Ang regla ay ang paglabas ng dugo mula sa ari dahil sa pagdanak ng pader ng matris dahil ang itlog sa matris ay hindi pinataba ng semilya. Karaniwang nangyayari ang regla isang beses bawat 28 araw. Gayunpaman, ang bawat babae ay may iba't ibang tagal ng cycle. Ang menstrual cycle ay isang hormonal cycle na nangyayari bawat buwan sa katawan ng isang babae upang maghanda para sa pagbubuntis. Kapag hindi nangyari ang pagbubuntis, ang paghahanda na ginawa nang mas maaga ay mabubuhos at lalabas bilang dugo at tinutukoy bilang menstruation o menstruation. 
Ang proseso ng regla ay karaniwang tumatagal sa pagitan ng 21-35 araw Ang proseso ng regla ay nangyayari sa apat na yugto na sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ay mauulit bawat buwan. Ang cycle ng regla ay nagsisimula sa unang araw ng regla at magtatapos sa unang araw ng regla sa susunod na buwan. Ang bawat babae ay may iba't ibang tagal ng menstrual cycle. Karaniwan, ang cycle na ito ay tumatagal sa pagitan ng 21-35 araw at ang karaniwang babae ay may cycle na may tagal na 28 araw. Sa panahon ng cycle, mayroong apat na yugto na pinagdadaanan ng katawan, ito ay ang menstrual phase, ang follicular phase, ang ovulation phase, at ang luteal phase. Matapos makumpleto ang luteal phase, agad na papasok ang katawan sa menstrual phase at ang cycle na ito ay magpapatuloy hanggang sa maranasan ng babae ang menopause. 
Ang estrogen ay isang hormone na gumaganap ng isang papel sa proseso ng pagreregla. Ang mga proseso ng pagreregla ay maaaring tumakbo nang maayos dahil may mga hormone na kumokontrol dito. Ang mga sumusunod ay ang mga hormone na may papel sa bawat yugto ng regla. 
Ang abnormal na proseso ng pagreregla ay isang hindi regular na proseso ng pagreregla. Ang isang normal na proseso ng pagreregla ay makikita mula sa tagal ng cycle at sa haba ng yugto ng regla. Ang normal na cycle ng regla ay tumatagal ng 21-35 araw. Gayunpaman, kung ang iyong cycle ay mas maikli o mas mahaba kaysa sa tagal na iyon, hindi ito nangangahulugan na may pagkaantala. Ang mga hindi regular na cycle ng panregla ay maaaring ma-trigger ng ilang mga bagay at hindi lahat ng mga ito ay mapanganib. Karaniwang lalabas ang dugo ng panregla sa loob ng dalawa hanggang pitong araw. Sa panahon ng regla at sa mga nakaraang araw, ang ilang kababaihan ay nakakaranas ng mga sintomas tulad ng pananakit ng tiyan at pag-cramping. Gayunpaman, ang iba ay dumadaan sa kanilang menstrual cycle nang hindi nakakaramdam ng anumang sintomas. Ang kahulugan ng normal sa proseso ng regla ay medyo malawak. Ang mga prosesong normal sa iyong katawan ay maaaring hindi palaging normal sa katawan ng ibang tao at vice versa. Samakatuwid, kapag nagkaroon ng menstrual cycle disorder, kailangan ang diagnosis ng doktor upang matukoy ang dahilan. Tingnan sa iyong doktor kung nasa proseso ng regla, lumilitaw ang mga bagay tulad ng sumusunod.
