Ang sprain o sprain ay isang overstretch o pagkapunit ng ligament. Ang mga ligament ay isang network ng mga fibers na nag-uugnay sa dalawang buto sa isang joint. Ang mga sprain sa banayad na kategorya ay maaari pa ring gamutin sa bahay. Ang ilan sa mga pangalan para sa sprains sa mga botika na ibinebenta nang walang reseta ng doktor ay maaari ding gamitin upang maibsan ang pananakit at pamamaga.
Mga sintomas at sanhi ng sprains
Maaaring mag-iba ang mga sintomas ng sprain, depende sa kalubhaan ng pinsala. Gayunpaman, ang mga pangkalahatang sintomas ng sprain ay kinabibilangan ng:- Sakit.
- Pamamaga sa napinsalang lugar.
- Mga pasa sa nasugatang bahagi.
- Nabawasan o limitado ang mobility ng joint.
bukung-bukong pilay
Napilay ang tuhod
Pilay sa pulso
Paano haharapin ang sprains?
Bago malaman ang pangalan ng sprain medicine sa botika at gamitin ito, maaari mo munang ilapat ang paggamot pagkatapos ng pinsala dahil sa sprain. Gamitin ang prinsipyo ng RICE, ibig sabihin magpahinga , yelo , Compression , at Itaas .Ipahinga o ipahinga ang nasugatang bahagi ng katawan
Ice aka cold compress
Compression o presyon
Elevation aka pag-angat ng nasugatan na bahagi
Ano ang mga pangalan para sa sprains sa botika?
Upang mabawasan ang pananakit at pamamaga mula sa pilay, maaari kang gumamit ng over-the-counter na sakit at mga anti-inflammatory na gamot. Ito ay isang listahan ng mga pangalan para sa sprains sa mga parmasya na walang reseta ng doktor na maaari mong gamitin:Naproxen
Ibuprofen
Acetaminophen
Diclofenac