaaring gawing malinaw ang iyong mga mata, kaya hindi na mahirap makita mula sa malayo.