3 Mga Benepisyo ng Cinnamon para sa Mga Lalaki: Palakihin ang Fertility para Maiwasan ang Testicular Cancer

Ang kanela ay sikat mula pa noong unang panahon bilang isang damong mayaman sa mga benepisyo, kabilang ang para sa kalusugan ng puso at pagkontrol ng asukal sa dugo. Bilang karagdagan sa mga benepisyo na maaaring matamasa ng lahat ng mga lupon, ang cinnamon ay may potensyal din na maging kapaki-pakinabang para sa mga lalaki sa pagpapataas ng kanilang sigla. Ano ang mga potensyal na benepisyo ng cinnamon para sa mga lalaki?

Mga potensyal na benepisyo ng cinnamon para sa mga lalaki

Bagaman kailangan pa rin ng karagdagang pananaliksik, ang mga sumusunod na potensyal na benepisyo ng kanela para sa mga lalaki ay lubos na nakakapukaw, katulad:

1. Pagtagumpayan ang erectile dysfunction

Ang isa sa mga potensyal na benepisyo ng cinnamon para sa mga lalaki ay upang mapabuti ang sekswal na function, kabilang ang upang madaig ang kawalan ng lakas o ang kawalan ng kakayahan ng mga lalaki na makamit o mapanatili ang isang paninigas. Kaya naman, marami ang gumagamit ng cinnamon bilang natural na tonic. Sa partikular, ang uri ng cinnamon na pinaniniwalaang mabisa para sa mga lalaki ay Cinnamomum cassia . Isang pag-aaral sa hayop na inilathala sa Journal ng Sekswal na Medisina ulat, katas Cinnamomum cassia maaaring mapabuti ang sexual function sa mga batang lalaking daga. Samantala, ang iba pang pananaliksik ay inilathala sa Journal ng Young Pharmacist nakahanap din ng mga katulad na resulta, ibig sabihin Cinnamomum cassia maaaring mapabuti ang sekswal na paggana at aktibidad sa matandang lalaking daga. Bagaman kawili-wili, mahalagang tandaan na ang uri ng kahoy na ginamit ay: Cinnamomum cassia . Maaaring mahirap hanapin ang ganitong uri kaya dapat kang maging maingat sa pagbili ng mga produkto ng cinnamon extract. Bukod dito, marahil hindi lahat ng natural na tonic supplement na produkto ay malinaw na tumutukoy sa uri ng cinnamon na ginamit. Ang karagdagang pananaliksik ay kailangan din upang palakasin ang mga potensyal na benepisyo ng cinnamon para sa mga lalaki. Ang dahilan, ang pananaliksik sa itaas ay gumagamit ng katas ng cinnamon at hindi ang buong kanela na karaniwan nating kinokonsumo. Higit pa rito, ang pananaliksik sa itaas ay ginagawa pa rin sa mga eksperimentong hayop at hindi sa mga tao.

2. Pagbutihin ang kalidad at bilang ng tamud

Ang pagkonsumo ng cinnamon ay may potensyal na mapabuti ang kalidad ng tamud. Isa sa mga benepisyo ng cinnamon para sa pagkamayabong ng lalaki ay ang pagpapabuti ng kalidad ng tamud. Isang pag-aaral sa mga daga na inilathala sa Iranian Red Crescent Medical Journal iniulat na uri ng cinnamon Cinnamomum zeylanicum ay may potensyal na mapabuti ang kalidad ng tamud. Ayon sa mga resulta ng pananaliksik na ito, isang pang-araw-araw na dosis ng 75 milligrams ng kanela Cinnamomum zeylanicum bawat kilo ng timbang ng mouse ay makabuluhang nadagdagan ang populasyon ng sperm cell. Hindi lamang iyon, ang pananaliksik na inilathala noong 2015 ay nag-ulat din ng pagtaas sa spermatozoa motility (rate ng paggalaw) at posibilidad na mabuhay (porsiyento ng mga mabubuhay na selula ng tamud). Iba pang pananaliksik sa mga hayop sa journal Nutrisyon at Kanser ipinahiwatig din na ang regular na pagkonsumo ng langis ng kanela ay potensyal na epektibo para sa pagprotekta sa sistema ng reproduktibo ng lalaki at pagpapabuti ng kalidad ng tamud. Ang mga natuklasan ng dalawang pag-aaral na may kaugnayan sa mga benepisyo ng cinnamon para sa pagkamayabong ng lalaki sa itaas ay tiyak na lubhang kawili-wili para kay Adan. Gayunpaman, dahil ang pagsasaliksik ay ginagawa pa rin sa mga hayop, ang pananaliksik ng tao ay kinakailangan upang patunayan ang mga natuklasan sa itaas.

