Ang ari ng lalaki ay may napakahalagang tungkulin kung kaya't ang kalinisan nito ay dapat palaging mapanatili. Dahil, 'Mr. Ang Dirty P' ay maaaring mag-trigger ng ilang problema sa kalusugan, kabilang ang smegma buildup. Kung hindi ginagamot, maaari itong magdulot ng pamamaga sa impeksyon sa mga mahahalagang organ ng lalaki. Ano ang smegma? Paano haharapin at maiwasan ang paglitaw nito? Narito ang higit pang impormasyon. [[Kaugnay na artikulo]]
Ano ang smegma?
Ang smegma ay puti, makapal, may creamy-textured na mga patch na naipon sa ari ng lalaki. Ang sangkap na ito ay nabuo mula sa pinaghalong langis, pawis, dumi, at mga patay na selula ng balat na naipon sa mga fold ng foreskin ng ari ng lalaki. Kaya naman, ang kondisyong ito ay mas karaniwang nararanasan ng mga lalaki at lalaki na ang ari ay hindi pa tuli. Gayunpaman, kahit na ang isang tinuli na ari ng lalaki ay may potensyal na makaranas ng kundisyong ito, bagaman ito ay napakabihirang.Ano ang sanhi ng paglitaw ng smegma?
Karaniwan, ang katawan (sa pamamagitan ng mga glandula ni Tyson) ay gumagawa ng smegma araw-araw. Ang sangkap na ito ay natural na inilalabas ng katawan na may layuning tumulong sa pag-lubricate ng foreskin upang madali itong mahila pabalik, lalo na sa panahon ng pagtayo. Bilang karagdagan, ang likidong ito ay nagsisilbi ring pigilan ang balat na makaramdam ng pagkatuyo o pangangati. Gayunpaman, kung hindi malinis nang maayos at regular, ang likido ay maipon at tumigas. Ito ang nagiging sanhi ng mga problema sa iyong intimate organs.Ano ang mga katangian ng smegma?
Ang smegma sa mga lalaki ay makikita sa ilalim ng balat ng ari ng lalaki. Ang mga katangian ng smegma ay maaaring iba sa bawat tao. Gayunpaman, mayroong tatlong karaniwang katangian ng pagtatayo ng langis at mga patay na selula ng balat, lalo na:- Parang keso ang texture
- Puti ang kulay (maaaring mas maitim depende sa natural na kulay ng balat)
- Mabaho
Paano linisin ang smegma?
Normal na may tumpok ng dumi na lumabas sa balat ng masama kung hindi pa tuli ang ari. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na maaari mo na lamang itong pabayaan. Ang dahilan, ang pagtatayo ng dumi ay maaaring mag-trigger ng pamamaga o maging ng impeksiyon. Narito kung paano maayos na linisin ang smegma:1. Hilahin ang balat ng masama ng ari ng dahan-dahan
Maaaring matuyo ang smegma na naipon sa loob ng mahabang panahon, na nagpapahirap sa paghugot ng balat ng masama kapag sinusubukang linisin ito. Ganun pa man, huwag pilitin na hilahin. Hilahin ang balat ng masama. Ang pagpilit na hilahin ang balat ng masama ng ari ng lalaki ay maaaring magdulot ng mga sugat at pananakit sa iyong ari.2. Gumamit ng sabon na walang amoy
Kailangan ding isaalang-alang ang pagpili ng uri ng sabon upang linisin ang smegma. Iwasang gumamit ng mga sabon na may mga pabango. Ang mga kemikal na sangkap sa sabon na gumagana upang makagawa ng mabangong aroma ay maaaring mag-trigger ng pangangati ng balat ng masama at baras ng ari ng lalaki, lalo na sa mga sanggol na ang balat ng ari ay napakasensitibo pa rin. Pinakamainam na gumamit ng sabon na walang pabango dahil malamang na mas ligtas ito para sa balat ng ari. Pagkatapos nito, banlawan ng maligamgam na tubig hanggang sa malinis. Maaari ka ring pumili ng baby soap na naglalaman ng hypoallergenic para mas ligtas.3. Patuyuin ang balat ng masama gamit ang malinis na tuwalya
Pagkatapos linisin ang smegma, tiyaking tuyo mo ang balat ng masama ng malinis na tuwalya o tela. Dahan-dahang punasan ng tuwalya ang ari upang maiwasan ang pinsala o pangangati dahil sa alitan.4. Huwag gumamit ng bulak o matutulis na bagay
Maaaring naisip mong gumamit ng ibang medium para linisin ang dumi sa balat ng ari ng lalaki, gaya ng cotton swab o kahit na matutulis na bagay. Sa halip na paglilinis, ang pamamaraang ito ay may potensyal na magdulot ng mga sugat at pangangati ng balat ng masama. Isa pa, iwasang gumamit ng antiseptic liquids para maalis ang smegma, lalo na sa mga sanggol. Ang malupit na katangian ng antiseptic na likido ay may potensyal na magdulot ng pangangati sa ari ng sanggol. [[Kaugnay na artikulo]]Mapanganib ba ang smegma?
