Ang mga canker sore ay maaaring lumitaw sa anumang bahagi ng oral cavity, kabilang ang mga gilagid. Ang mga canker sores sa gilagid ay nailalarawan sa hitsura ng puti o dilaw na hugis-itlog o bilog na mga sugat na may mapupulang mga gilid. Ang mga canker sore sa gilagid ay kadalasang nagdudulot ng pananakit o pananakit, lalo na kapag ikaw ay kumakain, umiinom, o nagsasalita. Kung gayon, ano ang nagiging sanhi ng canker sores sa gilagid at paano ito maiiwasan?
Kilalanin ang mga sanhi ng canker sores sa gilagid
Ang aphthous stomatitis o canker sores ay maliliit na puting sugat sa bibig na lumilitaw kahit saan sa bibig. Simula sa gilagid, labi, bubong ng bibig, loob ng pisngi, dila, hanggang lalamunan. Ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng pananakit at maging mahirap para sa iyo na kumain o makipag-usap. Mayroong ilang mga bagay na maaaring maging sanhi o dagdagan ang panganib ng canker sores sa gilagid, katulad:1. Sugat
Ang isa sa mga sanhi ng pinsala o pinsala sa gilagid at oral cavity ay maaaring maging sanhi ng paglitaw ng canker sores sa gilagid. Oo, ang mga gilagid at iba pang mga oral cavity ay ang pinakamalambot at pinakasensitibong bahagi, na ginagawang madaling kapitan ng pinsala o pinsala. Ang mga pinsala sa gilagid at oral cavity ay maaaring mangyari kapag masyado kang nagsipilyo ng iyong ngipin o nagmamadali, isang side effect ng paggamit ng braces o pustiso, sa epekto sa iyong bibig sa panahon ng sports o isang aksidente.2. Pagkairita
Ang sanhi ng canker sores sa gilagid at ang susunod na bahagi ng oral cavity ay pangangati. Maaaring mangyari ang pangangati kapag kumakain ka ng ilang uri ng pagkain, tulad ng tsokolate, itlog, mani, o keso, pati na rin ang mga pagkaing maasim, maalat, at maanghang. Bilang karagdagan, para sa iyo na sensitibo sa paggamit ng mga produktong panlinis para sa ngipin at bibig, kabilang ang toothpaste at mouthwash na naglalaman ng sodium lauryl sulfate (SLS), maaari nitong dagdagan ang panganib na magdulot ng canker sores sa gilagid.3. Kakulangan sa nutrisyon
Kakulangan ng nutrients, tulad ng bitamina B12, sink, iron, at folic acid ay maaaring maging sanhi ng canker sores sa gilagid at iba pang bahagi ng oral cavity. Kaya naman, napakahalagang matugunan ang pag-inom ng mga masusustansyang sustansya upang manatiling malusog ang immune system ng katawan upang maiwasan ang panganib ng paglitaw ng canker sores sa gilagid.4. Impeksyon sa bacteria
Ang bacterial infection ay maaari ding maging sanhi ng canker sores sa gilagid. Ang isa sa mga bacteria na maaaring magpataas ng panganib ng canker sores sa gilagid ay: Helicobacter pylori, na isang uri ng bacteria na maaaring magdulot ng impeksyon sa tiyan, na kilala rin bilang gastric ulcer. Minsan ang mga bacteria na ito ay maaaring madala sa bibig at gawin itong mas mabilis na lumaki at nagiging inflamed, na nagiging sanhi ng canker sores sa gilagid.5. Ilang sakit
Ang mga canker sore sa gilagid at iba pang bahagi ng bibig na madalas lumalabas, malaki, o maaaring hindi mawala ay maaari ding sanhi ng ilang sakit. Halimbawa, lupus, Celiac disease, Crohn's disease, Behcet's disease, at mga sakit na umaatake sa immune system. Bilang karagdagan sa limang bagay na nabanggit sa itaas, ang mga sanhi ng canker sores sa gilagid ay maaari ding sanhi ng stress, pagkakalantad sa ilang mga kemikal, pagmamana, sa mga side effect ng paggamot (tulad ng chemotherapy o radiation).Paano gamutin ang canker sores sa gilagid na mabisa
