Alamin ang dahilan ng caper alias humingi ng atensyon sa ibaba

Nakikitang may ugali ang mga tao sa paligid caper alyas na naghahanap ng atensyon ay maaaring mainis at hindi komportable. Maaari mong tiisin ang pag-uugali caper kung hindi nakakainis o pinapakita paminsan-minsan. Actually, ugali caper ano ito at paano kung ang paghahanap ng atensyon ay sobra-sobra at paulit-ulit? Lumalabas, pag-uugali caper o ang paghahanap ng atensyon ay lumalabas na may iba't ibang dahilan. Sa katunayan, ang sanhi ng pabagu-bagong pag-uugali ay isang sintomas ng ilang mga sakit sa pag-iisip na nangangailangan ng iyong empatiya upang tumulong.

capers aka attention seeking, anong klaseng halimbawa?

Para sa mga matatanda, pag-uugali caper at ang paghahanap ng hindi nararapat na atensyon ay maaaring nakakainis sa mga nakapaligid sa kanya. Ang pag-uugaling ito ay ginawa niya upang makuha ang atensyon, paghanga, at papuri ng iba mula sa iba. Narito ang ilang halimbawa ng pag-uugaling naghahanap ng atensyon:
  • Pangingisda para sa papuri sa pamamagitan ng pagpapakita ng mga nagawa
  • Laging naghahanap ng pagpapatunay mula sa iba
  • Gumagawa ng mga kontrobersyal na aksyon upang makapukaw ng mga reaksyon mula sa iba
  • Pagmamalabis at pagpapaganda ng mga kwento upang makakuha ng papuri o simpatiya mula sa iba
  • Magkunwaring wala kang magagawa para may magturo at tumulong sa kanya

Dahilan caper o naghahanap ng atensyon na minsan nakakasawa

capers o ang paghahanap ng atensyon ay maaaring sanhi ng iba't ibang bagay, mula sa 'simple' na selos hanggang sa ilang mga sakit sa pag-iisip. Ang mga sumusunod ay ilan sa mga sanhi ng pag-uugali caper o humingi ng atensyon:

1. Magkaroon ng inggit at inggit

may kagagawan caper maaaring mangyari kapag ang isang tao ay may pagkainggit at paninibugho sa ibang tao. Ang paninibugho na ito ay maaaring lumitaw dahil nakakaramdam siya ng pananakot ng ibang mga tao na mas nakakakuha ng atensyon.

2. Magkaroon pagpapahalaga sa sarili Yung mababa

Pagpapahalaga sa sarili opagpapahalaga sa sarili ay isang termino na sumasaklaw sa kung paano nakikita ng isang tao ang kanyang sarili. Kung pakiramdam ng isang indibidwal ang kanyang sarili ay 'invisible', maaari siyang humingi ng atensyon bilang isang paraan upang maibalik ang kanyang kumpiyansa. Kaya hindi kataka-taka, ang mga taong naghahanap ng atensyon ay maghahanap ng pagpapatunay upang makita din nila ang kanilang sarili bilang mas mahusay at mas mahalaga kaysa sa iba.

3. Pakiramdam na nag-iisa

Kapag nakakaramdam ng kalungkutan, maaaring kumilos ang ilang tao caper o humingi ng atensyon. Ang pag-uugali na ito ay maaaring lumitaw kahit na ang indibidwal ay karaniwang walang mga katangian caper.

