10 Mga Benepisyo ng Black Turmeric para sa Kalusugan: Maiiwasan ang Kanser

Ang mga benepisyo ng itim na turmerik para sa kalusugan ay hindi gaanong sagana kaysa sa ordinaryong mga pampalasa ng turmerik. Ang halaman na may Latin na pangalang Curcuma caesia Roxb ay pinaniniwalaang nakakatulong na maiwasan ang mga bacterial infection, mapawi ang pananakit, at maiwasan ang cancer. Ang itim na turmeric ay nagmula sa Indonesia gayundin sa iba pang mga bansa sa Southeast Asia. Ayon sa kaugalian, ang pampalasa na ito ay kilala bilang isang makapangyarihang halamang gamot upang mapawi ang iba't ibang sakit, mula sa mga sugat sa balat, kawalan ng lakas, hanggang sa mga allergy. Sa medikal, ilang pag-aaral din ang isinagawa upang patunayan ang bisa ng black turmeric plant para sa kalusugan. Narito ang paliwanag. [[Kaugnay na artikulo]]

Itim na turmerik na nilalaman

Ang itim na turmeric ay kabilang sa uri ng luya na may kayumangging balat na may kulay itim na lilang laman. Kilala ang black turmeric bilang herbal medicine na mabuti para sa kalusugan dahil sa nutritional content nito. Ang itim na turmeric ay naglalaman ng camphor, ar-turmerone, (Z)-ocimene, ar-curcumene, 1,8-cinole,elemene, borneol, at bornyl acetate. Ang pagkakatulad ng yellow turmeric, white turmeric, at black turmeric ay nasa nilalaman ng chemical compound na curcumin na mabuti para sa kalusugan ng katawan. Basahin din: Kilalanin ang isang hanay ng mga benepisyo ng puting turmeric para sa kalusugan

Mga benepisyo ng black turmeric para sa kalusugan

Ang black turmeric ay makakatulong na mapawi ang maagang pagtanda Maraming mga pag-aaral ang isinagawa upang maunawaan ang mga katangian ng pampalasa na ito. Narito ang ilang konklusyon na maaaring makuha tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng black turmeric:

1. May antioxidant properties

Isa sa mga benepisyo ng itim na turmeric ay maaari itong mapataas ang tibay dahil sa nilalaman nitong antioxidant. Ang black turmeric extract ay itinuturing na may mataas na antioxidant, kaya mapoprotektahan nito ang mga cell mula sa pinsalang dulot ng labis na pagkakalantad sa mga free radical. Ang sobrang libreng radicals ay maaaring mag-trigger ng iba't ibang sakit, mula sa maagang pagtanda hanggang sa sakit sa puso.

2. Nakakatanggal ng pagduduwal

Sa mga pag-aaral na isinagawa gamit ang mga pagsubok na hayop, ang itim na turmerik ay ipinakita na may mga katangian ng antiemetic. Iyon ay, ang mga benepisyo ng itim na turmeric ay makakatulong na mapawi ang pagduduwal at pagsusuka. Ang mga benepisyong ito ay nakukuha mula sa ethanolic extract ng black turmeric.

3. Pinapaginhawa ang sakit

Ang black turmeric extract ay maaari ding kumilos bilang isang natural na analgesic at antipyretic. Kaya kung iproseso ng maayos, ang pampalasa na ito ay maaaring gamitin bilang isa sa mga natural na halamang gamot upang maibsan ang pananakit at mabawasan ang lagnat. Ang itim na turmeric ay maaaring mapawi ang arthritis

4. Tumutulong na maiwasan ang pamamaga sa katawan

Maaaring mangyari ang pamamaga o pamamaga sa iba't ibang organo ng katawan, kabilang ang lalamunan, gilagid, at mga kasukasuan. Kapag mataas ang antas ng pamamaga sa katawan, tataas ang panganib na magkaroon ng iba't ibang sakit. Ang pagtaas ng antas ng pamamaga sa katawan ay maaaring mangyari kapag ang isang tao ay madalas na kumakain ng mga hindi malusog na pagkain tulad ng mga pritong pagkain. Sa kabaligtaran, ang pagkain ng mga masusustansyang pagkain na maaaring mabawasan ang pamamaga ay maaaring maging solusyon upang labanan ito. Ang itim na turmerik, na mas tiyak sa anyo ng isang katas, ay itinuturing na may mataas na mga katangian ng anti-namumula. Samakatuwid, ang pampalasa na ito ay mabuti para sa pagkonsumo hangga't ito ay nasa loob ng makatwirang mga limitasyon.

