7 Mga Benepisyo ng Cassava Tape para sa Katawan, ngunit Huwag Kumain ng Sobra

Ang naprosesong cassava tape sa pamamagitan ng fermentation ay bubuo ng tape, na may katangian na matamis na lasa. Ang mga benepisyo ng cassava tape ay hindi lamang para sa meryenda o halo-halong inumin, ngunit mabuti rin para sa digestive system. Totoo na ang cassava tape ay maaaring maglaman ng alkohol sa panahon ng proseso ng pagbuburo, ngunit hindi ito nakakapinsala sa katawan. Sa katunayan, maaari mo itong ubusin sa anyo ng tape, iced tape, halo-halong inumin, at higit pa. Kaya, mayroon bang anumang mga benepisyo ng cassava tape? [[Kaugnay na artikulo]]

Mga benepisyo ng cassava tape para sa kalusugan

Mayroong ilang mga benepisyo ng cassava tape para sa kalusugan na nakakahiyang makaligtaan, ngunit siyempre dapat pa rin ito sa sapat na bahagi. Ang mga benepisyo ng cassava tape ay kinabibilangan ng:

• Painitin ang katawan

Ang benepisyo ng cassava tape na mararamdaman kapag kinakain mo ito ay pampainit ng katawan. Ang mga taong kumakain ng tape ay makaramdam ng init sa dibdib at tiyan. Kaya naman, mainam ang pag-inom ng cassava tape para sa mga matamlay o nilalagnat. Ang mga benepisyo ng cassava tape ay maaaring pasiglahin ang katawan upang mas mainit ang pakiramdam.

• Mga mapagkukunan ng enerhiya

Ang susunod na benepisyo ng cassava tape ay bilang isang mapagkukunan ng enerhiya. Ang naprosesong tape mula sa kamoteng kahoy ay ginagawa itong isang carbohydrate na pinagmumulan ng enerhiya. Ang sensasyon ay kapareho ng kapag kumakain ng puting bigas o iba pang pinagmumulan ng carbohydrate. Ibig sabihin, sa pamamagitan ng pagkonsumo ng cassava tape, ang katawan ay may enerhiya upang iproseso ang protina upang ito ay makaramdam ng fit.

• Bawasan ang acne

Ang hindi inaasahang benepisyo ng cassava tape ay makakatulong ito na mabawasan ang acne. Para sa mga may problema sa acne sa balat, subukang ubusin ang cassava tape paminsan-minsan. Ang nilalaman sa tape ay maaaring neutralisahin ang mga lason na maaaring makabara sa mga pores. Ngunit tandaan, kailangan mo pa ring kainin ito sa mga makatwirang bahagi.

• Pinagmulan ng probiotics

Hindi gaanong mahalaga, ang mga benepisyo ng cassava tape ay bilang isang mapagkukunan ng probiotics. Ang proseso ng fermentation na kinasasangkutan ng maraming microorganism ay talagang bumubuo ng isang magandang probiotic starch. Dagdag pa, ang nilalaman ng tubig sa cassava tape na naglalaman ng mga probiotics ay nagagawang itakwil ang mga bakterya at mga virus na umiiral sa sistema ng pagtunaw.

• Mabuti para sa mga kalamnan at nerbiyos

Ang proseso ng pagbuburo ng cassava tape ay nagpapataas ng nilalaman ng thiamin. Maaaring mapabuti ng Thiamine ang kalidad ng nervous system at mga kalamnan sa katawan ng tao. Kaya naman maraming tao ang nakakaramdam ng mas fit at energetic pagkatapos kumain ng cassava tape dahil sa mga benepisyo nitong isang cassava tape.

• Superfood para sa panunaw

Ang mga benepisyo ng cassava tape na hindi gaanong mahalaga ay ang mga sumusunod: superfood para sa digestive system. Ang nilalaman ng probiotics at lactic acid sa cassava tape ay maaaring itaboy ang bacteria at mapataas ang performance ng good bacteria sa digestive system. Hindi lamang iyon, ang regular na pagkonsumo ng cassava tape ay makakatulong sa proseso ng pagtatago. Maiiwasan din ang pagkadumi sa pamamagitan ng pagkonsumo ng mga benepisyo ng cassava tape na ito.

• Iwasan ang anemia

Para sa mga may anemia at nahihirapang tumaas ang presyon, subukang ubusin ang cassava tape. Ang mabuting balita ay ang proseso ng tape fermentation ay maaaring tumaas ang nilalaman ng bitamina B12. Ang bitamina na ito ay maaaring makatulong sa paggawa ng mga pulang selula ng dugo at maiwasan ang anemia.

Pagkonsumo ng cassava tape sa mga makatwirang bahagi

Bagama't maraming benepisyo ang cassava tape para sa kalusugan, tandaan na may limitasyon ang pagkonsumo nito. Ang maximum na limitasyon ng pagkonsumo ng cassava tape sa isang araw ay 50 gramo. Ang limitasyong ito ay maaari ding mag-iba ng reaksyon para sa bawat tao. Kung hindi kumportable ang sikmura kahit hindi ka pa nakakainom ng 50 gramo, maaari mo itong isaalang-alang na bawasan. Ang ilan sa mga epekto ng sobrang paggamit ng cassava tape ay kinabibilangan ng:

• Sakit ng tiyan dahil sa alcohol content sa tape
• Pinapataas ang panganib ng mga problema sa dugo tulad ng pagkalason sa stroke
• Exposed sa mga virus o bacteria kung hindi malinis ang proseso ng fermentation

[[mga kaugnay na artikulo]] Tandaan din na ang cassava tape ay hindi dapat kainin ng mga bata o kabataan na may mga immune disorder. Gayunpaman, para sa mga walang problema sa pagkonsumo ng cassava tape, walang masamang subukan at pakiramdam ang mga benepisyo ng cassava tape.