Bagama't hindi kasing tanyag ng iba pang mahahalagang langis,
langis ng kamangyan lumalabas na may mga benepisyo na hindi gaanong kamangha-mangha. Ang langis na ito ay gawa sa katas ng puno ng Boswellia at may aroma na tinatawag ng mga Indonesian na frankincense. Sa tradisyunal na Indian na gamot, ang mga benepisyo ng
mahahalagang langis ng kamangyan para sa kalusugan ay naitala sa daan-daang taon. Bukod sa madalas na ginagamit sa aromatherapy, ang langis na ito ay may potensyal din na labanan ang kanser. Kaya, ano ang mga benepisyo?
Pakinabang langis ng kamangyan
Narito ang ilang mga benepisyo
langis ng kamangyan para sa kalusugan na makukuha mo.
1. Nakakatanggal ng stress at negatibong emosyon
Ang aromatherapy ay maaaring makatulong na mapawi ang stress Ang Frankincense oil ay may mga katangian ng anti-anxiety kaya kapag nalalanghap ay nagpapabagal ito sa tibok ng puso at nagpapababa ng mataas na presyon ng dugo na nauugnay sa problema. Bilang aromatherapy, ang langis na ito ay makakatulong sa iyo na mapawi ang stress at iba pang negatibong emosyon.
2. Pinapaginhawa ang arthritis
Ang mga terpenes at boswellic acid ay ang pinakamalakas na anti-inflammatory compound sa
langis ng kamangyan . Ayon sa isang pag-aaral, ang mahahalagang langis na ito ay may anti-inflammatory effect na makakatulong na mabawasan ang joint inflammation na dulot ng osteoarthritis at rheumatoid arthritis. Naniniwala ang mga mananaliksik na ang langis na ito ay maaaring pigilan ang paglabas ng mga leukotrienes na maaaring magdulot ng pamamaga. Gayunpaman, higit pang pananaliksik ang kailangan upang patunayan ito.
3. Palakasin ang kaligtasan sa sakit
Ang isang pag-aaral ay nagpapakita na
langis ng kamangyan ay may kakayahang palakasin ang immunity na makakatulong sa pagsira ng bacteria, virus, at maging mga cancer cells. Ang langis na ito ay nagpapakita pa ng malakas na aktibidad ng immunostimulant upang mapasigla nito ang iyong immune system at maiwasan ang iba't ibang sakit na makahawa sa katawan.
4. Pagbutihin ang paggana ng bituka
Anti-inflammatory properties
langis ng kamangyan ay maaari ring makatulong na mapabuti ang paggana ng bituka upang ito ay gumana ng maayos. Ang ari-arian na ito ay kahit na epektibo sa pagbabawas ng mga sintomas ng Crohn's disease at ulcerative colitis. Sa isang maliit na pag-aaral sa mga taong may Crohn's disease, ang frankincense extract ay kasing epektibo ng gamot na mesalazine sa pagbabawas ng mga sintomas ng sakit. Gayunpaman, ang benepisyong ito ay limitado lamang sa maliliit na pag-aaral kaya kailangan pa rin ng mas maraming pananaliksik upang patunayan ito, lalo na sa mas malaking sukat.
5. Pinipigilan ang mga palatandaan ng pagtanda
Ang langis ng kamangyan ay maaaring maiwasan ang mga palatandaan ng pagtanda
Mahalagang langis ng kamangyan maaaring maiwasan ang mga palatandaan ng pagtanda sa pamamagitan ng pagpapalakas ng balat, pagpapabuti ng kulay at pagkalastiko ng balat, pagprotekta sa balat laban sa bakterya at mga mantsa, at pagpapabuti ng hitsura ng balat habang tumatanda ito. Bilang karagdagan, ang langis na ito ay makakatulong din na mabawasan ang mga peklat at acne, gayundin ang pagpapagaling ng mga sugat.
6. Pagbutihin ang kalusugan ng bibig
Langis ng kamangyan makatutulong na maiwasan ang mabahong hininga, sakit ng ngipin, cavities, at canker sores. Ang boswellic acid na nakapaloob dito ay may malakas na antibacterial properties na maaaring maiwasan at gamutin ang mga impeksyon sa bibig. Gayunpaman, higit pang pag-aaral ng tao ang kailangan upang patunayan ang mga benepisyong ito.
7. Potensyal na labanan ang cancer
Pakinabang
mahahalagang langis ng kamangyan isa pang hindi gaanong mahalaga ay ang potensyal nito na labanan ang cancer. Ang boswellic acid na nilalaman ng mahahalagang langis na ito ay naisip na makakatulong na maiwasan ang pagkalat ng mga selula ng kanser. Ang isang pagsusuri sa mga pag-aaral sa test-tube ay nakasaad na ang boswellic acid ay maaari ding pigilan ang pagbuo ng DNA sa mga selula ng kanser sa gayon ay nililimitahan ang paglaki ng kanser. Ang langis na ito ay pinaniniwalaan na kayang labanan ang mga selula ng kanser sa suso, prostate, pancreatic, balat at colon. Gayunpaman, mas maraming pag-aaral ng tao ang kailangan upang tunay na mapatunayan ang potensyal nito. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga side effect langis ng kamangyan
Walang karaniwang inirerekomendang dosis para sa paggamit
langis ng kamangyan . Maaari mong paghaluin ang mahahalagang langis sa ilang carrier oil (jojoba oil o coconut oil) para ilapat sa balat o ilagay sa isang maliit na halaga sa paliguan. Bukod diyan,
mahahalagang langis ng kamangyan Maaari rin itong malanghap pagkatapos mong iwiwisik ang isa o dalawang patak ng langis na ito sa isang tela, tissue, o gamit ang isang diffuser. Lunok
langis ng kamangyan maaaring magkaroon ng mga nakakalason na epekto at hindi inirerekomenda, maliban sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor. Bilang karagdagan, ang ilang mga tao ay maaari ring makaranas ng pangangati o mga reaksiyong alerhiya kapag inilalapat ito sa balat, kaya kinakailangan na gumawa ng isang patch test sa balat bago ito gamitin. Samantala, ang paggamit ng langis na ito sa mga buntis, mga lactating na ina, at mga bata ay dapat munang kumonsulta sa doktor upang maiwasan ang mga hindi kanais-nais na epekto. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa paggamit
langis ng kamangyan ,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play .