Hindi lihim na ang polusyon sa hangin ay maaaring magdulot ng iba't ibang problema sa paghinga. Ang problema ay, ang mga taong may mga sakit sa paghinga, tulad ng hika, allergic rhinitis, at talamak na sinusitis ay kadalasang may mga bukol din sa ilong na tinatawag na nasal polyps. Ang mga polyp ay mga laman na tumutubo sa lukab ng ilong o mga impeksyon sa sinus (mga air sac sa ilong). Karaniwang hindi nakakapinsala ang mga ito, at kadalasan ay hindi mo napapansin ang kanilang presensya dahil hindi sila nakakaranas ng anumang mga sintomas kung ang mga ito ay maliliit na polyp lamang. Kapag ang mga nasal polyp ay mas malaki, maaari kang makaranas ng ilang mga sintomas. Kasama sa mga sintomas na ito ang pangangati ng ilong, baradong ilong, sipon na hindi nawawala, at ang pagkawala ng kakayahang umamoy.
Ang pinakakaraniwang sanhi ng mga nasal polyp sa Indonesia
Ang proseso ng paglitaw ng mga nasal polyp na apektado ng polusyon sa hangin ay medyo mahaba. Sa una, ang maruming hangin na nalalanghap mo mula sa maruming hangin ay magdudulot ng pangangati sa mucous layer, na siyang basang layer sa ilong na nagsisilbing protektahan ang ilong at sinus mula sa mga dayuhang bagay. Kapag ang mucous layer na ito ay naiirita, ito ay nagiging pula at namamaga, at nagiging sanhi ng pagkakaroon ng sipon na hindi nawawala. Kung ang pangangati na ito ay hindi ginagamot kaagad, ang mga polyp ng ilong ay bubuo sa mucosal layer. Maraming mga sanhi ng nasal polyp, ang ilan ay malapit na nauugnay sa mahinang kalidad ng hangin. Narito ang anim na sanhi ng mga nasal polyp sa pangkalahatan:- Asthma: isang malalang sakit na nagdudulot ng pamamaga ng mga daanan ng ilong na nagpapahirap sa iyong huminga.
- Talamak na sinusitis: sinusitis na tumatagal nang napakatagal o umuulit.
- Allergic rhinitis: pamamaga ng ilong na nangyayari kapag ang immune system ay tumutugon sa pagpasok ng mga allergens sa hangin sa pamamagitan ng respiratory system.
- Cystic fibrosis, na isang genetic disorder na nagiging sanhi ng uhog sa katawan upang maging mas malagkit at makapal kaysa karaniwan.
- Churg-Strauss syndrome, na isang bihirang sakit na nagdudulot ng pamamaga ng mga daluyan ng dugo.
- Allergy sa mga gamot na naglalaman ng non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs) gaya ng ibuprofen o aspirin.
Paano pigilan at gamutin ang mga nasal polyp?
Upang maiwasan ang paglitaw ng mga polyp ng ilong, dapat mong iwasan ang mga kadahilanan ng pag-trigger. Para sa mga nag-trigger na nauugnay sa polusyon sa hangin, tulad ng hika, talamak na sinusitis, o allergic rhinitis, maaari kang magsuot ng mask upang i-filter ang mga particle na makikita sa polusyon sa hangin. Hindi lahat ng mga maskara ay maaaring gawin ang kanilang trabaho bilang isang filter para sa masasamang particle sa hangin. Para diyan, bigyang-pansin ang mga bagay na ito kapag pumipili ka ng mask ng polusyon:- Pumili ng mask na may kahit man lang N95 level (may kakayahang mag-filter ng 95% ng dust particle sa hangin).
- Siguraduhin na ang mask na bibilhin mo ay akma sa mga contour ng iyong mukha upang walang mga puwang para sa alikabok na makapasok sa iyong respiratory tract.
- Pumili ng maskara na makakapagpahinga pa rin sa iyo ng maayos, kahit na hindi ito mabara o makahinga.
- Siguraduhing ma-filter ng mask ang mga pinong dust particle, gaya ng PM2.5.
Gamot sa mga nasal polyp mula sa mga natural na sangkap
Bilang karagdagan sa paggamit ng nasal polyp na gamot mula sa isang doktor, maaari kang umasa sa iba't ibang mga nasal polyp na gamot mula sa mga natural na sangkap na madali mong mahahanap sa bahay. Tandaan na ang mga home nasal polyp treatment na ito ay maaari lamang pansamantalang mapawi ang mga sintomas at kakulangan sa ginhawa. Kaya, ang mga taong may nasal polyp ay mag-ingat sa paggamit nito. Kung kinakailangan, dapat kang kumunsulta muna sa iyong doktor kung gusto mong subukan ang mga remedyo ng nasal polyp mula sa mga natural na sangkap. Narito ang isang natural na nasal polyp na lunas na pinaniniwalaang gumagamot sa mga nasal polyp.1. Langispeppermint
Ang langis ng peppermint ay pinaniniwalaan din na isang natural na lunas sa ilong na polyp. Ito ay dahil sa langispeppermint Naglalaman ng menthol na may decongestant effect upang mapawi ang banayad na sintomas ng polyp at mapawi ang pang-amoy. Paano gamitin ang langispeppermint bilang isang natural na lunas sa ilong polyp katulad nglangis ng puno ng tsaa. Ihalo mo lang ang tubig sa mantikapeppermint at 3-5 patak ng solvent oil. Pagkatapos, magsawsaw ng malinis na cotton swab at maglagay ng cotton swab na binasa ng oil solutionpeppermint, tubig, at solvent oil sa iyong ilong.2. Langis ng puno ng tsaa
Isa sa mga nasal polyp na gamot mula sa mga natural na sangkap na maaari mong subukang gamutin ang mga nasal polyp ay langis ng puno ng tsaa o langis ng puno ng tsaa. Paano gamitinlangis ng puno ng tsaa bilang isang natural na lunas sa nasal polyp, katulad ng:- Paghaluin ang tubig atlangis ng puno ng tsaa na may 3-5 patak ng solvent oil. Karaniwan, ang inirerekomendang solvent oil ay almond oil o olive oil.
- Haluin hanggang makinis.
- Isawsaw ang isang malinis na cotton swab at maglagay ng cotton swab na nabasa sa isang solusyon ng tubig,langis ng puno ng tsaa, at solvent oil sa iyong ilong.