Ang balat na masyadong mapurol at madulas ay maaaring maging problema para sa kapwa lalaki at babae. Upang malampasan ito ng lubusan, maaari kang magsagawa ng facial detox. Mae-enjoy mo ang facial treatment na ito sa mga sikat na beauty clinic o maaari mo itong gawin sa iyong sarili sa bahay. Ang pamamaraan ng facial treatment na ito ay makakatulong sa pag-alis ng mga lason at labis na langis sa balat upang ang iyong mukha ay maging mas malinis at presko.
Mga benepisyo ng detox facial
Ang pangunahing layunin ng facial detox ay ang proseso ng detoxification o pagtanggal ng mga lason sa balat ng mukha gamit ang facial method. Bilang karagdagan, may iba pang mga benepisyo na maaaring tamasahin ng iyong balat ng mukha. Ang isa sa mga benepisyo ng facial detox ay upang ihinto ang labis na produksyon ng sebum. Ang sebum ay isang natural na substance na ginawa ng balat ng tao upang mapanatiling moisturized ang balat. Gayunpaman, kung ang produksyon ng sebum ay masyadong labis, ang mga pores ng balat ay barado at magiging sanhi ng mga blackheads. Ang isa pang benepisyo ng facial detox ay ang pag-aayos ng balat ng mukha mula sa pinsalang dulot ng hindi magandang diyeta. Ang pagkain ng mga hindi malusog na pagkain ay maaaring magkaroon ng direktang epekto sa mukha at maging sanhi ng pinsala sa balat. Ang facial detox ay makakatulong sa pagtanggal ng dumi sa balat dahil sa hindi magandang diyeta. Ang mga benepisyong ito ay higit na mararamdaman kung gagawin mo rin ang isang malusog na diyeta at ehersisyo. Panghuli, ang paraan ng facial detox ay makakatulong sa pag-oxygenate ng iyong mukha, na sumusuporta sa pagbuo at pagpapanumbalik ng collagen. Ang sangkap na ito ay kinakailangan upang lumikha ng isang malusog na mukha. Ang proseso ng oxygenation na ito ay maaari ding magpapataas ng sirkulasyon ng dugo habang nagdudulot ng mga benepisyo sa mga selula sa ibabaw ng balat. Paano gumawa ng facial detox
Maaari ka ring magsagawa ng facial detox nang nakapag-iisa sa bahay. Mayroong ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang alisin ang lahat ng dumi, mga lason, mga pollutant, at mga patay na selula ng balat na dumidikit sa iyong mukha gamit ang pamamaraan ng facial detox. Anumang bagay? 1. Magsimula sa facial
Ang tamang facial ay maaaring linisin ang iyong mga pores nang mas lubusan kaysa sa iyong karaniwang gawain sa pangangalaga sa balat. Ang pagsasagawa ng facial, lalo na kung kasabay ng facial massage, ay makakatulong din na mapawi ang stress habang nililinis ang mga pores ng mukha. Maaari mong gawin ang facial process na ito sa iyong napiling beauty clinic o sa isang dermatologist. Matutunan mo rin ang mga pamamaraan upang gawin ito sa iyong sarili sa bahay. 2. Linisin ang iyong mukha dalawang beses sa isang araw
Ang paglilinis ng mukha ay kailangang gawing pang-araw-araw na ugali. Upang makagawa ng facial detox, kailangan mong linisin ang iyong mukha tuwing umaga at gabi. Bago pumili ng uri ng facial cleanser, kailangan mo munang malaman ang uri ng iyong balat. Kung mayroon kang tuyong balat, gamitin panlinis ng langis sa umaga at panlinis ng bula sa gabi. Kung ikaw ay may oily na balat, ang paggamit ng facial cleanser gaya ng water-based na gel sa umaga at gabi ay makakatulong sa pagtanggal ng mga dumi na naipon sa iyong mukha. 3. Magbigay ng natural na singaw
Pagkatapos linisin ang iyong mukha, ipagpatuloy ang paglalagay ng natural na singaw sa iyong mukha. Ang singaw na ito ay gagawing mas madali para sa mga kapaki-pakinabang na sangkap na makapasok sa mga pores at mag-alis ng mas maraming dumi hangga't maaari. Kung wala kang steam shower, maaari mong tangkilikin ito sa pamamagitan ng paghahanda ng mainit na tubig sa isang lalagyan. Ilagay ang iyong mukha sa isang lalagyan ng tubig at takpan ang tuktok ng iyong ulo ng isang tuwalya upang idirekta ang singaw sa iyong mga pores. Gawin ito ng 10 minuto araw-araw. 4. Gumamit ng mud mask
Ang mga maskara na gawa sa luad o putik ay pinaniniwalaang kayang alisin ang karamihan sa dumi sa tuktok na layer ng balat ng mukha. Upang gawin ito, palabnawin ang mud mask na may maligamgam na tubig at gamitin ito hanggang sa pakiramdam ng mask ay malambot, ngunit hindi ganap na tuyo. Gamitin ang maskara na ito tuwing gagawa ka ng facial detox process. 5. Uminom ng maraming tubig
Ang inirerekomendang pang-araw-araw na pagkonsumo ng tubig ay humigit-kumulang dalawang litro bawat araw. Ang pag-inom ng sapat na tubig ay makakatulong sa pag-alis ng mga lason sa iyong katawan at manatiling hydrated. Bilang karagdagan, kailangan mo ring bawasan ang pagkonsumo ng kape, matamis na juice, at alkohol, hindi bababa sa iyong mga araw ng detox. Maaaring maging alternatibo ang green tea sa mga inuming ito dahil sa mga benepisyo nito na nakapag-hydrate at nakapaglilinis ng balat. 6. Bigyang-pansin ang iyong pang-araw-araw na diyeta
Kailangan mo ring bigyang pansin ang iyong pang-araw-araw na diyeta. Upang pabatain ang balat, ayusin ang iyong diyeta batay sa iyong mga layunin sa pangangalaga sa mukha. Sa proseso ng facial detox, iwasan ang mga produkto ng pagawaan ng gatas, pritong pagkain, at idinagdag na asukal. Ang mga pagkaing ito ay maaaring makabara ng mga pores at mapurol ang balat. Kumain ng mga pagkaing naglalaman ng alkaline mineral, tulad ng peras, broccoli, kale, pakwan, at saging. Ang mga pagkaing ito ay magpapanatiling malakas sa balat. Maaari ka ring kumain ng masustansyang taba, tulad ng avocado at walnuts, upang maging glow ang iyong balat. [[related-articles]] Regular na gawin ang mga hakbang sa itaas para makakuha ng maximum na resulta mula sa facial detox. Mabuti kung i-maintain mo ang mga hakbang na ito sa pangmatagalan para laging malusog at kumikinang ang iyong balat.