Bigla ka na bang nakaranas ng matinding pananakit ng tiyan at parang namimilipit? Ang kundisyong ito ay maaaring isang senyales na mayroon kang abdominal colic. Ang abdominal colic ay sakit na nagmumula sa mga organo sa tiyan (tiyan). Ang sakit na ito ay kilala rin bilang tiyan cramps. Ang abdominal colic ay maaaring pasulput-sulpot o episodic, ibig sabihin, maaari itong dumating at umalis. Ang problemang ito ay maaari ding dumating sa loob ng ilang linggo hanggang buwan, o kahit na taon. Ang ilang mga kondisyon ay nagdudulot ng matinding pananakit, na lumalala sa paglipas ng panahon. 
Ang pag-inom ng maraming tubig ay maaaring mapawi ang abdominal colic Kung ang abdominal colic o tiyan cramps ay nakakaabala sa iyo, may ilang mga paraan na maaari mong gawin upang maibsan ito kaagad o magamot ito sa bahay.
Mga sanhi ng abdominal colic
Narito ang ilang mga bagay na maaaring maging sanhi ng abdominal colic.1. Mga bato sa apdo
Karaniwang nabubuo ang mga bato sa apdo sa gallbladder o bile duct. Kapag nakaharang ang mga gallstones sa mga duct sa gallbladder, maaaring mangyari ang matinding pananakit sa iyong tiyan dahil sa pamamaga ng gallbladder o cholecystitis. Ang abdominal colic na sanhi ng gallstones ay kadalasang sinasamahan ng pagsusuka, lagnat, pagpapawis, at paninilaw ng mga mata at balat. Ang sakit ay maaaring tumaas sa paglipas ng panahon, ngunit sa pangkalahatan ay hindi tumatagal ng higit sa ilang oras. Para sa kadahilanang ito, maaaring kailanganin mo ng agarang paggamot o laparoscopic surgery upang matunaw o maalis ang mga gallstones. Minsan kahit na ang buong gallbladder ay kailangang alisin.2. Mga bato sa bato
Ang abdominal colic ay maaaring sanhi ng pagbara sa tract ng pantog. Ang biglaang at kung minsan ay matinding pananakit na ito ay kadalasang nauugnay sa mga bato sa bato o mga bato sa ihi. Ang mga bato sa bato ay karaniwang nabubuo kahit saan sa pagitan ng bato at yuritra. Madalas lumalabas ang pananakit sa gilid ng katawan kung nasaan ang mga bato. Bilang karagdagan, ang pagbara na ito sa daanan ng ihi ay maaaring makilala ng ilang mga sintomas, tulad ng masakit na pag-ihi, madugong ihi, pagduduwal, at kahit pagsusuka.3. Pamamaga ng bituka
Ang sanhi ng abdominal colic sa isang ito ay isang cramp-like pain na nagmumula sa maliit o malaking bituka. Ang mga sakit sa bituka ay sanhi ng pamamaga, impeksiyon, o mga bara na pumipigil sa pagdaan ng pagkain at likido sa mga bituka. Bukod sa pananakit ng tiyan, kadalasang nakararanas ang mga pasyente ng pagsusuka, kawalan ng kakayahang umihi o dumumi, at pagkawala ng gana dahil hindi matunaw ang pagkain. mabuti natutunaw ng bituka.4. Menstruation
Ang abdominal colic o abdominal cramp ay maaaring sanhi ng regla. Ang pananakit ay hindi lamang nangyayari sa bahagi ng tiyan kundi kumakalat din sa likod at binti. Ang ilang mga tao ay maaari ring makaranas ng pagtatae o pagduduwal. Ang pananakit na iyong nararamdaman ay maaaring mangyari sa panahon o bago ang iyong regla, at kadalasang pasulput-sulpot, kung minsan ay lumalala at lumalala sa paglipas ng araw. Makakatulong ang mga heating pad, painkiller, at light stretch na mapawi ang sakit na ito.5. Labis na gas sa tiyan
Ang gas ay matatagpuan sa mga pagkaing naglalaman ng carbohydrates, tulad ng trigo, mga produkto ng pagawaan ng gatas, at mga gulay, lalo na ang broccoli, repolyo, at mga sibuyas. Ang gas na nakulong sa iyong digestive tract ay nagreresulta mula sa pagkain na natutunaw ng katawan. Ang gas ay kadalasang maaaring magdulot ng pananakit sa itaas na tiyan o ibabang bituka. Ang sakit na ito ay kadalasang nawawala nang kusa pagkatapos mong dumi. Bagama't ang gas ay hindi nagdudulot ng malubhang problema sa mahabang panahon, ang sakit ay maaaring maging matindi at mas malala pa. Ang mga taong may ganitong kondisyon ay dapat magpatingin kaagad sa doktor, para makatulong sila sa pag-diagnose ng anumang pinagbabatayan na problema.6. Ovarian cyst
Ang mga ovarian cyst ay mga sac na puno ng likido na matatagpuan sa mga ovary at kadalasang nabubuo sa kanilang sarili sa panahon ng obulasyon. Kung ang ovarian cyst ay sapat na malaki, maaari itong magdulot ng matinding pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, na puro sa gilid ng katawan kung nasaan ang cyst. Ang sakit ay madalas na sinamahan ng pamumulaklak, pamamaga, at presyon sa lugar ay maaari ding mangyari. Ang mga ovarian cyst kung minsan ay maaaring mawala nang mag-isa, ngunit maaaring kailanganin na alisin sa pamamagitan ng operasyon o operasyon.7. May sugat sa tiyan
Ang abdominal colic ay maaari ding sanhi ng mga ulser o ulser sa tiyan. Ang mga taong may ganitong problema ay kadalasang nakakaranas ng nasusunog na pandamdam sa tiyan. Maaari pa itong kumalat sa dibdib at sa bibig o lalamunan. Karaniwang lumalala ang mga sintomas pagkatapos kumain ng maaanghang o maaasim na pagkain. Ang sakit na ito ay paulit-ulit. Gayunpaman, hindi mo kailangang mag-alala dahil ang mga antacid na gamot ay makakatulong na mapawi ang sakit. Ang mga doktor ay maaari ding magreseta ng gamot upang gamutin ang pananakit. [[Kaugnay na artikulo]]Paano gamutin ang abdominal colic
Ang pag-inom ng maraming tubig ay maaaring mapawi ang abdominal colic Kung ang abdominal colic o tiyan cramps ay nakakaabala sa iyo, may ilang mga paraan na maaari mong gawin upang maibsan ito kaagad o magamot ito sa bahay. - Kumain ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw na may pagdaragdag ng maliliit na meryenda. Subukang huwag laktawan ang pagkain.
- Limitahan ang mga pagkain at inumin na may caffeine, halimbawa tsokolate, kape, tsaa, at mga soft drink.
- Uminom ng maraming tubig araw-araw.
- Iwasang kumain ng mga pagkaing may gas, tulad ng repolyo, broccoli, sibuyas, o beans.
- Mag-ehersisyo nang regular.