Sa puno ng mulberry, kadalasang bahagi lamang ng prutas ang ginagamit para sa pagkonsumo. Gayunpaman, ang mga dahon ay maaari ding kainin, at sa pangkalahatan ay naproseso sa tsaa. Ang tsaang ito ay lubos na hinahangad na tao. Samakatuwid, ang mga benepisyo ng mga dahon ng mulberry para sa kalusugan ay medyo magkakaibang. Isa sa mga pinakatanyag na benepisyo ng dahon ng mulberry ay ang pagtulong nito sa mga diabetic na kontrolin ang kanilang kondisyon. Dahil dito, napakaraming tao ang gumagawa ng mga dahon ng mulberry bilang isa sa mga herbal na sangkap upang mapangalagaan ang katawan. 
Ang dahon ng mulberry ay pinaniniwalaang nakakapagpababa ng cholesterol.Hindi lamang para makontrol ang asukal sa dugo, pinaniniwalaan ding nakapagpapababa ng kolesterol ang dahon ng mulberry upang maibsan ang pamamaga sa katawan. Higit pang buo, narito ang mga benepisyo ng dahon ng mulberry na maaari mong makuha. 
Ang katas ng dahon ng Mulberry ay maaaring panatilihing malusog ang atay 
Ang mga dahon ng mulberry ay maaaring maging sanhi ng pagtatae sa ilang mga tao. Sa pangkalahatan, ang pagkonsumo ng mga dahon ng mulberry ay ligtas. Gayunpaman, ang dahon na ito ay maaaring mag-trigger ng mga side effect para sa ilang mga tao, tulad ng:
Mas kumpleto, ito ang mga benepisyo ng dahon ng mulberry
Ang dahon ng mulberry ay pinaniniwalaang nakakapagpababa ng cholesterol.Hindi lamang para makontrol ang asukal sa dugo, pinaniniwalaan ding nakapagpapababa ng kolesterol ang dahon ng mulberry upang maibsan ang pamamaga sa katawan. Higit pang buo, narito ang mga benepisyo ng dahon ng mulberry na maaari mong makuha. 1. Pagbaba ng antas ng asukal sa dugo
Ang mga dahon ng Mulberry ay naglalaman ng ilang bahagi na makakatulong sa pagkontrol ng diabetes. Ang mga sangkap na ito ay makakatulong na maiwasan ang pagsipsip ng labis na carbohydrates sa digestive tract, upang ang mga antas ng asukal sa dugo ay mapanatili sa normal na antas.2. Ibaba ang kolesterol
Ang mga benepisyo ng isang dahon ng mulberry na ito ay nakuha mula sa katas nito. Sinasabi ng isang pag-aaral, ang pag-ubos ng katas ng dahon ng mulberry tatlong beses sa isang araw bago kumain, ay ipinakita na nakakabawas ng kabuuang kolesterol, mga antas ng triglyceride, at masamang kolesterol (LDL) sa dugo. Gayunpaman, ang pananaliksik na ito ay isinasagawa lamang sa maliit na sukat. Kaya, ang pagsuporta sa pananaliksik ay kailangan pa rin sa mas malaking sukat upang talagang matiyak na ang pagbabawas sa kolesterol na nangyayari ay pare-pareho.3. Bawasan ang pamamaga
Ang mga dahon ng Mulberry ay mayroon ding mga anti-inflammatory properties, upang mabawasan ang panganib ng katawan na makaranas ng iba't ibang mga malalang sakit. Ang mulberry leaf tea ay sinasabi rin na may potensyal na mabawasan ang sakit na dulot ng pamamaga sa katawan.4. Panatilihin ang kalusugan ng bibig
Ang isang pag-aaral ay isinagawa sa pamamagitan ng pagdaragdag ng katas ng dahon ng mulberry sa chewing gum. Dahil dito, napatunayang mabisa ang chewing gum sa pagbabawas ng bilang ng bacteria S. mutans sa oral cavity. Ang mga bacteria na ito ang pangunahing sanhi ng mga cavity.
