Ang mga palad ay isa sa mga pinaka-aktibong bahagi ng katawan na ginagamit araw-araw. Kung masakit o masugatan ang palad, tiyak na masisira ang ating pang-araw-araw na gawain at pagiging produktibo dahil kadalasang nasasangkot ang bahaging ito ng katawan sa iba't ibang gawain. Upang ang problemang ito ay maasahan, alamin pa natin ang mga sanhi ng pananakit ng mga palad at kung paano ito malalampasan. 
Ang mga namamagang palad ay maaaring gamutin sa maraming mga independiyenteng paggamot. Kung paano haharapin ang mga namamagang palad ay ginagawa ayon sa sanhi. Upang gamutin ang namamaga at namamagang palad dahil sa mga karaniwang sanhi tulad ng mga pinsala, narito ang mga aksyon na maaari mong gawin:
Iba't ibang sanhi ng namamagang palad
Maraming sanhi ng pananakit ng mga palad, mula sa mga pinsala, mga problema sa ugat, hanggang sa iba, hindi gaanong karaniwang mga medikal na karamdaman. Para sa higit pang mga detalye, narito ang iba't ibang sanhi ng namamagang palad.1. Pinsala
Ang pinsala ay isang pangunahing sanhi ng pananakit at kakulangan sa ginhawa sa katawan, kabilang ang pagdudulot ng pananakit ng mga palad kapag pinindot o ginamit. Ang mga pinsala ay kadalasang nangyayari sa mga taong regular na nagsasagawa ng mabibigat na aktibidad gamit ang kanilang mga kamay, tulad ng:- nakakapagod na ehersisyo
- Nagtatrabaho sa isang mapanganib na kapaligiran
- Regular na paggamit ng mabibigat na kagamitan at iba pa.
2. Impeksyon
Ang namamagang palad ay maaari ding magpahiwatig ng isang nahawaang sugat. Ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng mga palad sa pagkakahawak hanggang sa sila ay mamaga. Maaari ka ring makaramdam ng iba pang mga sintomas, tulad ng lagnat o pakiramdam na hindi maganda, ang pagkakaroon ng nana sa mga sugat sa mga palad, at pula o mainit na balat sa mga palad. Kung ang sugat sa palad ay nahawahan, dapat kang bumisita kaagad sa pinakamalapit na ospital upang magpagamot bago kumalat ang impeksiyon.3. Carpal tunnel syndrome (CTS)
Ang CTS ay isang nagpapaalab na kondisyon ng lugar ng carpal tunnel. Ang kundisyong ito, na kilala rin bilang carpal tunnel syndrome, ay naglalagay ng presyon sa median nerve at tendon na nagdudulot ng pananakit sa mga pulso, daliri, at palad. Bilang karagdagan sa mga namamagang palad kapag pinindot o hinawakan mo ang mga ito, maaari ka ring makaramdam ng panghihina, pamamanhid, at pangingilig sa iyong mga palad.4. Peripheral Neuropathy
Ang isa pang sanhi ng namamagang palad ay ang peripheral neuropathy o nerve damage sa mga extremities ng katawan, tulad ng mga kamay at paa, na nagiging sanhi ng panghihina, pamamanhid, at pananakit na kadalasang nangyayari sa mga kamay at talampakan ng paa. Maaari ka ring makaranas ng pananakit ng mga palad. Bilang karagdagan, ang sakit ay maaaring madama sa mga binti o iba pang bahagi ng katawan. Ang kundisyong ito ay karaniwang sanhi ng pisikal na pinsala o mga problema sa kalusugan, tulad ng diabetes, mga sakit sa autoimmune, hanggang sa mga impeksyon sa nerve tissue.5. Vasculitis
Ang Vasculitis ay pamamaga ng mga daluyan ng dugo na maaaring maging sanhi ng pagkapal ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo upang ang daloy ng dugo ay nabarahan. Sa huli, ang kundisyong ito ay nagdudulot ng pagkasira ng tissue sa mga organo ng katawan. Ang kundisyong ito ay may maraming uri at maaaring mangyari sa anumang bahagi ng katawan, kabilang ang mga palad. Maaari kang makaranas ng pananakit ng mga palad dahil sa vasculitis na maaaring pansamantala o pangmatagalan. Ang Vasculitis ay maaari ding maging sanhi ng pamamanhid, pangingilig, panghihina, at matinding pananakit sa mga palad. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng ilang mga autoimmune disorder, impeksyon, o mga kanser sa dugo. [[Kaugnay na artikulo]]Paano haharapin ang mga namamagang palad
Ang mga namamagang palad ay maaaring gamutin sa maraming mga independiyenteng paggamot. Kung paano haharapin ang mga namamagang palad ay ginagawa ayon sa sanhi. Upang gamutin ang namamaga at namamagang palad dahil sa mga karaniwang sanhi tulad ng mga pinsala, narito ang mga aksyon na maaari mong gawin: - Nagpapahinga o hindi gumagamit ng namamagang palad.
- I-compress ang namamagang bahagi ng palad gamit ang yelo sa loob ng 20 minuto.
- Kung maaari, mag-unat upang dahan-dahang ibaluktot ang iyong mga palad. Huwag pilitin kung masakit ang iyong mga palad habang ginagawa ito.
- Maaari mo ring i-massage ang iyong mga kamay nang dahan-dahan upang mapabuti ang sirkulasyon ng dugo at mabawasan ang paninigas sa mga kalamnan ng palad.
- Para maibsan ang pananakit at pamamaga, maaari kang bumili ng over-the-counter na pain reliever sa mga parmasya.