Alamin ang Papel ng Sebum para sa Kalusugan ng Balat

Ang sebum ay isang substance na ang consistency ay katulad ng langis o wax at ginawa ng mga glandula o sebaceous glands sa balat. Ang sebum ay kilala rin bilang natural na langis. Maaaring nakaranas ka ng mamantika na balat ng mukha. Gayunpaman, alam mo ba na kung ano ang nasa ibabaw ng balat ay talagang hindi langis? Ang langis sa mukha ay talagang tinatawag na sebum.

Ano ang sebum?

Tulad ng naunang nabanggit, ang sebum ay isang sangkap na ginawa ng mga sebaceous glandula o mga glandula ng langis (sebaceous glands). Ang mga sangkap na ito ay binubuo ng triglyceride, fatty acid, wax esters, squalene, cholesterol esters, at cholesterol. Ang mga sebaceous gland ay matatagpuan sa halos lahat ng bahagi ng katawan, maliban sa mga palad ng mga kamay at talampakan. Ang mga glandula ay kadalasang matatagpuan sa mukha (lalo na sa T-area, tulad ng noo, ilong, at noo), likod, at ang genital area. Bago lumabas sa ibabaw ng balat, ang sebum ay maghahalo sa mga selula sa mga follicle ng buhok. Ang mga follicle ng buhok ay maliliit na butas na pumapalibot sa mga ugat ng buhok. Kapag napuno na nito ang follicle kasama ng iba pang mga substance, ang bagong sebum ay ilalabas at kumakalat sa ibabaw ng balat. Kapag ang prosesong ito ay nangyari nang labis, ang iyong buhok at balat ay magmumukhang mamantika. Sa kabilang banda, kung may mas kaunting produksyon ng sebum, ang iyong balat ay pakiramdam na tuyo. Ang sobrang produksyon ng sebum ay malapit na nauugnay sa paggawa ng mga androgen hormones. Ang produksyon ng mga hormone na ito ay tataas kapag pumasok ka sa pagdadalaga. Iyon ang dahilan kung bakit, ang mga tinedyer ay madalas na nauugnay sa acne. Ang iba pang mga kondisyon, tulad ng pagbubuntis o mga hormonal disorder ay maaari ding maging mas madaling kapitan ng acne na dulot ng pagtaas ng produksyon ng sebum.

Ano ang function ng sebum?

Sinasabi ng mga siyentipiko na ang paggawa ng sebum ay isang kumplikadong bagay na mahirap maunawaan. Gayunpaman, sinabi ng mga mananaliksik na ang pangunahing tungkulin ng sebum ay panatilihing basa ang balat. Bilang karagdagan, ang ilang mga siyentipiko ay nag-isip na ang sebum ay maaaring may isang antimicrobial o antioxidant na papel. Gayunpaman, kailangan pa rin ng karagdagang pananaliksik upang matukoy ang pagiging epektibo nito. Bagama't madalas itong kilala bilang sanhi ng pagbuo ng mga pimples at blackheads, mayroong ilang mga function ng sebum na mabuti para sa kalusugan ng balat. Ang ilan sa mga function ng sebum ay ang mga sumusunod.

1. Panatilihin ang kahalumigmigan ng balat

Sa sapat na dami, ang function ng sebum ay tumulong sa pag-lock sa moisture ng balat. Ang sebum ay isang natural na langis na gumagana upang mag-lubricate ang balat upang mapanatili itong moisturized. Sa ganoong paraan, ang iyong balat ay maaaring manatiling malambot at malambot at hindi masyadong tuyo, basag, at inis.

2. Pinoprotektahan ang balat mula sa mga mikrobyo

Ang function ng sebum ay upang protektahan ang balat mula sa iba't ibang mga sanhi ng bacterial infection. Ito ay dahil ang sebum ay nakapagpapanatili ng natural na pH ng balat upang manatiling normal, na nasa hanay ng pH na 4.5-6.0, at sa gayon ay pinipigilan ang paglaki ng iba't ibang uri ng bakterya.

3. Iwasan ang mga impeksyon sa fungal

Napatunayan din ang pag-andar ng sebum na makaiwas sa impeksyon ng mga sakit sa balat na dulot ng fungi, tulad ng ringworm. Ang mga taong gumagawa ng mas kaunting sebum ay kadalasang mas madaling kapitan ng sakit sa balat na dulot ng fungi.

4. Pinoprotektahan ang balat mula sa pagkakalantad sa araw

Ang pagprotekta sa balat mula sa pagkakalantad sa araw ay ang susunod na function ng sebum. Ang nilalaman ng squalene sa sebum ay napatunayang nagpoprotekta sa balat mula sa pagkakalantad sa araw at pinsala sa balat na dulot ng ultraviolet (UV) rays.