3. Iwasan ang kanser sa prostate

Ang cinnamon ay sinasabing nakakaiwas din sa prostate cancer. Ayon sa isang pag-aaral noong 2018 na inilathala ngJournal ng Toxicology, Ang cinnamon ay naglalaman ng mga sangkap na maaaring maiwasan ang mga mutation ng cell sa prostate gland na sanhi ng mapanganib na sakit na ito. Ang prostate ay isang male reproductive organ na gumaganap upang makagawa ng semilya. Ang kanser sa prostate ay nangyayari kapag ang mga selula sa glandula ay nag-mutate upang makapinsala sa mga malulusog na selula.

Mga benepisyo ng cinnamon para sa mga kalalakihan at kababaihan

Matapos malaman ang mga potensyal na benepisyo ng cinnamon para sa mga lalaki sa itaas, mahalagang malaman na ang damong ito ay maaari ding maramdaman ng lahat ng tao - kapwa lalaki at babae. Narito ang mga benepisyo ng cinnamon para sa kapwa lalaki at babae:

Kinokontrol ang mga libreng radical dahil mayaman ito sa mga antioxidant, lalo na ang polyphenol group ng mga antioxidant compound
Pagkontrol sa pamamaga sa katawan
Pagkontrol sa masamang kolesterol (LDL), kabuuang kolesterol, at triglyceride
Kontrolin ang presyon ng dugo
Pinatataas ang sensitivity ng cell sa hormone na insulin
Ibaba ang asukal sa dugo
Potensyal na kapaki-pakinabang para sa pagpigil sa mga sakit na neurodegenerative tulad ng Alzheimer's disease at Parkinson's disease
Potensyal na labanan ang cancer
May antibacterial at antifungal properties

[[Kaugnay na artikulo]]

Paano kumain ng cinnamon sa tamang paraan

Kahit na ang mga benepisyo ng cinnamon para sa mga lalaki (at kababaihan) sa itaas ay napaka-evocative, mahalagang tandaan na ang damong ito ay maaaring mapanganib kung ubusin nang labis. Walang opisyal na rekomendasyon kung gaano karaming cinnamon ang maaari mong matamasa bawat araw. Gayunpaman, pinakamainam na maaari mong ihalo ang hanggang 1 kutsarita ng cinnamon powder sa isang araw sa mga masusustansyang pagkain o inumin na karaniwan mong kinukonsumo, tulad ng gatas, tsaa, o pang-araw-araw na pagkain.

Mga tala mula sa SehatQ

Ang mga potensyal na benepisyo ng cinnamon para sa mga lalaki ay kinabibilangan ng pagpapabuti ng sekswal na function at pagpapabuti ng kalidad ng tamud. Bagama't kawili-wili, ang mga benepisyo ng cinnamon para sa mga lalaki sa itaas ay kailangan pa ring pag-aralan pa. Kung mayroon ka pa ring mga katanungan tungkol sa mga benepisyo ng cinnamon para sa pagkamayabong ng lalaki at iba pa, maaari molive na chat ng doktorsa pamamagitan ng SehatQ family health application.I-download ang HealthyQ appngayon din sa App Store at Google Play.