Ang smegma ay isang hindi nakakapinsalang sangkap. Sa katunayan, ang pagpapalagay na ang kundisyong ito ay maaaring magpalitaw ng kanser ay isang kamalian, gaya ng ipinaliwanag ng isang pag-aaral mula sa Journal ng European Academy of Dermatology at Venereology. Napakabihirang para sa mga sangkap na ito na magdulot ng malubhang komplikasyon. Kaya lang, kapag hindi nililinis, maaaring tumigas itong buildup ng dead skin. Dahil dito, lalabas ang pananakit dahil ang mga tupi ng ari ay malagkit at hindi maaaring linisin. Hindi lang iyon, madalas ding nakakaramdam ng pangangati ang ari. Sa mas malalang kaso, ang pagtatayo ng dumi ay maaaring mag-trigger ng mga problemang medikal tulad ng:- balanitis
- Phimosis
Paano maiwasan ang paglitaw ng smegma?
Ang hitsura ng sangkap na ito ay hindi mapipigilan dahil ang katawan ay gumagawa nito nang natural upang mag-lubricate ng ari ng lalaki. Gayunpaman, kung ito ay bihirang linisin, ang sangkap ay patuloy na maipon at humahalo sa mga patay na selula ng balat. Kung pababayaan, ito ay may potensyal na gumawa ng ilang bakterya o mikrobyo na dumikit at magdulot ng sakit. Hindi lamang iyan, ang kundisyong ito ay maaari ring magpabango ng ari. Samakatuwid, narito ang ilang mga paraan upang linisin ang ari upang maiwasan ang smegma:- Linisin nang lubusan ang mga tupi sa dulo ng ari hanggang sa ibaba
- Iwasan ang mga sabon na maaaring mag-trigger ng pangangati, tulad ng mga feminine hygiene na sabon na maaaring makagambala sa natural na pH balance ng vulva.
- Iwasang gumamit ng mga pabango o pulbos na madaling makairita
- Dahan-dahang patuyuin ang ari bago magsuot ng damit na panloob o pantalon
Ang Smegma ay nararanasan din ng mga kababaihan
Hindi lang lalaki, pwede rin magkaroon ng smegma ang mga babae. Ang smegma buildup sa mga kababaihan ay kadalasang nangyayari sa fold ng vaginal labia o sa paligid ng klitoris. Tulad ng mga lalaki, ang paraan upang maiwasan at madaig ang tambak na ito ng dumi ay ang marahan na paglilinis ng mga organo ng reproduktibo. Bilang karagdagan, may ilang iba pang mga paraan na maaaring gawin, tulad ng:- Gumamit ng damit na panloob na may mga materyales na sumisipsip ng pawis tulad ng cotton
- Huwag magsuot ng damit na panloob habang natutulog upang bigyan ang iyong balat ng kaunting espasyo sa paghinga
- Iwasang gumamit ng pambabae na sabon
- Iwasan ang paggamit ng pambalot ng ari o likidong panlinis sa puki na may spray