Kapag ang isang babae ay napukaw sa pakikipagtalik, ang kanyang puki ay gumagawa ng natural na "lubricant," isang likido na ginawa ng cervix at Bartholin's glands. Ang natural na pampadulas ng vaginal na ito, ay maaaring gawing mas kasiya-siya ang pakikipagtalik ng mag-asawa. Dahil kung walang pampadulas sa ari, ang pagkatuyo na nangyayari sa ari ng babae, ay maaaring magdulot ng pananakit, upang masugatan ang lining ng ari, kapag nakikipagtalik sa isang kapareha. Samakatuwid, ang vaginal lubricants ay napakahalaga.
Mga uri ng vaginal lubricant at kung paano gamitin ang mga ito nang maayos
Bago kilalanin ang higit pa tungkol sa mga uri ng vaginal lubricants, mabuti ito bilang isang babae, alam mo ang ilan sa mga sumusunod na sanhi ng pagkatuyo ng ari, na maaaring maging masakit sa pakikipagtalik.- ugali sa paninigarilyo
- Depresyon
- Sobrang stress
- Pagpapasuso
- Mga sakit sa immune system, tulad ng Sjögren's syndrome (na nagiging sanhi ng tuyong mga mata at bibig)
- paggawa
- Labis na ehersisyo
- Ilang paggamot sa kanser, gaya ng hip radiation therapy, hormone therapy, at chemotherapy
- Pagtitistis sa pagtanggal ng ovarian
Gayunpaman, kung ang vaginal dryness ay hindi nangyayari nang madalas, maaari mong subukan ang ilan sa mga vaginal lubricant sa ibaba, para sa isang mas kaaya-aya at walang sakit na pakikipagtalik:
1. Water-based vaginal lubricant
Ang water-based na vaginal lubricant ay ang pinakakaraniwang pagpipilian, bukod sa iba pang tatlong uri ng vaginal lubricant. Ang water-based na vaginal lubricant, ay binubuo ng 2 uri, ito ay may glycerin (medyo matamis na lasa), at walang glycerin. Ang water-based na vaginal lubricant ay itinuturing na abot-kaya, madaling mahanap, at ligtas na gamitin sa condom. Gayunpaman, ang water-based na vaginal lubricant, na naglalaman ng glycerin, ay mas malamang na maging sanhi ng pangangati ng vaginal. Sa karagdagan, ang isa pang disbentaha ay, vaginal lubricants na naglalaman ng gliserin, ay maaaring matuyo nang mas mabilis.2. Silicone vaginal lubricant
Ang pampadulas ng vaginal na gawa sa silicone, ay isang pangmatagalang pampadulas, kapag ginagamit sa pakikipagtalik. Hindi mo kailangang ilapat muli ito ng maraming beses, gaya ng kadalasang nangyayari sa mga water-based na vaginal lubricant. Bilang karagdagan, ang mga pampadulas sa vaginal na gawa sa silicone, ay hindi tinatablan ng tubig. Ngunit sa kasamaang-palad, itong silicone-based vaginal lubricant, ay napakahirap linisin. Karaniwan, kung banlawan lamang ng tubig, ang pampadulas ay hindi maalis sa balat. Kailangan mong mag-apply ng sabon at kuskusin ito, hanggang sa ito ay malinis mula sa mga bahagi ng vaginal lubricant na dumidikit.3. Oil-based vaginal lubricant
Mayroong dalawang uri ng oil based vaginal lubricants; ibig sabihin natural at sintetiko. Kadalasan, ang mga natural na langis na ginagamit sa vaginal lubricants ay coconut oil at olive oil. Sa pangkalahatan, ang mga oil-based na vaginal lubricant ay napakadaling gamitin. Gayunpaman, kung magagawa mo, palaging unahin ang mga pampadulas sa vaginal na gawa sa tubig, sa halip na langis. Ito ay dahil ang langis ay maaaring makairita sa balat at mag-iwan ng mga mantsa sa tela. Ang mga pampadulas ng vaginal na gawa sa natural na mga langis, ay itinuturing na angkop para sa lahat ng uri ng sekswal na aktibidad. Bilang karagdagan, ang mga sangkap ay ligtas din para sa balat at ari. Gayunpaman, ang mga pampadulas sa vaginal na gawa sa mga sintetikong langis ay hindi maaaring gamitin sa condom, dahil maaari itong makapinsala sa kanila, at maging sanhi ng pagtagas ng condom. Hindi lang iyon. Ang mga pampadulas ng vaginal na gawa sa mga synthetic na langis, ay maaaring makairita sa ari.4. Natural na pampadulas sa vaginal
Napakaraming produkto ng pampadulas sa vaginal na gumagamit ng mga natural na sangkap. Ang ganitong uri ng vaginal lubricant ay itinuturing na mas ligtas para sa babaeng genitalia. Gayunpaman, ang mga natural na pampadulas sa vaginal ay itinuturing na walang magandang antas ng tibay. Ang presyo ay mas mahal din kaysa sa iba pang tatlong uri ng vaginal lubricants.Paano epektibong gamitin ang vaginal lubricants?
Walang "tama" o "mali" sa paggamit ng vaginal lubricants. Gayunpaman, may ilang mga paraan na maaaring gawing mas madali ang paggamit nito.- Lagyan muna ng lubricant ang iyong mga kamay, bago ito ipahid sa ari
- Maglagay ng lubricant bago ang pagtagos
- Laging bigyang pansin ang mga pampadulas habang nakikipagtalik. Sa ganitong paraan, maaari mo itong ilapat muli, kung magsisimula itong matuyo
- Huwag gumamit ng labis na pampadulas, sa simula ng pakikipagtalik. Pinakamabuting ipagpatuloy ang paglalagay nito sa sandaling matuyo ito.