5. May aktibidad na antibacterial

Itim na turmeric rhizome, napatunayang pumipigil sa paglaki ng gram-positive bacteria tulad ng Staphylococcus aureus at gram-negative bacteria tulad ng E. coli. Ang dalawang bacteria na ito ay kadalasang nakakahawa sa mga tao. Bakterya S. aureus ay ang salarin ng iba't ibang impeksyon sa balat kabilang ang mga pigsa, at E. coli Madalas itong nagiging sanhi ng pagtatae at pagkalason sa pagkain.

6. Pagtagumpayan ang pagbabara ng mga daluyan ng dugo

Ang isa sa mga makabuluhang benepisyo ng black turmeric ay ang pampalasa na ito ay maaaring mabawasan ang mga namuong dugo na bumabara sa mga daluyan ng dugo. Kapag nabara ang mga daluyan ng dugo, maaaring mangyari ang iba't ibang mapanganib na karamdaman tulad ng stroke at mga problema sa puso. Ang itim na turmerik ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng depresyon

7. Pinapaginhawa ang mga sintomas ng depresyon

Ang turmeric ay kapaki-pakinabang din para sa kalusugan ng isip. Ang isang pampalasa na ito ay itinuturing ding kapaki-pakinabang para sa pag-alis ng mga sintomas ng depresyon. Ang efficacy na ito ay nakukuha sa methanol extract na nasa loob nito na matapos maimbestigahan ay lumabas na naglalaman ito ng flavonoids, saponins, at tannic acid bilang protektor ng utak sa pinsala sa central nervous system na nakakasagabal sa mga antidepressant responses.

8. Iwasan ang cancer

Ang kanser ay nangyayari kapag ang mga selula sa katawan ay nasira ng mga mutasyon na dulot ng sobrang pagkakalantad sa mga libreng radikal. Samantala, ang black turmeric extract ay ipinakita na may kakayahang pigilan ang mga mutasyon na ito.

9. Bawasan ang mga side effect ng chemotherapy na gamot

Ang paglaki ng mga selula ng kanser sa katawan ay maaaring sugpuin ng mga pamamaraan ng chemotherapy aka pagkuha ng mga espesyal na gamot na maaaring sirain ang mga selulang ito. Ngunit hindi madalas, ang mga gamot sa kanser na natupok ay hindi lamang sumisira sa mga selula ng kanser kundi pati na rin ang mga malulusog na selula sa kanilang paligid. Ang black turmeric, bilang isang natural na pampalasa, ay ipinakita upang maiwasan ang mga side effect ng cyclophos phosphamide, na isang chemotherapy na gamot. Dahil, ang itim na turmeric ay mataas sa antioxidants, kaya maaari itong maiwasan ang karagdagang pinsala sa cell.

10. Pagtagumpayan ang heartburn o sakit sa tiyan

Ang pagkonsumo ng itim na turmerik ay maaari ding pagtagumpayan ang sakit sa tiyan (heartburn) at masakit din ang tiyan. Ang turmeric ay naglalaman ng ibuprofen na pinaniniwalaang nakakabawas ng pananakit dahil sa mga sakit sa tiyan. Ang mga anti-inflammatory properties nito ay maaari ding makatulong na mabawasan ang sakit dahil sa mga gastric disorder. Ang paraan upang tamasahin ang itim na turmerik upang gamutin ang acid sa tiyan ay ang paghaluin ang turmeric concoction na may pulot o brown sugar. Basahin din: Ito ang mga Benepisyo ng Dahon ng Turmerik para sa Kalusugan

Mga tala mula sa SehatQ

Ang mga benepisyo ng itim na turmeric para sa kalusugan ay talagang napaka-magkakaibang. Gayunpaman, hindi ka pa rin pinapayuhan na gamitin ito bilang pangunahing paggamot sa paggamot sa sakit, dahil higit pang pananaliksik ang kailangan pang gawin upang matiyak ang maraming benepisyo sa itaas. Kung gusto mong subukan ang paggamit ng itim na turmeric bilang pantulong na paggamot, siguraduhing kumonsulta muna sa doktor. Kailangan mo ring magkaroon ng kamalayan sa panganib ng mga side effect na maaaring lumabas, tulad ng mga allergy. Kung gusto mong malaman ang higit pa tungkol sa bisa ng mga halamang panggamot tulad ng black turmeric para sa kalusugan, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.