Ang mga benepisyo ng avocado para sa promil o mga buntis na programa ay kailangang isaalang-alang upang mapataas ang pagkakataon ng pagbubuntis. Para sa mga mag-asawang naghahangad ng mga supling, maraming mapagpipilian ng mga programa sa pagbubuntis na maaaring gawin. Simula sa sex positions para mabilis mabuntis, hanggang sa pagkonsumo ng ilang prutas para makuha mo ang benefits ng avocado for promil. Maraming prutas ang nauubos bilang paraan para mabilis mabuntis. Isa sa pinakasikat ay ang avocado. Masarap ang lasa, madaling mahanap, at maaaring iproseso sa maraming menu. Hindi lang mayaman sa supporting promil, maganda rin ang prutas na ito para sa mga buntis at sa fetus na nilalaman nito. 
Ang abukado ay mayaman sa mga sustansya na sumusuporta sa pagbubuntis.Ang mga benepisyo ng avocado para sa mga programa sa pagbubuntis ay tiyak na nagmumula sa mga sustansyang taglay nito. Sa isang avocado, mayroong folic acid, potassium, at fiber. Ang lahat ng mga sustansyang ito ay napakahusay at ligtas para sa mga kababaihan na sumasailalim sa isang programa sa pagbubuntis. 
Nagagawa ng mga avocado na pataasin ang pagkakataon ng IVF Ang mga benepisyo ng avocado para sa karagdagang promil ay nagmumula sa nilalaman ng monounsaturated fatty acids (monounsaturated fatty acids) na maaaring mabawasan ang panganib ng kawalan ng katabaan ng itlog. Sa isang pag-aaral na isinagawa noong 2016, napag-alaman na ang mga babaeng kumakain ng mga pagkaing ito para mabuntis ng mabilis sa regular na batayan ay 3.5 beses na mas malamang na mabuntis mula sa IVF. 
Nagagawa ng mga avocado na bawasan ang panganib ng diabetes sa pagbubuntis. Napatunayan na bukod sa mga avocado ay mabuti para sa mga programa sa pagbubuntis, ang pagiging masanay sa pagkain ng mga avocado ay maaari ding maiwasan ang pagtaas ng mga antas ng asukal sa katawan. Ang isa na madaling mangyari sa mga buntis ay ang gestational diabetes, na kapag ang katawan ng buntis ay hindi gumagawa ng sapat na insulin. Dahil dito, ang mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring maging masyadong mataas. 
Ang isa sa pinakamahalagang benepisyo ng avocado para sa promil ay siyempre kapaki-pakinabang bilang isang paraan upang mapataas ang pagkamayabong ng lalaki at kung paano mapataas ang pagkamayabong ng babaeng may isang ina. Inirerekomenda ng WHO at ng Harvard School of Public Health ang pagkonsumo ng mga avocado dahil sa mataas na antioxidant at fiber ng mga ito. [[mga kaugnay na artikulo]] Sa katunayan, ang mataas na nilalaman ng monounsaturated fatty acid sa mga avocado ay nagpapababa ng panganib ng isang tao na magkaroon ng labis na katabaan, hypertension, insulin resistance, at diabetes. Sa katunayan, ang pagkain ng mga avocado ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga problema sa mga itlog ng hanggang 70%. Ibig sabihin, ang mga benepisyo ng avocado para sa promil ay napakamahal na makaligtaan. Hindi lamang nito nadaragdagan ang pagkakataong magkaroon ng mga anak, ang mga avocado ay mabuti rin para sa iyong kalusugan. Bilang karagdagan, ang nilalaman ng avocado na mabuti para sa promil ay zinc. Dahil, ang zinc ay mabuti din para sa pagtaas ng bilang ng tamud. Bilang karagdagan, ang sperm motility ay nagiging mas mahusay. Kaya, ang posibilidad ng pagpapabunga kahit na mas malaki. Ang zinc ay kapaki-pakinabang din para sa pagprotekta sa tamud mula sa pinsala.