Mga prosesong nagaganap sa cycle ng regla
Ang proseso ng regla ay karaniwang tumatagal sa pagitan ng 21-35 araw Ang proseso ng regla ay nangyayari sa apat na yugto na sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ay mauulit bawat buwan. Ang cycle ng regla ay nagsisimula sa unang araw ng regla at magtatapos sa unang araw ng regla sa susunod na buwan. Ang bawat babae ay may iba't ibang tagal ng menstrual cycle. Karaniwan, ang cycle na ito ay tumatagal sa pagitan ng 21-35 araw at ang karaniwang babae ay may cycle na may tagal na 28 araw. Sa panahon ng cycle, mayroong apat na yugto na pinagdadaanan ng katawan, ito ay ang menstrual phase, ang follicular phase, ang ovulation phase, at ang luteal phase. Matapos makumpleto ang luteal phase, agad na papasok ang katawan sa menstrual phase at ang cycle na ito ay magpapatuloy hanggang sa maranasan ng babae ang menopause. 1. Yugto ng panregla
Ang menstrual phase ay ang unang yugto ng menstrual cycle. Ang simula ng yugtong ito ay minarkahan ng paglabas ng dugo ng panregla mula sa ari. Ang dugong lumalabas ay uterine wall tissue na nalaglag dahil hindi nangyayari ang pagbubuntis. Bawat buwan, ang katawan ng isang babae na pumapasok pa sa fertile period ay awtomatikong maghahanda sa sarili sa pagsalubong sa pagbubuntis. Kaya naman, kung anumang oras ay na-fertilize ng semilya ang umiiral na itlog, mas nakahanda ang katawan sa pag-aalaga sa sanggol upang ligtas itong lumaki. Isa sa mga paghahandang ginagawa ng katawan ay ang pagpapakapal ng pader ng matris. Dahil, kapag ang itlog ay matagumpay na napataba, ang selulang ito ay dumidikit sa dingding ng matris at doon lalago hanggang sa tuluyang maging fetus. Kung ang pagbubuntis ay hindi nangyari, kung gayon ang pader ng matris na lumapot na ay nangangahulugan na hindi ito gagamitin. Bilang resulta, ang mga network ay mabubulok nang mag-isa. Ang mga dumi ay lumalabas bilang dugo na noon ay kilala bilang menstrual blood. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga kababaihan ay hindi makakaranas ng regla sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay dahil ang makapal na uterine wall tissue ay talagang ginagamit bilang isang lugar para sa paglaki ng isang prospective na sanggol.2. Follicular phase
Ang follicular phase ay ang pangalawang yugto sa proseso ng regla. Ang simula ng yugtong ito ay minarkahan ng paglabas ng follicle stimulating hormone (FSH) ng pituitary gland. Gamit ang hormone na ito, ang mga ovary ay magsisimulang gumawa ng maliliit na sac na tinatawag na follicles, na naglalaman ng mga hindi pa hinog na itlog. Ang egg cell ay dadaan sa proseso ng maturation at sa prosesong ito, hindi lahat ng umiiral na mga cell ay mabubuhay. Tanging ang pinakamalusog na mga selula lamang ang tunay na mature. Samantala, ang ibang mga selula ay maa-absorb ng katawan. Ang proseso ng paghinog na ito ay karaniwang tatagal ng 16 na araw. Gayunpaman, ang normal na hanay para sa follicular phase ay nag-iiba sa pagitan ng 11 – 27 araw, depende sa haba ng iyong menstrual cycle.3. Yugto ng obulasyon
Kapag mature na ang itlog, magsisimulang tumaas ang level ng hormone estrogen sa katawan. Ang pagtaas ng estrogen na ito ay mag-trigger sa pituitary gland na maglabas ng luteinizing hormone (LH). Ang pagkakaroon ng LH ay ang simula ng yugto ng obulasyon. Ang obulasyon ay ang proseso ng pagpapakawala ng mature na itlog mula sa obaryo patungo sa fallopian tube patungo sa matris upang ito ay ma-fertilize ng sperm. Sa yugtong ito ng obulasyon, sinasabing ang isang babae ay nasa kanyang fertile period. Kung nakikipagtalik ka sa yugto ng obulasyon nang hindi gumagamit ng pagpipigil sa pagbubuntis, kung gayon ang potensyal para sa pagbubuntis ay mataas. Ang itlog na ilalabas sa panahon ng obulasyon ay mananatili sa matris sa loob ng 24 na oras. Pagkatapos nito, ang cell ay mamamatay o matutunaw sa mga nakapaligid na tisyu. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na mayroon ka lamang pagkakataon na mabuntis isang araw sa isang buwan. Ang dahilan ay, maaaring mabuhay ang tamud hanggang limang araw sa matris. Kaya naman, kung nakipagtalik ka tatlo o apat na araw bago mangyari ang obulasyon, maaari pa ring mangyari ang fertilization ng itlog at nandoon pa rin ang posibilidad na mabuntis. Sa mga babaeng may menstrual cycle na 28 araw, kadalasang nangyayari ang obulasyon sa ika-14 na araw.4. Luteal phase