Sebum at ang papel nito sa pagbuo ng acne

Sa sapat na dami, ang mga function ng sebum sa itaas ay maaaring gumana nang maayos. Gayunpaman, kapag ang produksyon ng sebum ay tumaas kasama ng buildup ng mga patay na selula ng balat, facial dumi, at adhering pawis, maaari itong maging sanhi ng baradong pores. Ang mga kondisyong ito ay maaaring mag-trigger ng acne. Kapag ang sebum ay nagsimulang magbara sa mga pores, ang bakterya sa ibabaw ng balat ay dumarami din at nabubuo sa paligid ng mga follicle ng buhok. Ang pagkakaroon ng bakterya ay maaaring mangyari ang pamamaga ng balat. Bilang resulta, maaaring tumubo ang mga pimples sa iyong balat. Ang sobrang produksyon ng sebum ay madaling magdulot ng acne. Ang pagbabara ng mga pores dahil sa sebum ay kadalasang nangyayari sa T-area ng mukha, tulad ng noo, ilong, at baba. Dahil sa laki ng mga pores sa ilong ay mas malaki, pagkatapos ay kapag barado, maaaring maging sanhi ng acne upang tumingin mas halata. Gayunpaman, hindi lamang sa tatlong bahagi ng balat na ito, ang mga baradong pores ay maaaring aktwal na mangyari sa ibang mga bahagi ng katawan na may mga follicle ng buhok. Bukod sa acne, ang sobrang sebum ay maaari ding maging sanhi ng oily skin, blackheads, at seborrheic dermatitis. Samantala, ang kakulangan ng sebum ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyo, pangangati, pamumula, kahit nangangaliskis o pagbabalat ng balat.

Mayroon bang paraan upang maalis ang labis na sebum?

Ang sapat na mga produkto ng sebum ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa balat. Gayunpaman, ang labis na produksyon ng sebum ay madaling maging sanhi ng paglitaw ng acne. Lalo na sa mga may oily at acne-prone skin. Bilang isang solusyon, may ilang mga paraan upang maalis ang sebum kung ikaw ay acne prone gamit ang ilang mga produkto ng pangangalaga sa balat sa ibaba.

1. Facial soap na gawa sa salicylic acid

Isang paraan para maalis ang sobrang sebum ay ang paggamit ng face wash product na naglalaman ng salicylic acid. salicylic acid o salicylic acid ay maaaring makatulong sa pag-alis ng labis na sebum sa balat. Sa pamamagitan nito, maaalis ang bacteria na nagdudulot ng acne.

2. Gel o cream na naglalaman ng benzoyl peroxide

Benzoyl peroxide o benzoyl peroxide Ang gel ay maaaring makatulong sa balat mula sa sebum at mga problema sa acne sa tatlong paraan. Una, pinapatuyo nito ang balat at pinapa-exfoliate ang pinakalabas na layer ng balat para malantad ang mas malusog na layer ng balat. Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga skin care products na naglalaman ng benzoyl peroxide ay maaaring maiwasan ang paglaki ng bacteria sa balat at alisin ang mga bara sa buhok mga follicle.

3. Cream azelaic acid

Azelleic sour cream o azelaic acid Maaari din itong gamitin bilang isang paraan ng pag-alis ng sebum. Maaari mo itong gamitin dalawang beses sa isang araw pagkatapos hugasan ang iyong mukha. Pagkatapos gamitin ang sangkap na ito nang ilang panahon, maaari mong bawasan ang dalas ng paggamit sa isang beses sa isang araw. Azelaic acid ay maaaring makatulong sa pag-alis ng bacteria at bawasan ang pagbuo ng mga blackheads. Gayunpaman, ang mga resulta ay maaari lamang makita pagkatapos ng ilang linggo ng paggamit.

4. Tretinoin

Ang Tretinoin ay isang bitamina A na derivative na makikita sa gel, cream, o kahit na likidong anyo. Gumagana ang Tretinoin sa pamamagitan ng pag-alis ng mga blockage sa mga follicle ng buhok at pagpapabilis ng turnover ng mga selula ng balat. Gayunpaman, ang sangkap na ito ay maaari ring gawing mas sensitibo ang balat sa sikat ng araw. Samakatuwid, kailangan mong gamitin sunscreen o sunscreen kung regular kang gumagamit ng tretinoin araw-araw.

5. Gumamit ng antibiotics

Kung ang iba't ibang aktibong sangkap sa itaas ay hindi epektibo sa pagtanggal ng acne, maaaring magreseta ang iyong doktor ng antibiotic ointment upang makabuluhang bawasan ang paglaki ng bacteria. Kung hindi pa rin nawawala ang tagihawat, magrereseta ang doktor ng oral antibiotic, tulad ng minoxycycline o doxycycline. Upang malampasan ang acne dahil sa labis na produksyon ng sebum, kailangan mo ring laging panatilihing malinis ang iyong balat sa pamamagitan ng regular na paghuhugas ng iyong mukha sa mabuti at tamang paraan. Huwag kalimutang kumain palagi ng mga gulay at prutas na mabuti para sa kalusugan ng balat.

Mga tala mula sa SehatQ

Sa tamang dami, ang sebum function ay mahalaga para sa kalusugan ng balat. Gayunpaman, kung mayroong labis o hindi sapat na produksyon ng sebum, ang kundisyong ito ay maaaring mag-trigger ng mga problema sa balat. Kung nakakaranas ka ng mga problema sa balat dahil sa kapansanan sa paggawa ng sebum, parehong labis at kakulangan, mas mahusay na kumunsulta sa isang dermatologist upang makakuha ng tamang paggamot. [[mga kaugnay na artikulo]] Mayroon pa bang mga tanong tungkol sa kung ano ang sebum sa mukha? Kumonsulta sa doktor sa pamamagitan ng SehatQ family health application. Ang daya, siguraduhing na-download mo ito sa pamamagitan ng App Store at Google Play .