Hindi lahat ay nagagawang umibig muli, lalo na kapag nasaktan ng isang tao sa nakaraan. Ngunit para sa iyo na gustong muling buksan ang iyong puso sa mga bagong tao, ang mga sumusunod na tip sa kung paano mahalin ang isang tao ay maaari mong subukang gawin. Ang tunay na pag-ibig ay nagpapasaya sa isang tao, lalo na kung ang taong mahal mo ay may parehong damdamin. Ngunit para sa ilang mga tao, ang pag-ibig ay talagang nakakatakot sa kanila na makaramdam ng kawalan ng kakayahan, hindi gaanong nakatuon sa pagkamit ng mga layunin sa buhay, at takot na masaktan. May mga taong takot din umibig dahil pakiramdam nila hindi sila karapat dapat mahalin. Ang pagtatasa na ito ay kadalasang nakukuha mula sa mga nakaraang karanasan o trauma na pumapasok sa subconscious ng isang tao kaya mahirap itong alisin. Anuman ang iyong mga dahilan, walang masama sa pagnanais na baguhin ang iyong mindset paminsan-minsan o kahit na hamunin ang iyong sarili na buksan ang iyong araw at umibig sa isang tao. Paano?
Paano magmahal ng simple
Sa isang sikolohikal na pag-aaral, kailangan mong maranasan ang tatlong bagay upang umibig, ibig sabihin mga kalakip, nagmamalasakit, at pagpapalagayang-loob. Mga kalakip ay ang pangangailangan para sa atensyon at pisikal na pakikipag-ugnayan sa iba, nagmamalasakit ay ang pakikiramay sa iba, habang pagpapalagayang-loob ay nagbabahagi ng mga opinyon, gusto, maging ang pagbuhos ng damdamin sa mga mahal sa buhay. Sa pagsasagawa, kung paano mahalin ang isang tao ay nagsasangkot ng maraming medyo kumplikadong aspeto. Gayunpaman, ang ilang mga pangkalahatang tip na maaari mong gawin ay: 1. Kalimutan ang mga nakaraang kabiguan
Kung nadurog lang ang puso mo, mahirap magmahal muli. Gayunpaman, hayaan ang iyong sarili na kontrolin ang iyong sariling mga damdamin sa pamamagitan ng pagtangkilik sa bawat sandali ng kasalukuyan na iyong ginagalawan, at pagbubukas ng iyong puso sa posibilidad ng isang bagong pumupuno sa iyong puso. Para makapag-move on ka sa nakaraan, dapat mo ring patawarin ang iyong sarili at ang iba pang nanakit sa iyo. Ang pag-iingat ng sama ng loob o panghihinayang ay makakapigil lamang sa iyo mula sa mas magagandang pagkakataon sa hinaharap, kabilang ang pagkakaroon ng iyong perpektong kapareha. 2. Wag mong ikumpara sa ex mo
Kapag nakilala mo ang mga bagong tao pagkatapos makipaghiwalay sa iyong ex, may posibilidad na ikumpara sila. Ang ugali na ito ay hindi dapat panatilihin dahil ito ay magpapaalala sa iyo ng mga nakaraang pagkabigo at magpapaisip sa iyo na walang mas mahusay na tao kaysa sa ex na iniwan ka. Ang pinakasimpleng paraan upang mahalin ang isang tao ay ang pamumuhay ng relasyon sa kung ano ito at subukang kilalanin ito nang dahan-dahan. Tandaan din na walang perpekto, pero may isang taong ideal na maging partner mo basta't tanggap mo sila kung ano sila. 3. Mag-isip ng positibo
Hindi ibig sabihin na sumadsad ka sa lahat ng iyong relasyon ay magwawakas nang kalunos-lunos. Subukang magbukas at mag-isip nang positibo na balang araw ay makakatagpo ka ng tunay na kaligayahan kasama ang kapareha na gusto mo. 4. Naghahanap ng pagkakatulad
Ang paghahanap ng karaniwang batayan ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang mapalapit sa mga bagong tao. Sa pangkalahatan, magugustuhan ng isang tao ang ibang tao na may ilang bagay na karaniwan sa kanya, halimbawa ang parehong libangan o parehong relihiyon. Kung may taong akma sa pamantayan o ilustrasyon ng iyong ideal partner, subukan mong buksan ang iyong puso sa kanya. 5. Gumugol ng mas maraming oras na magkasama