4. Magkaroon ng histrionic personality disorder

Histrionic personality disorder (histrionic personality disorder) ay isang personality disorder na nailalarawan sa pamamagitan ng mga pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa isang tao kung hindi siya ang sentro ng atensyon. Ang mga indibidwal na may ganitong karamdaman ay may pagnanais na mapansin at kadalasan ay kumikilos nang husto upang hanapin at makuha ang atensyon ng iba. Mayroong ilang mga katangian na maaaring ipakita ng mga indibidwal na may histrionic personality disorder. Ang isang diagnosis na may karamdaman ay dapat matugunan ang hindi bababa sa lima sa mga sumusunod na pamantayan:
  • Pakiramdam ay hindi komportable kapag hindi sentro ng atensyon
  • Nagpapakita ng mapanuksong pag-uugali o nang-aasar sa iba
  • Magkaroon ng mabilis na pagbabago ng mga emosyon
  • Umaasa sa hitsura upang makaakit ng atensyon
  • Nagsasalita nang hindi magkatugma ngunit gustong mapabilib ang iba
  • Nagpapakita ng labis o dramatikong emosyon
  • Pinipilit ang relasyon na kailangan mong maging mas intimate, kahit na ang relasyon ay normal

5. Pagkakaroon ng narcissistic personality disorder

Pag-uugali caper o ang paghahanap ng atensyon ay maaari ding sintomas ng narcissistic personality disorder. Ang mga indibidwal na may ganitong karamdaman ay naghahangad na makakuha ng paghanga mula sa iba ngunit may kaunting empatiya. Upang ma-diagnose na may narcissistic personality disorder, ang nagdurusa ay dapat magpakita ng hindi bababa sa lima sa mga sumusunod na sintomas:
  • May posibilidad na maging makasarili
  • Pagnanasa para sa kapangyarihan, walang limitasyong tagumpay, at iba pang mithiin tulad ng hitsura at pagmamahalan
  • Masyadong kumpiyansa sa sarili nilang uniqueness na dapat lang silang makihalubilo sa mga taong may mataas na katayuan sa lipunan
  • Labis na hinihingi ang paghanga sa iba
  • Nanghihingi ng labis na atensyon at pag-uugali mula sa iba
  • Sinasamantala ang iba upang makamit ang kanilang sariling mga layunin
  • Pag-aatubili na maunawaan ang mga pangangailangan at damdamin ng ibang tao
  • Inggit sa iba at naniniwala na ang iba ay naiingit sa kanila
  • Pagkakaroon ng mayabang at mayabang na ugali o pag-uugali

6. Magkaroon ng borderline personality disorder

borderline personality disorder (borderline personality disorder) ay isang karamdamang nailalarawan sa pamamagitan ng hindi matatag na mga pattern ng emosyonal, pabigla-bigla na pag-uugali, nababagabag na imahe sa sarili, at hindi matatag na mga relasyon. Ang mga pasyente na may ganitong karamdaman ay maaaring magpakita ng pag-uugali caper, na sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:
  • Mga pakiramdam ng takot na iwanan ng iba
  • Matindi at hindi matatag ang interpersonal na relasyon, minsan iidolo niya ang iba pero minsan iisipin niyang masama ang ibang tao.
  • Mga pagbabago at hindi matatag na imahe sa sarili
  • Makisali sa potensyal na mapanira sa sarili na mapusok na pag-uugali
  • Mga paulit-ulit na pagtatangka na saktan ang iyong sarili o subukan ang pag-uugali ng pagpapakamatay
  • Pagkairita, pagkabalisa, o labis na kalungkutan
  • Mayroong isang talamak na pakiramdam ng kawalan ng laman
  • Magkaroon ng galit na kadalasang mahirap kontrolin
  • Nakakaranas ng stress-related paranoia o nakakaranas ng dissociation (disconnection from reality)
Bilang karagdagan sa paghahanap ng atensyon, ang mga taong may borderline personality disorder ay kadalasang nakakaramdam na walang laman [[mga kaugnay na artikulo]]

Pagtulong sa mga pinakamalapit sa iyo caper sobra-sobra

Pag-uugali caper o ang paghahanap ng atensyon ay maaaring minsan ay hindi ka kumportable sa mga pinakamalapit sa iyo. Gayunpaman, kung matukoy mo ang iba pang mga sintomas na tumutukoy sa mga sakit sa pag-iisip sa itaas, lubos kang pinapayuhan na tulungan ang mahal sa buhay. Matutulungan mo siyang magpatingin sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip. Kasi, ugali caper Kung hindi ginagamot, maaari itong maging mapanganib para sa kanilang sarili at sa iba.