Tulad ng canker sores sa ibang bahagi ng oral cavity, ang canker sores sa gilagid ay kadalasang maaaring gumaling nang mag-isa sa loob ng ilang araw hanggang 1-2 linggo. Bagaman hindi mapanganib, ang sakit at kirot ay kadalasang masakit. Bilang resulta, hindi ka komportable habang kumakain o nakikipag-usap. Upang mabawasan ang pananakit at mapabilis ang paghilom ng mga sugat sa gilagid, maaari kang gumamit ng mga pangpawala ng sakit, mouthwash, o mga gamot na pangkasalukuyan (ointment) na maaaring makuha nang over-the-counter o sa pamamagitan ng reseta ng doktor. Ang mga pain reliever, halimbawa, ay gumagana upang mapawi ang pananakit at pamamaga na dulot ng canker sores sa gilagid. Samantala, ang pagpili ng pamahid upang gamutin ang pamamaga na dulot ng thrush sa gilagid ay isa na naglalaman ng dexamethasone o lidocaine. Maaari mo ring gamutin ang mga ulser sa gilagid nang natural sa pamamagitan ng pagmumog ng tubig na may asin. Ang pagmumog ng tubig na may asin ay maaaring makatulong na mapawi ang sakit at mga sugat na dulot ng mga ulser sa gilagid. Hindi lamang iyon, ang natural na lunas na ito ay nagagawa ring mapabilis ang proseso ng paggaling ng canker sores. I-dissolve mo lang ang 1 kutsarita ng asin sa isang baso ng maligamgam na tubig. Pagkatapos, banlawan gamit ang solusyon na ito sa loob ng 15-30 segundo, pagkatapos ay itapon ang tubig na ginamit upang banlawan ang bibig. Gawin ang hakbang na ito 2-3 beses sa isang araw. Bilang karagdagan sa asin, maaari ka ring gumamit ng baking soda solution bilang natural na sangkap upang gamutin ang mga ulser sa gilagid.Paano maiwasan ang thrush sa gilagid?
Para maiwasan ang canker sores sa gilagid, may ilang bagay na dapat mong gawin, lalo na:- Pagpapanatiling malinis ang gilagid at iba pang bahagi ng bibig. Halimbawa, sa pamamagitan ng regular na pagsipilyo ng iyong ngipin araw-araw, pagkatapos kumain at bago matulog, at paggamit ng dental floss isang beses sa isang araw upang linisin ang mga dumi ng pagkain na maaaring nakadikit pa rin sa pagitan ng iyong mga ngipin.
- Pagsisipilyo ng maayos, hindi masyadong matigas o hindi nagmamadali. Maaari kang gumamit ng soft-bristled toothbrush upang maiwasan ang pangangati sa gilagid at bahagi ng bibig. Gayundin, iwasang gumamit ng mga toothpaste at mouthwash na naglalaman ng sodium lauryl sulfate.
- Punan ang nutritional intake ng katawan sa pamamagitan ng pagkain ng masusustansyang pagkain, tulad ng mga mula sa mga gulay, prutas, at buong butil.
- Bigyang-pansin ang pagkain na iyong kinakain. Siguraduhing limitahan mo ang ilang uri ng pagkain na maaaring makairita sa gilagid at iba pang bahagi ng oral cavity. Halimbawa, mga mani, potato chips, maalat at maanghang na pagkain, at maaasim na prutas (tulad ng mga pinya, dalandan, lemon, strawberry).
- Para sa iyo na gumagamit ng braces, maaari mong maiwasan ang canker sores sa gilagid at iba pang bahagi ng oral cavity sa pamamagitan ngwaks ngipin o waks. Ang wax na ito ay nagsisilbing pantakip sa matalim na mga braces ng ngipin upang hindi makapinsala sa oral cavity. Siguraduhing kumunsulta muna sa isang dentista bago magpasyang gamitin waksngipin.