Ang kasabihang Javanese ay nagsasabing "witing tresno jalaran soko kulino", na ang ibig sabihin ay ang pag-ibig ay ipinanganak sa ugali. Sa mas maraming oras na magkasama kayong dalawa, tulad ng pagsasama-sama ng tanghalian o pagpapalitan ng mga iniisip, mas malamang na mahulog ang loob mo sa kanya. 6. Itigil ang pagsisi sa iyong sarili
Kapag nakipaghiwalay ka, maaari mong isipin na sisihin ang iyong sarili. Ito ay tiyak na lubhang hindi malusog at maaaring makapagpalubha sa prosesomagpatuloy. Bilang resulta, masasaktan ka ng maraming beses at magtutuon lamang sa mga negatibong emosyon. Kung kailangang tapusin ang love story mo, ibig sabihin hindi lang ikaw. Kung ano man ang dahilan ng nangyari sa nakaraan, hayaan mo na. Take it as a lesson para gumaling ka at hindi mahulog sa iisang butas. 7. Itapon ang mga alaala mula sa iyong ex
Bilang karagdagan sa pag-alis ng iyong puso at isipan mula sa masasamang alaala tungkol sa iyong dating, magandang ideya din na linisin ang iyong silid. Halimbawa, alisin ang anumang mga bagay o larawan na nagpapaalala sa iyo ng iyong dating. Ito ay isang magandang hakbang patungo sa isang mas magandang romantikong relasyon. Maaari kang mangolekta ng mga bagay na ibinigay sa iyo ng iyong dating, pagkatapos ay ibigay ito sa taong mas nangangailangan nito. Huwag kalimutang itapon ang mga card at sulat na ibinigay sa kanya. Kung naiwan mo ang mga gamit ng iyong ex sa bahay at gusto mong ibalik ang mga ito, pinakamahusay na ipadala ito sa pamamagitan ng couriersa linyao iwan mo na lang sa harap ng bahay niya. Maaari mo ring hilingin sa iyong mga kaibigan na ibigay ito sa iyong ex. Hangga't maaari, hindi mo kailangang makipagkita muli sa dating magkasintahan. Kahit na kailangan mong makipagkita nang harapan, subukang panatilihing maikli ang iyong pagpupulong hangga't maaari upang hindi ito makahadlang sa pinakamahusay na paraan upang harapin ang isang wasak na puso para sa iyo. 8. Paggawa ng mga masasayang gawain
Maaari kang gumugol ng kalidad ng oras sa mga miyembro ng pamilya, malalapit na kaibigan o bagong crush. Ang pamimili o paggawa ng culinary tour ay maaari ding maging isang pagpipilian ng mga aktibidad upang mapataas ang mood. Bilang karagdagan, maaari mong i-channel ang iyong enerhiya sa isang bagong libangan. Halimbawa, ang paggugol ng oras sa mga kaibigan, mga klase sa pagluluto, pagkuha ng litrato, o pagsali sa isang partikular na komunidad. Panatilihing abala ang iyong sarili, ngunit may isang bagay na dapat mong tandaan. Huwag hayaan ang iyong abalang buhay na pabigatin ang iyong sarili dahil lamang sa gusto mong i-distract ang iyong sarili mula sa mga lumang alaala. [[related-article]] Para sa ilang mga tao, ang umibig ay nagpapabunga ng kanilang damdamin, dahil ito ay isang nakakatuwang bagay. Ngunit para sa iba, ang diumano'y mabulaklak na karanasang ito ay nakakapagpakilig at nakakapagdulot pa ng pagkabalisa. Para sa ilang iba pang nagdurusa sa philophobia, ang trauma na nararamdaman nila ay hindi isang bagay na nasaktan sa kanilang kapareha, ngunit sa kanilang pamilya. Ang mga nasa hustong gulang na inabandona ng kanilang mga magulang noong bata pa at hindi kailanman nakatanggap ng pagmamahal, ay mas malamang na hindi magkaroon ng positibong pananaw sa pag-ibig. Yan ang ilang simpleng paraan para mahalin ang isang tao na kaya mong gawin. Handa ka na bang umibig muli?