Ang katas ng dahon ng Mulberry ay maaaring panatilihing malusog ang atay 5. Mabuti para sa kalusugan ng puso
Sa mga pag-aaral na isinagawa gamit ang mga pagsubok na hayop at sa laboratoryo, ang katas ng dahon ng mulberry ay ipinakita upang maprotektahan ang mga selula ng atay mula sa pinsala. Bilang karagdagan, ang materyal na ito ay nagagawa ring bawasan ang pamamaga o pamamaga na nangyayari sa atay.6. Nakakatulong sa pagbaba ng timbang
Ang kakayahan ng mga dahon ng mulberry na magbawas ng timbang ay napatunayan sa mga pag-aaral na isinagawa gamit ang mga test animals. Ang pananaliksik ay nagsasaad na ang mga dahon ng mulberry ay maaaring magpataas ng mga antas ng pagsunog ng taba sa katawan.7. Pinipigilan ang pagkawalan ng kulay ng balat
Ang katas ng dahon ng Mulberry ay pinaniniwalaan din na maiwasan ang hyperpigmentation. Ang hyperpigmentation ay isang pagbabago sa kulay ng balat sa mas madidilim sa ilang lugar, na nagiging sanhi ng pagiging guhit ng balat.8. Pinapababa ang panganib ng cardiometabolic disease
Ayon sa isang pag-aaral sa NCBI, ang dahon ng mulberry ay naglalaman ng maraming kemikal na elemento na maaaring gamitin bilang gamot para sa mga sakit na cardiometabolic tulad ng antihyperglycemia, antihyperlipidemia, antiobesity, antihypertensive, antioxidant, anti-inflammatory, anti-atherosclerotic. Kahit na ang mga benepisyo ng mga dahon ng mulberry sa itaas ay mukhang kaakit-akit, kailangan mo pa ring maging maingat sa pagkonsumo ng mga ito. Samakatuwid, ang mga likas na sangkap ay nasa panganib pa rin na magdulot ng mga mapaminsalang epekto sa katawan, tulad ng mga allergy. Sa halip, huwag gawing pangunahing paggamot ang pagkonsumo ng dahon ng mulberry. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga problema sa kalusugan na iyong nararanasan. Gumamit ng mga dahon ng mulberry bilang komplimentaryong herbal na inumin, pagkatapos bigyan ng doktor ang berdeng ilaw na ang nilalaman nito ay hindi makikipag-ugnayan sa ibang mga gamot.Bigyang-pansin ang mga panganib ng pagkonsumo ng mga dahon ng mulberry
Ang mga dahon ng mulberry ay maaaring maging sanhi ng pagtatae sa ilang mga tao. Sa pangkalahatan, ang pagkonsumo ng mga dahon ng mulberry ay ligtas. Gayunpaman, ang dahon na ito ay maaaring mag-trigger ng mga side effect para sa ilang mga tao, tulad ng: - Pagtatae
- Nasusuka
- Sakit ng ulo
- Namamaga
- Nahihirapang magkaroon ng malaking tubig o paninigas ng dumi
Mga tala mula sa SehatQ
Ang mga benepisyo ng mga dahon ng mulberry ay hindi maaaring maliitin. Ayon sa kaugalian, ang halaman na ito ay madalas na ginagamit bilang isang alternatibo sa paggamot sa iba't ibang mga sakit, tulad ng diabetes at mataas na kolesterol. Dahil dito, nais ng maraming mananaliksik na kumpirmahin ito sa siyentipikong paraan. Sa kasamaang palad, hanggang ngayon ay walang pananaliksik na ganap na sumusuri sa mga benepisyo ng dahon ng mulberry para sa kalusugan ng tao. Ang kasalukuyang pananaliksik ay karaniwang isinasagawa, gamit pa rin ang mga pagsubok na hayop o may mga pagsusuri sa laboratoryo.Kaya, kapag gusto mong subukang ubusin ito, dapat ka pa ring kumunsulta muna sa iyong doktor upang maiwasan ang mga panganib at epekto na nakakasagabal sa kalusugan.