Ang luteal phase ay nailalarawan sa pamamagitan ng pagbuo ng isang corpus luteum na nagmula sa follicle kung saan matatagpuan ang mature na itlog.Matapos mailabas ang itlog sa matris, ang follicle ay magiging corpus luteum at maglalabas ng mga hormone, lalo na ang estrogen at progesterone. Ang pagtaas ng antas ng dalawang hormone na ito ay mag-uudyok sa isang pampalapot ng pader ng matris na sa kalaunan ay gagamitin bilang isang lugar para sa pagtatanim o pagkakadikit ng isang itlog kung ito ay matagumpay na napataba ng isang tamud. Kung matagumpay ang pagbubuntis, magbubunga ang katawan human chorionic gonadotropin (hCG), bilang isang hormone na naroroon lamang sa panahon ng pagbubuntis. Ang hormone na ito ay kadalasang nakikita sa mga pregnancy test kit. Ang hormone na ito ay tutulong sa pag-regulate ng corpus luteum upang patuloy itong gumana upang mai-secrete ang mga kinakailangang hormone habang pinapanatili ang makapal na pader ng matris. Sa kabaligtaran, kung ang pagbubuntis ay hindi matagumpay, ang corpus luteum ay lumiliit at masisipsip ng katawan. Kapag nawala ang istrukturang ito, bababa ang mga antas ng estrogen at progesterone at mag-uudyok sa pagbagsak ng pader ng matris. Kapag ang uterine lining ay nagsimulang malaglag, ang yugto ng regla ay magsisimula at ang cycle ay uulit mismo, aka bumalik sa unang yugto. Basahin din:Paano Pabilisin ang Menstruation Ligtas at Natural
Mga hormone na may papel sa proseso ng regla
Ang estrogen ay isang hormone na gumaganap ng isang papel sa proseso ng pagreregla. Ang mga proseso ng pagreregla ay maaaring tumakbo nang maayos dahil may mga hormone na kumokontrol dito. Ang mga sumusunod ay ang mga hormone na may papel sa bawat yugto ng regla. • Hormone ng estrogen
Ang estrogen ay isang hormone na gumaganap ng isang papel sa paglaki at pagkahinog ng makapal na pader ng matris sa luteal phase. Kapag pumapasok sa yugtong ito, tataas ang antas ng estrogen sa katawan. Pagpasok sa menstrual phase, bababa muli ang estrogen levels dahil hindi na kailangan ng katawan para lumapot ang uterine wall. Karamihan sa estrogen sa katawan ay ginawa sa mga ovary at isang maliit na halaga ay ginawa sa adrenal glands at fat tissue.• Ang hormone progesterone
Ang progesterone ay isang hormone na gumaganap ng malaking papel sa panahon ng luteal phase. Sa yugtong ito, ang hormone progesterone ang magkokontrol sa paglaki ng pader ng matris upang hindi ito labis habang pinapanatili ang istraktura nito kung aktwal na naganap ang pagbubuntis. Samantala, kung ang pagbubuntis ay hindi mangyayari, ang mga antas ay bababa kapag ang katawan ay pumasok sa menstrual phase.• Follicle stimulating hormone (FSH)
Ang Follicel stimulating hormone (FSH) ay isang hormone na ginawa sa pituitary gland sa utak, at responsable sa pagpapasigla sa mga follicle sa mga ovary upang maging mature na mga egg cell. Ang simula ng produksyon ng hormone FSH ay nagmamarka ng simula ng follicular phase na karaniwang tumatagal ng 16 na araw.• Luteinizing hormone (LH)
Tulad ng FSH, ang LH ay ginawa din sa pituitary gland. Sa pagkakaroon ng LH, ang itlog na hinog na ng FSH ay ilalabas sa matris at upang ito ay ma-fertilize, na minarkahan ang pagsisimula ng yugto ng obulasyon. [[Kaugnay na artikulo]]Normal at abnormal na proseso ng regla
Ang abnormal na proseso ng pagreregla ay isang hindi regular na proseso ng pagreregla. Ang isang normal na proseso ng pagreregla ay makikita mula sa tagal ng cycle at sa haba ng yugto ng regla. Ang normal na cycle ng regla ay tumatagal ng 21-35 araw. Gayunpaman, kung ang iyong cycle ay mas maikli o mas mahaba kaysa sa tagal na iyon, hindi ito nangangahulugan na may pagkaantala. Ang mga hindi regular na cycle ng panregla ay maaaring ma-trigger ng ilang mga bagay at hindi lahat ng mga ito ay mapanganib. Karaniwang lalabas ang dugo ng panregla sa loob ng dalawa hanggang pitong araw. Sa panahon ng regla at sa mga nakaraang araw, ang ilang kababaihan ay nakakaranas ng mga sintomas tulad ng pananakit ng tiyan at pag-cramping. Gayunpaman, ang iba ay dumadaan sa kanilang menstrual cycle nang hindi nakakaramdam ng anumang sintomas. Ang kahulugan ng normal sa proseso ng regla ay medyo malawak. Ang mga prosesong normal sa iyong katawan ay maaaring hindi palaging normal sa katawan ng ibang tao at vice versa. Samakatuwid, kapag nagkaroon ng menstrual cycle disorder, kailangan ang diagnosis ng doktor upang matukoy ang dahilan. Tingnan sa iyong doktor kung nasa proseso ng regla, lumilitaw ang mga bagay tulad ng sumusunod. - Ang regla ay biglang huminto ng higit sa tatlong buwan, kahit na hindi ka buntis.
- Ang mga menstrual cycle ay biglang bumagsak kapag sila ay naging regular.
- Pagdurugo ng regla nang higit sa pitong araw.
- Ang dami ng dugong panregla na lumalabas ay napakalaki, kaya kailangan mong palitan ang iyong tampon o pad bawat oras o dalawa.
- Ang mga siklo ng panregla ay nangyayari nang mas maaga o mas huli kaysa sa mga normal na kondisyon.
- Nakakaranas ka ng pagdurugo sa gitna ng iyong menstrual cycle.
- Biglang pakiramdam ng lagnat at pananakit pagkatapos gumamit ng mga tampon