Ang Ceramide ay isang sangkap sa produkto pangangalaga sa balat na maaaring nakita o narinig mo nang maraming beses. Ang mga Ceramide ay kilala na gumagana upang mapanatili ang kahalumigmigan ng balat. Ano ang mga ceramide at paano ito gumagana para sa balat? Halika, alamin kung ano ang ceramide at kung paano pumili ng isang produkto pangangalaga sa balat naglalaman ng mga ceramide. 
Ang nilalaman ng mga ceramides ay sapat upang mapanatili ang kahalumigmigan ng balat. Bagama't ang balat ng tao ay natural na nabubuo ng mga ceramides, ang grupong ito ng mga fatty acid ay may posibilidad na bumaba sa paglipas ng panahon. Ang paggamit ng malupit na mga produkto ng pangangalaga sa balat pati na rin ang pagkakalantad sa polusyon sa hangin, ultraviolet (UV) na ilaw, usok ng sigarilyo, at matinding temperatura, ay maaaring gawing manipis ang mga ceramides sa balat. Kapag nabawasan ang antas ng ceramide sa balat, maaari itong magdulot ng tuyo at mapurol na balat. Ang balat na masyadong tuyo at mapurol ay ginagawang mas halata ang mga pinong linya at kulubot. Samakatuwid, ang paggamit ng mga ceramides mula sa mga produkto ng pangangalaga sa balat ay pinaniniwalaan na mabawasan ang masamang epekto ng pinababang ceramides sa balat. Kaya, ang antas ng ceramide sa balat ay magiging sapat upang mapanatili itong moisturized at hydrated. 
Nagagawa ng Ceramide na panatilihing basa ang tuyo at inis na balat. Isa sa mga benepisyo ng ceramide sa nilalaman ng produkto pangangalaga sa balat ay upang mapanatili ang kahalumigmigan ng balat upang maiwasan ang paglitaw ng pagkamatagusin o pagtagas. Sa konteksto ng pangangalaga sa balat, ang function ng ceramides ay upang mai-lock ang moisture ng balat nang sa gayon ay makatulong ito na maiwasan ang tuyo at inis na balat. Ang mga benepisyo ng ceramides ay pinaniniwalaan din na maprotektahan ang epidermis layer ng balat mula sa pinsala na nagmumula sa labas ng katawan. Kapag sapat na ang antas ng ceramide sa balat, makakatulong ito sa moisturize ng balat at palakasin ang protective layer ng balat. 
Ang Ceramide ay mabuti para sa acne-prone na balat. Ang hitsura ng acne ay maaaring sanhi ng bacteria at ang buildup ng dumi at labis na produksyon ng langis na bumabara sa mga pores. Kapag nasa malusog na kondisyon ang layer ng iyong balat, maaaring mangyari ang posibilidad ng pagpasok ng bacteria sa layer ng balat. paggamit ng produkto pangangalaga sa balat na naglalaman ng ceramide ay maaaring maprotektahan ang layer ng balat upang hindi makapasok ang bakterya at iba pang mga dayuhang sangkap. Basahin din: Ano ang Niacinamide sa Skincare Products?
Matatagpuan ang mga ceramides sa mga produkto ng pangangalaga sa balat na pangkasalukuyan. Dahil sa mga benepisyo ng mga ceramide para sa balat, maaaring interesado kang gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng mga ceramides sa iyong pang-araw-araw na gawain sa pangangalaga. Narito kung paano pumili ng isang produkto pangangalaga sa balat naglalaman ng mga ceramide.
Ano ang ceramide?
Ang Ceramides ay isang grupo ng mga fatty acid na kadalasang hinahalo sa iba't ibang produkto ng pangangalaga sa balat pangangalaga sa balat . Sa katunayan, ang mga ceramide ay matatagpuan sa mga selula ng balat. Sa katunayan, ang mga ceramide ay bumubuo sa pinakalabas na layer ng balat o epidermis ng hanggang 50%. Ito ang dahilan kung bakit ang mga ceramide ay may mahalagang papel sa pagprotekta sa balat. Ang mga Ceramide ay gumaganap ng isang papel sa pag-unlad ng nervous system at utak. Ngayon, ang grupong ito ng mga fatty acid ay nagsisimula nang mapansin sa industriya ng kagandahan dahil sa mga potensyal na benepisyo nito. Hindi lamang sa mga produkto pangangalaga sa balat Sa pamamagitan ng mga moisturizer, serum, mask, at higit pa, ang mga ceramides ay matatagpuan din sa mga produkto ng shampoo hanggang sa mga deodorant.Ano ang function ng ceramide sa produkto pangangalaga sa balat?
Natural, ang balat ng tao ay nabuo na ng mga ceramide. Kasama ng cholesterol at fatty acids, ang function ng ceramides ay i-lock ang moisture at protektahan ang layer ng balat mula sa exposure sa environmental factors. Sa pamamagitan nito, maiiwasan ang tuyong kondisyon ng balat at pangangati.
