Himalang prutas ay isang 'magic' na prutas na nagmula sa West Africa. Ang palayaw na 'magic fruit' ay ibinigay dahil ang prutas na ito ay nagagawang baguhin ang maasim na lasa upang maging matamis sa dila. Halimbawa, nginunguya himala prutas bago ubusin ang mga limon ay gagawing matamis ang maasim na lasa. Makikita mo rin ang maliit na pulang prutas na ito sa Indonesia. Bukod sa kilala sa kanyang 'himala', himala prutas ay may isang bilang ng mga benepisyo sa kalusugan na nakakalungkot na makaligtaan. 
Sa kabila ng maliit na sukat nito,himala prutaskapaki-pakinabang para sa Mga Benepisyo sa kalusugan himala prutas ay mula sa nilalaman ng miraculin, na isang protina na kayang baguhin ang hugis ng protina na tumatanggap ng tamis sa dila. Ang epekto na ito ay maaaring tumagal ng 15-60 minuto. Alamin natin ang iba't ibang benepisyo himala prutas ito ay kawili-wili. 
Kaligtasan sa pagkonsumohimala prutashindi gaanong sinaliksik bagaman himala prutas itinuturing na ligtas para sa direktang pagkonsumo, ang pangmatagalang paggamit bilang suplemento ay hindi pa napag-aralan. Kung gusto mong uminom ng supplement himala prutas, mas mabuting kumonsulta muna sa doktor para maiwasan ang hindi kanais-nais na epekto. Bilang karagdagan, pinapayuhan ang mga buntis, mga nagpapasusong ina, at mga bata na huwag uminom ng mga suplemento himala prutas dahil ang kaligtasan nito sa ngayon ay hindi alam ng may katiyakan. Panghuli, para sa iyo na umiinom ng ilang mga gamot, magandang ideya na kumonsulta muna sa iyong doktor bago subukan himala prutas. Ang prutas na ito ay pinangangambahan na makagambala sa pagganap ng mga gamot na iyong iniinom. [[Kaugnay na artikulo]]
Pakinabang himala prutas matamis na lasa
Sa kabila ng maliit na sukat nito,himala prutaskapaki-pakinabang para sa Mga Benepisyo sa kalusugan himala prutas ay mula sa nilalaman ng miraculin, na isang protina na kayang baguhin ang hugis ng protina na tumatanggap ng tamis sa dila. Ang epekto na ito ay maaaring tumagal ng 15-60 minuto. Alamin natin ang iba't ibang benepisyo himala prutas ito ay kawili-wili. 1. Tumulong sa paggamot sa diabetes
Ang isang pag-aaral na inilabas sa Phytotherapy Research ay nagsiwalat na himala prutas pinaniniwalaang makakatulong sa paggamot ng diabetes. Sinusubukang ibigay ng pag-aaral ng hayop na pagsubok na ito himala prutas sa mga daga na kumakain ng high-sugar diet. Bilang resulta, nagawang pigilan ng prutas na ito ang katawan ng mga daga mula sa insulin resistance.2. Tulungan ang mga pasyente ng chemotherapy
Ang mga pasyente ng cancer na sumasailalim sa chemotherapy ay kadalasang nakakaranas ng mga pagbabago sa kanilang panlasa. Ito ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kanilang kalidad ng buhay at makagambala sa kanilang nutritional fulfillment. Isang pag-aaral ang isinagawa upang malaman ang mga benepisyo himala prutas sa isang bilang ng mga pasyente ng kanser na sumasailalim sa chemotherapy sa loob ng 2 linggo. Bilang resulta, ang mga pasyente ng kanser na ito ay nakaranas ng mga positibong pagpapabuti sa kanilang panlasa, kumpara sa iba pang mga pasyente ng kanser na umiinom lamang ng mga placebo na gamot.3. Mawalan ng timbang
Himalang prutas sulit na subukan para sa iyo na gustong pumayat. Ang kakayahan ng prutas na ito na pumayat ay napatunayan sa journal na Appetite noong 2011. Sa isang maliit na pag-aaral na sumunod sa 13 kalahok, ang mga mananaliksik ay nagbigay ng ice cream na may lasa ng lemon na mababa sa asukal o pinatamis lamang ng sucrose. Ang mga kalahok ay hiniling na kumain himala prutas bago kumain ng ice cream. Ang lahat ng mga kalahok ay kumain na rin ng almusal o tanghalian noon. Bilang resulta, natuklasan ng mga mananaliksik na himala prutas maaaring tumaas ang tamis ng low-sugar ice cream at maaaring mabawasan ang antas ng calorie na kinokonsumo ng mga kalahok.4. Dagdagan ang gana sa pagkain ng mga bata
Maraming mga bata ang hindi gusto ang lasa ng mga gulay. Ang problemang ito ay tiyak na maaaring maging mahirap para sa mga magulang na gustong magbigay ng masustansyang pagkain sa kanilang mga anak. Ayon sa impormasyong inangkop mula sa Center for the Library and Dissemination of Agricultural Technology, ang Ministri ng Agrikultura ng Republika ng Indonesia, himala prutas maaaring tumaas ang gana ng mga bata na kumain ng gulay.5. Alternatibong paggamot ng mataas na presyon ng dugo
Dahil sa napakababang nilalaman ng asin nito, himala prutas Ito rin ay pinaniniwalaan na alternatibong gamot para sa altapresyon. Sa kasamaang palad, walang gaanong pananaliksik na maaaring patunayan ang claim na ito.Babala bago ubusin himala prutas
Kaligtasan sa pagkonsumohimala prutashindi gaanong sinaliksik bagaman himala prutas itinuturing na ligtas para sa direktang pagkonsumo, ang pangmatagalang paggamit bilang suplemento ay hindi pa napag-aralan. Kung gusto mong uminom ng supplement himala prutas, mas mabuting kumonsulta muna sa doktor para maiwasan ang hindi kanais-nais na epekto. Bilang karagdagan, pinapayuhan ang mga buntis, mga nagpapasusong ina, at mga bata na huwag uminom ng mga suplemento himala prutas dahil ang kaligtasan nito sa ngayon ay hindi alam ng may katiyakan. Panghuli, para sa iyo na umiinom ng ilang mga gamot, magandang ideya na kumonsulta muna sa iyong doktor bago subukan himala prutas. Ang prutas na ito ay pinangangambahan na makagambala sa pagganap ng mga gamot na iyong iniinom. [[Kaugnay na artikulo]]