Ito ay isang fairy tale kung ang pag-aasawa o domestic life ay tinatawag na lahat ng romantiko at matamis. Sa kabaligtaran, ang panganib ng alitan at salungatan ay umiiral. Nasiraan man ang tiwala, dapat alam ng misis kung paano haharapin ang panloloko at pagsisinungaling ng asawa. Mahalagang tumugon nang naaangkop kapag nagsisinungaling ang iyong kapareha. Ang dahilan ay ang pagtugon kapag nalaman nilang nagsisinungaling sila ay maaaring makaapekto sa posibilidad na maulit nila ang kasinungalingan o hindi.
Kasinungalingan sa kasal
Sa likod ng mga pagsisinungaling sa pagitan ng mag-asawa sa isang kasal, siyempre may pinagbabatayan na dahilan. Ilan sa mga ito tulad ng:
- Protektahan ang damdamin ng iyong kapareha
- Iwasan ang salungatan
- Protektahan mula sa kahihiyan
- Takot na mawalan ng kapareha
- Pagkontrol sa sitwasyon
- Gawing matagumpay o espesyal ang iyong sarili
- Ipagpaliban ang pagkakaroon ng mga pagbabago sa pamumuhay
Talaga, ang mga tao ay madaling kapitan ng pagsisinungaling. Kahit na ang isang maliit na bata ay maaaring magsinungaling, mula noong siya ay 2 taong gulang. Kahit na ang pagsisinungaling ay hindi para saktan ang ibang tao, madalas iyon ang nangyayari. Kapag may asawa ka, mas nagiging komplikado ang problema ng pagsisinungaling dahil magkatabi ka sa ibang tao. Ang mga parameter ng isang kasinungalingan na nauunawaan at ang hindi ay maaaring magkaiba. Para doon, ang mag-asawa ay dapat na gumuhit ng isang malinaw na hangganan kung saan ang mga kasinungalingan ay naiintindihan at hindi.
Paano haharapin ang pagdaraya ng asawa at pagsisinungaling
Kung ang kasinungalingan ay pumasok sa kaharian ng pagtataksil, ang diskarte sa pagharap dito ay dapat na mas mapagmasid. Hindi madaling makilala kapag nagsisinungaling ang iyong partner. Kahit na ang panlilisik ng mga mata o wika ng katawan ay minsan ay nakakapanlinlang. Gayunpaman, may ilang mga paraan na maaari mong subukan, tulad ng:
1. Kilalanin ang wika ng katawan
Siguradong kabisado na ng mag-asawa ang galaw ng isa't isa. Kapag may makabuluhang pagbabago sa body language, maaari itong maging senyales na may tinatago. Ang ilang halimbawa ng body language na maaaring mangahulugan na nagsisinungaling ka ay:
- Iwasan ang direktang tingin
- Maging nag-aatubili at hindi nababaluktot gaya ng dati
- Hindi magkatugma ang lengguwahe ng katawan at pananalita
- Patuloy na pagtanggi sa mga akusasyon
- Nakatiklop ang mga braso o binti
- Hinahawakan ang baba
- Nagpapahid ng kilay
- Pawis sa kilay kahit hindi mainit ang panahon
2. Maling pag-uugali
Ang mga taong nagsisinungaling ay magpapatuloy sa pag-iisip upang pagtakpan ang kanilang mga kasinungalingan kapag tinanong. Kaya naman minsan ang mga taong nagsisinungaling ay parang mas maalab kapag tinanong. Hindi lamang iyon, maaari rin silang magbigay ng higit at mas tiyak na impormasyon kaysa sa kinakailangan. Tingnan din kung ano ang reaksyon nila kapag nakikipag-usap sila. Ang pagpapanatiling malayo o paglalagay ng isang bagay bilang hadlang ay maaaring isang indikasyon sa direksyong iyon.
3. Mga pagbabago sa pag-access sa teknolohiya
Minsan, nabubunyag ang pagtataksil sa pamamagitan ng digital access gaya ng mga text message o larawan. Mabibigyang katwiran ang iyong mga hinala kung ayaw nang ipahiram ng iyong partner ang kanyang cell phone. Kahit na tumitingin sa laptop, maaaring tanggalin ng manloloko ang history ng paghahanap hanggang sa ganap itong malinis. Depende sa kung anong teknolohiya ang kadalasang ginagamit, dapat may mga makabuluhang pagbabago na hindi malinaw kung bakit.