Ang nilalaman ng mga ceramides ay sapat upang mapanatili ang kahalumigmigan ng balat. Bagama't ang balat ng tao ay natural na nabubuo ng mga ceramides, ang grupong ito ng mga fatty acid ay may posibilidad na bumaba sa paglipas ng panahon. Ang paggamit ng malupit na mga produkto ng pangangalaga sa balat pati na rin ang pagkakalantad sa polusyon sa hangin, ultraviolet (UV) na ilaw, usok ng sigarilyo, at matinding temperatura, ay maaaring gawing manipis ang mga ceramides sa balat. Kapag nabawasan ang antas ng ceramide sa balat, maaari itong magdulot ng tuyo at mapurol na balat. Ang balat na masyadong tuyo at mapurol ay ginagawang mas halata ang mga pinong linya at kulubot. Samakatuwid, ang paggamit ng mga ceramides mula sa mga produkto ng pangangalaga sa balat ay pinaniniwalaan na mabawasan ang masamang epekto ng pinababang ceramides sa balat. Kaya, ang antas ng ceramide sa balat ay magiging sapat upang mapanatili itong moisturized at hydrated. Ano ang mga benepisyo ng ceramide para sa balat?
Dahil sa magandang papel nito sa pagprotekta sa balat, walang duda na ngayon maraming mga produkto ng skincare ang naghahalo ng ceramide na nilalaman sa kanila. Ang ilan sa mga benepisyo ng ceramide ay ang mga sumusunod.1. Panatilihin ang kahalumigmigan ng balat
Nagagawa ng Ceramide na panatilihing basa ang tuyo at inis na balat. Isa sa mga benepisyo ng ceramide sa nilalaman ng produkto pangangalaga sa balat ay upang mapanatili ang kahalumigmigan ng balat upang maiwasan ang paglitaw ng pagkamatagusin o pagtagas. Sa konteksto ng pangangalaga sa balat, ang function ng ceramides ay upang mai-lock ang moisture ng balat nang sa gayon ay makatulong ito na maiwasan ang tuyo at inis na balat. Ang mga benepisyo ng ceramides ay pinaniniwalaan din na maprotektahan ang epidermis layer ng balat mula sa pinsala na nagmumula sa labas ng katawan. Kapag sapat na ang antas ng ceramide sa balat, makakatulong ito sa moisturize ng balat at palakasin ang protective layer ng balat. 2. Pinapabagal ang mga palatandaan ng pagtanda ng balat
Ang isa pang mahalagang pakinabang ng ceramides ay ang pagpapabagal ng mga ito sa paglitaw ng mga palatandaan ng pagtanda ng balat, tulad ng mga pinong linya at kulubot na madalas na lumilitaw kapag ang balat ay masyadong tuyo. Sa isang pag-aaral na isinagawa sa mga kababaihan na may edad na 20 taon, nag-aaplay pangangalaga sa balat na naglalaman ng mga ceramides ay maaaring makatulong na palakasin ang proteksiyon na function ng balat upang ang balat ay magmukhang mas malambot at mas bata. Sa pamamagitan nito, maaaring mabawasan ang mga palatandaan ng pagtanda.3. Pinapaginhawa ang ilang mga problema sa balat
Higit pa rito, ang mga benepisyo ng ceramides para sa balat ay ang pagpapatahimik nito sa ilang partikular na kondisyon ng balat, tulad ng eczema o psoriasis. Sa katunayan, walang malinaw na ugnayan sa pagitan ng mga antas ng ceramide at ang panganib ng mga problema sa balat. Gayunpaman, isang pag-aaral na inilathala sa Pharmacology at Physiology ng Balat binabanggit na ang mga taong may eksema o psoriasis ay may mababang antas ng ceramide sa balat. Pagpapahid pangangalaga sa balat sa anyo ng isang pangkasalukuyan (oles) ay pinaniniwalaang nagpapaginhawa sa inis o namamaga na mga kondisyon ng balat habang pinapataas ang proteksyon nito. Gayunpaman, ang mga benepisyo ng ceramide para sa isang kondisyon ng balat ay maaaring mangailangan pa rin ng karagdagang pananaliksik.4. Mabuti para sa sensitibong balat
Ang mga benepisyo ng ceramides para sa sensitibong balat ay pinaniniwalaan din na totoo. Ang sensitibong balat ay isang uri ng balat na tuyo, hindi mahusay na hydrated, at maaaring tumugon sa mga produkto ng pangangalaga sa balat. Isa sa mga sanhi ng sensitibong balat ay ang kakulangan ng moisture na dapat gumana upang maprotektahan ang balat. ngayon, ang paggamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng mga ceramide ay maaaring mapanatili ang kahalumigmigan at mabawasan ang pagiging sensitibo ng balat.5. Mabuti para sa acne prone na balat