Mga benepisyo ng avocado para sa promil
Ang ilan sa mga benepisyo ng avocado para sa promil ay kinabibilangan ng:1. Mayaman sa nutrisyon
Ang abukado ay mayaman sa mga sustansya na sumusuporta sa pagbubuntis.Ang mga benepisyo ng avocado para sa mga programa sa pagbubuntis ay tiyak na nagmumula sa mga sustansyang taglay nito. Sa isang avocado, mayroong folic acid, potassium, at fiber. Ang lahat ng mga sustansyang ito ay napakahusay at ligtas para sa mga kababaihan na sumasailalim sa isang programa sa pagbubuntis. 2. Antioxidant
Bilang karagdagan sa mga avocado para sa mga programa sa pagbubuntis, ang mga avocado ay maaari ding maging isang kapaki-pakinabang na mapagkukunan ng mga antioxidant upang itakwil ang mga libreng radikal. Ang nilalaman ng bitamina E sa mga avocado ay kung ano ang gumagana bilang isang antioxidant. Bukod dito, ang modernong pamumuhay na gumagawa ng pagkakalantad sa mga libreng radical mula sa parehong hangin at polusyon sa pagkain ay minsan hindi maiiwasan. Ang avocado na ito ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa ina at fetus. Ang mga benepisyo ng avocado para sa mga lalaki ay maaari ding madama mula sa mga katangian ng antioxidant at bitamina E nito. Dahil ang mga antioxidant ay maaaring maiwasan ang cardiovascular disease. Bilang karagdagan, ang bitamina E ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Kapag malapad ang mga daluyan ng dugo, binabawasan nito ang pinsala sa sperm DNA.3. Hindi naglalaman ng mga nakakapinsalang sangkap
Ang mga avocado para sa mga buntis na programa ay angkop na mapili dahil wala itong mga sangkap na nakakapinsala o mapanganib. Pangunahin, ang mga avocado ay hindi naglalaman ng mataas na antas ng asukal, masamang taba, o sodium. [[Kaugnay na artikulo]]4. Mga pagkakataon ng matagumpay na IVF program
Nagagawa ng mga avocado na pataasin ang pagkakataon ng IVF Ang mga benepisyo ng avocado para sa karagdagang promil ay nagmumula sa nilalaman ng monounsaturated fatty acids (monounsaturated fatty acids) na maaaring mabawasan ang panganib ng kawalan ng katabaan ng itlog. Sa isang pag-aaral na isinagawa noong 2016, napag-alaman na ang mga babaeng kumakain ng mga pagkaing ito para mabuntis ng mabilis sa regular na batayan ay 3.5 beses na mas malamang na mabuntis mula sa IVF. 5. Mas mahaba ang laman
Ang mga avocado para sa mga programa sa pagbubuntis ay tiyak na inirerekomenda. Dahil, ang pagkain ng mga avocado ay maaaring mas mabusog ang isang tao dahil sa monounsaturated fat content dito. Ibig sabihin, makokontrol ang gutom at may magandang epekto sa timbang ng isang tao. Ang mga taong may perpektong timbang sa katawan ay kadalasang mas madaling mabuntis. Sa maraming mga kaso, ang mga babaeng sobra sa timbang ay maaaring mabawasan ang kanilang mga pagkakataong mabuntis dahil sa hormonal imbalance. Bukod dito, ang proseso ng obulasyon ay madaling kapitan ng pagkaantala.6. Binabawasan ang panganib ng gestational diabetes
Nagagawa ng mga avocado na bawasan ang panganib ng diabetes sa pagbubuntis. Napatunayan na bukod sa mga avocado ay mabuti para sa mga programa sa pagbubuntis, ang pagiging masanay sa pagkain ng mga avocado ay maaari ding maiwasan ang pagtaas ng mga antas ng asukal sa katawan. Ang isa na madaling mangyari sa mga buntis ay ang gestational diabetes, na kapag ang katawan ng buntis ay hindi gumagawa ng sapat na insulin. Dahil dito, ang mga antas ng asukal sa dugo ay maaaring maging masyadong mataas. 7. Walang panganib kahit na nakonsumo ng marami
Maaari ba akong kumain ng avocado araw-araw? Syempre kaya mo. Ang pagkain ng masyadong maraming avocado ay hindi rin nagdudulot ng anumang panganib sa katawan ng isang tao, lalo na sa mga sumasailalim sa isang pregnancy program. Ang mga avocado ay mayaman sa folic acid, potassium, pati na rin ang mga antioxidant, na ligtas para sa katawan hangga't walang tiyak na mga reaksiyong alerdyi. Magkano ang pagkonsumo ng avocado sa isang araw? Sa isip, ang mga mag-asawa na sumasailalim sa isang programa sa pagbubuntis ay dapat kumain ng 1 abukado sa isang araw. Ang layunin ay siyempre upang makuha ang mga benepisyo ng avocado para sa promil ngunit limitahan pa rin ang pagkonsumo ng mga calorie. Ngunit tandaan, ang pagkonsumo ng maraming avocado na may asukal o matamis na condensed milk ay talagang nagpapataas ng panganib ng iba pang mga sakit.8. Malusog na kumbinasyon ng menu
Bukod sa pagiging isang prutas para sa promil, ang mga avocado ay maaaring ubusin nang direkta o bilang isang timpla ng ilang mga paghahanda sa menu. Halimbawa, kapag kumakain ng sandwich, maaari mong palitan ang mayonesa ng avocado upang mabawasan ang taba. Bukod dito, maraming mga recipe ng malusog na pagkain na may avocado na nakakalungkot na makaligtaan.9. Dagdagan ang pagkamayabong
Ang isa sa pinakamahalagang benepisyo ng avocado para sa promil ay siyempre kapaki-pakinabang bilang isang paraan upang mapataas ang pagkamayabong ng lalaki at kung paano mapataas ang pagkamayabong ng babaeng may isang ina. Inirerekomenda ng WHO at ng Harvard School of Public Health ang pagkonsumo ng mga avocado dahil sa mataas na antioxidant at fiber ng mga ito. [[mga kaugnay na artikulo]] Sa katunayan, ang mataas na nilalaman ng monounsaturated fatty acid sa mga avocado ay nagpapababa ng panganib ng isang tao na magkaroon ng labis na katabaan, hypertension, insulin resistance, at diabetes. Sa katunayan, ang pagkain ng mga avocado ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga problema sa mga itlog ng hanggang 70%. Ibig sabihin, ang mga benepisyo ng avocado para sa promil ay napakamahal na makaligtaan. Hindi lamang nito nadaragdagan ang pagkakataong magkaroon ng mga anak, ang mga avocado ay mabuti rin para sa iyong kalusugan. Bilang karagdagan, ang nilalaman ng avocado na mabuti para sa promil ay zinc. Dahil, ang zinc ay mabuti din para sa pagtaas ng bilang ng tamud. Bilang karagdagan, ang sperm motility ay nagiging mas mahusay. Kaya, ang posibilidad ng pagpapabunga kahit na mas malaki. Ang zinc ay kapaki-pakinabang din para sa pagprotekta sa tamud mula sa pinsala.