5 Sikolohikal na Kahulugan ng Berde at ang Mga Benepisyo Nito

Sa sikolohikal, ang kulay ay may sariling kahulugan. Gayundin, ang kahulugan ng berde ay madalas na inilarawan bilang isang nakakapreskong at nagpapatahimik na kulay. Mukhang may kinalaman ang reaksyong ito sa intensity at color wave. Gayunpaman, mayroon ding mga impluwensya sa kultura pati na rin ang mga nakaraang karanasan. Para sa karamihan ng mga tao, ang berde ay madalas na nauugnay sa kalikasan. Ang kumbinasyon ng mga damo, mga puno, at gayundin ang kapaligiran ng kagubatan ay berde din ang kulay.

Epekto ng berdeng kulay para sa kalusugan ng isip

Sa color psychology, ang bawat kulay ay may iba't ibang wavelength. Kapag ang haba ay mataas, kung gayon ang kulay ay maituturing na nakakataas at mainit. Sa kabilang banda, kung ang mga alon ay mas maikli kung gayon ang impresyon ay kalmado at cool. Ang mga epekto ng berde ay kinabibilangan ng cool o calming dahil maikli ang alon. Ang mata ng tao ay kailangang umangkop upang makita ang mga kulay na may matataas na alon. Ngunit kapag nakakita ka ng mga kulay na may maikling alon tulad ng berde, ang iyong mga mata ay hindi kailangang umangkop. Kaya, ano ang ibig sabihin ng kulay berde para sa kaluluwa?

1. Pagpapakalma

Ang lahat ng berde sa kalikasan ay magbibigay ng kalmado at komportableng pakiramdam. Kahit na kakapasok mo pa lang sa isang lugar na may berdeng nuances, mabilis na nakakakuha ang isang pakiramdam ng kaginhawaan. Bilang karagdagan, ang berdeng kulay ay gagawin kalooban ang isa ay hindi madaling magambala. Pinatunayan ito ng isang pag-aaral mula sa University of Essex UK. Hindi gaanong pagod ang mga kalahok na nag-eehersisyo sa loob ng bahay habang nanonood ng mga video sa berde. Sa kabilang banda, naramdaman ng mga kalahok mood-nagiging mas madaling magambala kapag nanonood ng parehong video ngunit may mga kulay ng pula o kulay abo.

2. Nauugnay sa kalikasan

Ang pagpapatahimik na sensasyon na epekto ng kulay berde ay malapit na nauugnay sa kalikasan. Ito ang nagbibigay ng nakakarelaks at sariwang pang-unawa. Kapansin-pansin, ito ay naisip na nagmula sa mindset sa utak mula noong panahon ng ebolusyon. Noong nakaraan, nakita ng mga sinaunang tao ang berde sa kalikasan bilang indikasyon ng tirahan, paghahanap ng pagkain, at pinagmumulan din ng tubig. Kahit na pagdating sa kasalukuyan, ang 2014 na pag-aaral na ito ay nagmumungkahi na ang pagtingin lamang sa mga larawan ng mga tanawin ay makakapag-alis ng stress, gawing mas kontrolado ang impulse control, at mas matalas ang pagtutok.

3. Mas malusog na pang-unawa

May isa pang kawili-wiling bagay na nauugnay sa kahulugan ng kulay berde. Nalaman ng mga natuklasan sa pag-aaral noong 2013 na ang karamihan sa mga tao ay nag-iisip na ang berde ay malusog at natural. Ito ang madalas na ginagamit ng mga tagagawa ng pagkain sa mga advertisement ng packaging sa anyo ng kanilang mga produkto. Ibig sabihin, kapag may humawak ng dalawang kendi na may kulay berde at pula, magkakaroon ng persepsyon na mas malusog ang berde. Maaari itong maging isang benepisyo, ngunit maaari rin itong maging kabaligtaran. Huwag palinlang sa kulay ng packaging. Ang pinaka-nagmamasid na hakbang ay ang manatili sa kung ano ang komposisyon dito.

4. Pinagmumulan ng motibasyon

Sinong mag-aakala, itong calming green na kulay ay maaari ding pagmulan ng motibasyon. Napatunayan sa agham, ang 2016 journal na ito ay tumitingin sa mga taong naghahangad ng ilang mga tagumpay na patuloy na pinipili ang kulay berde kaysa pula. Sa kabilang banda, ang mga hindi kailangang ma-motivate ay pumili ng pula. Maaaring may impluwensyang kultural sa pang-unawa sa mga kulay berde at pula. Sa madaling salita, ang kulay pula ay nauugnay sa utos na maging alerto o huminto. Sa kabilang banda, ang berde ay nagpapahiwatig ng isang ligtas na sitwasyon. Gayundin ang mga pananaw para sa tagumpay (berde) at kabiguan (pula).

6. Optimistic na nuance

Ang kulay berde ay maaari ding magkaroon ng epekto sa memorya ng isang tao. So, hindi lang emosyon ang naaapektuhan. Mula pa rin sa 2016 journal, pinatunayan ito ng mga kalahok sa pag-aaral. Ang isang grupo ng mga tao ay tumitingin sa isang koleksyon ng mga salita na nakasulat sa iba't ibang kulay. Pagkatapos, hiniling sa kanila na tandaan ang ilang mga salita. Tila, karamihan ay may posibilidad na matandaan ang mga positibong salita sa berde. Mula doon, napagpasyahan ng mga mananaliksik na ang kahulugan ng kulay berde ay nagbigay ng mas positibong emosyonal na konotasyon. Iyon ay, magkakaroon ng optimism bias kapag isinasaalang-alang ang ilang impormasyon. Tingnan mo na lang kung gaano karaming mga kultura ang nag-uugnay ng berde sa suwerte, di ba? [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Bukod sa sikolohiya ng berdeng kulay sa itaas, siyempre ang pang-unawa ng epekto ng berdeng kulay ay maaaring mag-iba mula sa isang tao patungo sa isa pa. Napakapersonal ng reaksyon kapag nakakita ka ng berde. May papel din ang ibang mga salik gaya ng kultura at mga nakaraang karanasan. Bilang karagdagan sa ilan sa mga epekto ng berde sa mga positibong konotasyon sa itaas, siyempre mayroon ding kabaligtaran na kahulugan. Halimbawa, ang berde ay nauugnay din sa selos. Bilang karagdagan, sa mundo ng medikal ay mayroon ding katagang "pagiging berde" kapag ang isang tao ay mukhang maputla at may sakit. Ngayon, ito ay isang bagay na lamang ng pagbabalik sa bawat isa sa inyo. Ano ang persepsyon na lumalabas kapag nakita mo ang kulay berde? Kung maaari itong maging mapagkukunan ng pagganyak o gawing matalas muli ang iyong pagtuon, walang masama sa paglalaan ng oras upang makita ang natural na berdeng kulay sa gitna ng iyong gawain. Upang pag-usapan ang higit pa tungkol sa berde at ang mga benepisyo ng mga aktibidad sa kalikasan tulad ng pagligo sa kagubatan, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.