4. Paano magsalita
Bigyang-pansin din kung paano sila tumugon kapag tinanong para sa higit pang mga detalye tungkol sa kasinungalingan. Malamang, paulit-ulit nilang sinabing "hindi". Sa bawat paghinto sa pagsagot, maaari siyang paulit-ulit na tumahimik o bumubulong ng isang bagay na hindi malinaw. Higit pa rito, ang pagpili ng mga salita sa intonasyon kapag nagsasalita ay maaari ding iba sa karaniwan. Ang istraktura ng pangungusap ay maaaring iba kaysa kapag pinag-uusapan ang iba pang mga bagay.
5. Magtanong sa reverse order
Kapag malinaw na kung ano ang pinagmulan ng kasinungalingan, subukang itanong ang pagkakasunod-sunod ng mga pangyayari nang pabaliktad. Kaya sa halip na magkuwento mula sa simula hanggang sa katapusan, subukang simulan mula sa dulo hanggang sa simula. Ang mga itinanong sa reverse pattern na ito ay gagawin sa taong nagsisinungaling na mag-isip nang dalawang beses tungkol sa pagtakpan ng kanyang kasinungalingan. Tandaan mong mabuti kung ano ang sagot nila at itanong mo ulit, baka iba ang sagot nila dahil kalokohan lang.
6. Maghanap ng ebidensya
Hindi kailangang magmadali sa paghagupit sa iyong kapareha kung may hinala ng pagdaraya. Gawin ito ng malumanay at maingat. Ang pinakamahalagang bagay ay upang mangolekta ng mas maraming ebidensya hangga't maaari. Kung mahirap humanap ng ebidensya nang personal dahil ang iyong partner ay may posibilidad na maging introvert, humingi ng tulong sa isang taong pinagkakatiwalaan mo. Mga halimbawa tulad ng mga katrabaho, kaibigan, at sinuman. Hangga't maaari, pumili ng mga taong maaaring magbigay ng tulong at neutral na tugon dahil maaaring hindi mapatunayan ang hinalang ito.
7. Tingnan ang pagbabago ng pag-uugali
Ang mga taong may affair syempre kailangan gumawa ng bagong identity para magmukhang wala sila sa sarili nila. Halimbawa, sa pamamagitan ng pagtatakda ng password sa isang cell phone, kahit na dati, ang dalas ng pagtingin sa isang cellphone ay tumaas nang husto. Hindi lamang iyon, ang mga pagbabago sa sekswal na buhay ay maaari ding mangyari. Ang pagpapalagayang-loob ay nagiging mas karaniwan. O sa kabaligtaran, inaanyayahan ka ng mag-asawa na subukan ang isang bagong sekswal na aktibidad na hindi pa napag-uusapan.
8. Problema sa pananalapi
Ang usapin ng pera ay maaaring maging sanhi ng alitan ng mag-asawa sa isang maayos na sambahayan, lalo na para sa mga may relasyon. Ang paraan upang matukoy ito ay maaaring sa pamamagitan ng pagtingin sa hindi natukoy o hindi makatwirang mga gastos. Bilang karagdagan, ang mga salungatan sa pera ay nagiging mas karaniwan. Ang isa pang halimbawa ay ang mga mag-asawa ay nag-aatubili na magplano ng mga aktibidad na nangangailangan ng malaking badyet, tulad ng pagbili ng bahay, pagbabakasyon, o remodeling. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga tala mula sa SehatQ
Sa karamihan ng mga kaso, ang pag-akusa sa iyong kapareha ng pagdaraya ay sasagutin ng pagtanggi. Maliban na lang kung mayroon ka nang hindi masasagot na ebidensya. Kung totoong nangyari ang pag-iibigan, hanapin ang pinakamainam na solusyon. Tandaan na ang kalusugan ng isip ay mahalaga din upang mabuhay sa isang kasal. Kung pipiliin mong patawarin ang iyong partner sa pagdaraya o hindi, nasa bawat indibidwal na pagpipilian. Para sa karagdagang talakayan tungkol sa mga isyu sa pag-aasawa at ang kanilang kaugnayan sa kalusugan ng isip,
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
Kung ang kasinungalingan ay pumasok sa kaharian ng pagtataksil, ang diskarte sa pagharap dito ay dapat na mas mapagmasid. Hindi madaling makilala kapag nagsisinungaling ang iyong partner. Kahit na ang panlilisik ng mga mata o wika ng katawan ay minsan ay nakakapanlinlang. Gayunpaman, may ilang mga paraan na maaari mong subukan, tulad ng: