Ang igos o kilala rin bilang igos o igos ay mga prutas na may maraming benepisyo, kabilang ang pagpapalakas ng lalaki. Ang prutas na ito ay itinuturing na mabisa bilang isang aphrodisiac na pagkain o pagkain na may kakayahang mag-trigger ng sekswal na pagpukaw. Bilang karagdagan, ang iba pang mga benepisyo ng igos, lalo na ang pagpapababa ng presyon ng dugo at normal na antas ng asukal sa dugo sa katawan, ay maaari ding maglaro ng isang papel sa pagpapanatili ng sekswal na kalusugan sa mga lalaki. Dahil, ang kalusugan ng mga daluyan ng dugo at mga antas ng asukal sa dugo ay lubos na nakakaapekto sa kakayahan ng pagtayo ng isang lalaki. Kahit na ang mga benepisyo ng igos ay napakarami, kailangan mong tandaan na huwag kumain ng labis. Dahil, tulad ng ibang mga pagkain, ang prutas na ito ay may panganib din ng mga side effect na para sa ilang mga tao ay maaaring mapanganib.
Ang mga benepisyo ng igos para sa mga lalaking may kawalan ng lakas
Sa mahabang panahon, ang igos ay pinaniniwalaan na isang prutas na maaaring magpapataas ng pagnanasa sa seks. Kitang-kita ito sa madalas na paggamit ng mga dahon ng igos upang takpan ang bahagi ng ari sa mga pintura na ginawa daan-daang taon na ang nakalilipas. Samantala, mula sa isang medikal na pananaw, sa mga pag-aaral na isinagawa sa mga pagsubok na hayop, ang pinaghalong igos, fumitori na halaman, at Chinese cinnamon ay ipinakita na may aphrodisiac effect. Ang mga hayop na nakatanggap ng pinaghalong tatlo ay nabanggit na tumaas ang sekswal na aktibidad kumpara sa control group na hindi nakatanggap ng paggamot. Gayunpaman, ang pananaliksik na ito ay hindi kailanman ginawa sa mga tao, kaya kailangan mo pa ring tratuhin nang matalino ang impormasyon. Ang kaugnayan sa pagitan ng mga igos at erectile dysfunction o kawalan ng lakas sa mga lalaki ay makikita rin mula sa kakayahang mapanatili ang normal na antas ng asukal sa dugo sa katawan, at tumulong sa pagpapatatag ng presyon ng dugo. Ang mga lalaking may diabetes ay nasa mas mataas na panganib na maranasan ang sekswal na karamdamang ito dahil ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay maaaring makapinsala sa mga daluyan ng dugo at nerbiyos, kabilang ang mga nasa ari ng lalaki, na nagpapahirap sa pagtayo. Ang mataas na presyon ng dugo ay maaari ding magkaroon ng katulad na epekto sa lakas ng lalaki. Ngunit tandaan na ang mga benepisyo ng prutas ng igos na ito ay kadalasang nakukuha sa mga dahon. Ang mga igos ay may medyo mataas na nilalaman ng asukal, lalo na ang mga natuyo. Kaya, kailangan mong maging mas maingat sa pagkonsumo nito. Ang mga panganib ng igos na kailangang bantayan
Bagaman malusog, ang mga panganib ng mga igos ay hindi maiiwasan. Kung kumain ka ng labis ng prutas na ito, kung gayon ang panganib ng mga epekto ay tataas. Sa pangkalahatan, ang mga igos ay hindi mapanganib para sa pagkonsumo. Gayunpaman, tulad ng nabanggit sa itaas, ang mga pinatuyong igos ay maaaring naglalaman ng maraming asukal kaya kailangang limitahan ang kanilang pagkonsumo, lalo na para sa mga taong may diabetes. Ang katas ng dahon ng igos na kinakain ay may potensyal na magbigay ng mga positibong benepisyo para sa mga antas ng asukal sa dugo sa katawan. Gayunpaman, ang paggamit ng mga dahon ng igos nang direkta sa balat ay maaaring mag-trigger ng balat na maging napakasensitibo sa pagkakalantad sa araw. Narito ang ilang bagay na kailangan mo ring bigyang pansin kapag kumakain ng igos: 1. Para sa mga buntis at nagpapasuso
Ang mga sariwa o pinatuyong igos ay karaniwang ligtas para sa mga buntis at nagpapasusong kababaihan, hangga't sila ay natupok sa katamtaman. Sa ngayon, wala pang pananaliksik sa mga epekto ng labis na pagkonsumo ng igos sa mga nanay na ito. Gayunpaman, upang maging ligtas, pinapayuhan kang huwag ubusin ang igos bilang gamot. 2. Allergy
Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng allergy sa igos. Maaaring mangyari ang mga allergy dahil sa nilalaman ng mga igos, o sa pollen na matatagpuan sa ibabaw ng sariwang igos. Kung pagkatapos ubusin ang prutas na ito ay nakakaranas ka ng mga reaksiyong alerhiya tulad ng pangangati, kapos sa paghinga, o kahit pamamaga ng mukha, dila at respiratory tract, agad na kumunsulta sa doktor. 3. Pagtatae
Ang mga igos ay may mataas na nilalaman ng hibla. Kaya, kung ikaw ay kumain ng labis, ang panganib ng pagtatae ay mataas. 4. Pakikipag-ugnayan sa mga gamot na pampanipis ng dugo
Parehong sariwa at pinatuyong mga igos ay naglalaman ng napakaraming bitamina K. Kaya, ang mga taong regular na umiinom ng mga gamot na nagpapababa ng dugo ay dapat na iwasan ang pagkonsumo ng prutas na ito. Ang bitamina K ay isang bitamina na gumaganap ng isang papel sa proseso ng pamumuo ng dugo, kaya pinangangambahan na maaari itong makagambala sa gawain ng mga gamot na nagpapababa ng dugo. Ang isang halimbawa ng gamot na pampanipis ng dugo ay warfarin. [[mga kaugnay na artikulo]] Ang igos ay may maraming benepisyo para sa katawan, kabilang ang pagpigil sa erectile dysfunction o kawalan ng lakas sa mga lalaki. Ang mga benepisyo ng isang ito ay hindi pa nasusuri sa klinika sa mga tao, kaya kailangan mong maging mas maingat kung gusto mong inumin ito bilang gamot para sa sekswal na karamdamang ito.