Ang Ceramide ay mabuti para sa acne-prone na balat. Ang hitsura ng acne ay maaaring sanhi ng bacteria at ang buildup ng dumi at labis na produksyon ng langis na bumabara sa mga pores. Kapag nasa malusog na kondisyon ang layer ng iyong balat, maaaring mangyari ang posibilidad ng pagpasok ng bacteria sa layer ng balat. paggamit ng produkto pangangalaga sa balat na naglalaman ng ceramide ay maaaring maprotektahan ang layer ng balat upang hindi makapasok ang bakterya at iba pang mga dayuhang sangkap. Basahin din: Ano ang Niacinamide sa Skincare Products?Paano pumili ng isang produkto pangangalaga sa balat naglalaman ng mga ceramide
Matatagpuan ang mga ceramides sa mga produkto ng pangangalaga sa balat na pangkasalukuyan. Dahil sa mga benepisyo ng mga ceramide para sa balat, maaaring interesado kang gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng mga ceramides sa iyong pang-araw-araw na gawain sa pangangalaga. Narito kung paano pumili ng isang produkto pangangalaga sa balat naglalaman ng mga ceramide. 1. I-adjust sa uri ng balat
Karaniwan, ang paggamit ng mga ceramide para sa balat ay may posibilidad na maging ligtas at maaaring gamitin ng lahat ng uri ng balat. Gayunpaman, ang pagpili ng uri at anyo ng mga produkto na naglalaman ng ceramide ay depende sa bawat uri ng balat. Halimbawa, kung mayroon kang tuyong balat, maaari mong gamitin ang produkto pangangalaga sa balat anyong cream. Ang mga cream (at ointment) bilang emollients ay may posibilidad na maglaman ng mas maraming moisturizing agent kaysa sa mga lotion. Ang texture ng cream ay hindi rin nanganganib na ma-irita ang balat. Kung mayroon kang ilang mga problema sa balat, dapat kang kumunsulta muna sa isang dermatologist upang makakuha ng mga rekomendasyon sa produkto at kung paano gamitin ang mga ito nang maayos.2. Pumili ng hindi tinatagusan ng hangin na packaging ng produkto
Kung paano pumili ng mga produkto ng skincare na naglalaman ng mga ceramide ay kailangan ding isaalang-alang ang packaging ng produkto. Pinapayuhan kang pumili ng mga produktong ceramide na ang mga nilalaman ay malamang na hindi madaling malantad sa liwanag. Halimbawa, ang paggamit ng plastic packaging malabo o isang hindi tinatagusan ng hangin na bote/tubo. Ang mga produktong may jar packaging ay kadalasang ginagawang madaling malantad sa liwanag ang mga nilalaman nito. Ito ay nanganganib na gawing hindi epektibo ang nilalaman sa paglipas ng panahon.3. Kilalanin ang mga uri ng ceramides
Bago gumamit ng mga produkto ng skincare na naglalaman ng ceramide, siguraduhing alam mo ang iba't ibang uri ng ceramide. Halimbawa, kung mayroon kang tuyo at inis na balat, dapat kang maghanap ng mga produktong may ceramide 1, ceramide 3, o ceramide 6-3. Makakahanap ka rin ng ceramide sa ilalim ng pangalang "sphingosine". Ang sphingosine ay isang kadena ng mga amino acid na mayroong ceramide bilang isa sa mga molekula nito.4. Pagsamahin ang mga ceramides sa mga sangkap pangangalaga sa balat iba pa
Kumbinasyon ng ceramide na may nilalaman pangangalaga sa balat ang iba ay may potensyal na magbigay ng mas mahusay na mga resulta. Maaari kang maghanap ng mga produkto pangangalaga sa balat naglalaman ng mga ceramide kasama ng iba pang mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng mga antioxidant, peptides, o retinol.5. Gumawa ng isang pagsubok upang suriin ang reaksyon ng balat
Kahit na ang produkto pangangalaga sa balat which contains ceramide is safe for use by all skin type, kailangan mo pa munang mag test para malaman ang skin reaction sa product na gagamitin. Upang magsagawa ng pagsusuri sa balat, maglagay ng kaunting halaga ng produkto sa panloob na braso, at maghintay ng hanggang 24 na oras. Kung walang reaksiyong alerhiya, tulad ng makating balat o pamumula, kung gayon ang produkto ay ligtas na gamitin. Basahin din: Ang Tamang Order para sa Paggamit ng Pang-umaga at Panggabing SkincareBukod sa pangangalaga sa balat, kung ang ceramide ay maaaring makuha mula sa mga mapagkukunan ng pagkain?
Natural, ang mga ceramide ay nakapaloob na sa balat. Ang mga uri ng ceramides na makikita mo sa mga produkto ng skincare ay inuri bilang synthetic o artificial ceramides. Walang gaanong pagkakaiba sa pagitan ng natural at sintetikong ceramides sa mga tuntunin ng kalidad o bisa. Gayunpaman, ang pagpapalit ng masasamang taba ng malusog na mapagkukunan ng taba ay maaaring pasiglahin ang paggawa ng mga natural na ceramides sa balat. Ang ilang mga halimbawa ng malusog na mapagkukunan ng taba na maaaring makuha mula sa pagkain, katulad:- Langis ng oliba
- Salmon
- Mga mani mani
- Abukado
- maitim na tsokolate
- Langis ng sunflower seed