Ang cardiovascular system ay gumagana upang magpalipat-lipat ng dugo sa buong katawan na kinasasangkutan ng puso at mga daluyan ng dugo. Gayunpaman, kung may interference sa parehong bahagi, maaabala ang sirkulasyon ng dugo at posibleng magdulot ng cardiovascular disease. Ang sakit sa cardiovascular ay ang numero 1 sanhi ng kamatayan sa mundo. Ang sakit na ito ay may ilang uri, na lahat ay maaaring ilagay sa panganib ang buhay ng nagdurusa. Samakatuwid, mahalagang malaman mo kung ano ang mga uri ng cardiovascular disease na ito.
Mga uri ng sakit sa cardiovascular
Ang sakit sa cardiovascular ay isang sakit na nangyayari dahil sa mga sakit sa puso at mga daluyan ng dugo. Ang pinakakaraniwang uri ng sakit sa cardiovascular ay kinabibilangan ng:Atake sa puso
Atherosclerosis
Arrhythmia
Sakit sa puso
stroke
sakit sa balbula sa puso
Deep vein thrombosis (DVT)
Pagpalya ng puso
Sakit sa puso
Sakit sa peripheral artery
Peripheral venous disease
Paano maiwasan ang cardiovascular disease
Mas nasa panganib kang magkaroon ng sakit na cardiovascular kung mayroon kang hindi malusog na diyeta, bihirang gumawa ng pisikal na aktibidad, may bisyo sa paninigarilyo, madalas na umiinom ng mga inuming nakalalasing, hypertension, diabetes, at labis na katabaan. Gayunpaman, mayroong ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang maiwasan ang cardiovascular disease, lalo na:Pagkontrol ng timbang
Mag-ehersisyo nang regular
Magkaroon ng malusog na diyeta sa puso
Tumigil sa paninigarilyo
Regular na check-up ng pagbubuntis bawat buwan