Ang luya ay kilala bilang pampalasa na may iba't ibang benepisyo sa kalusugan. Ang pampalasa na ito ay kadalasang ginagamit upang makatulong sa pagtagumpayan ng iba't ibang problema sa kalusugan, isa na rito ang acid sa tiyan. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang luya ay talagang may potensyal na magpalala ng acid sa tiyan. Ang panganib ng luya para sa acid sa tiyan ay karaniwang lilitaw kapag ang pampalasa na ito ay natupok nang labis. 
Maaari mong ubusin ang tsaa ng luya basta't huwag lumampas. Upang maiwasan ang mga side effect na maaaring idulot, hindi ka dapat kumonsumo ng higit sa 4 na gramo ng luya sa isang araw. Upang makatulong na malampasan ang acid sa tiyan, maaari mo itong ubusin ng ilang beses sa isang araw sa pamamagitan ng paghahati nito sa 2 o 3 dosis. Kung labis ang pagkonsumo, maaaring pataasin ng luya ang iyong panganib na magkaroon ng acid reflux, at magpapalala pa nito. Mayroong ilang mga paraan upang ubusin ang luya na maaari mong gawin, kabilang ang: 
Ang mga antacid ay maaaring makatulong sa pag-neutralize ng acid sa tiyan. Ang pagtagumpayan ng acid sa tiyan ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot na ibinebenta nang walang reseta ng doktor (OTC). Ang ilang mga OTC na gamot na maaaring makatulong sa acid reflux ay kinabibilangan ng:
Ang mga panganib ng luya para sa acid ng tiyan
Ang luya ay isang pampalasa na mayaman sa mga antioxidant. Bilang karagdagan, ang pampalasa na ito ay naglalaman din ng mga phenolic compound na sinasabing nakakatulong na mapawi ang pangangati sa digestive tract. Ang pangangati sa digestive tract ay may potensyal na tumaas ang acid ng tiyan sa esophagus. Sa madaling salita, ang pagkonsumo ng luya ay maaaring mabawasan ang panganib ng acid reflux. Sa kabilang banda, para sa ilang mga tao, ang pagkonsumo ng luya ay talagang nanganganib na lumala ang kanilang kondisyon. Kung iniinom nang may dosis na higit sa 5 gramo sa isang araw, ang pampalasa na ito ay may potensyal na magdulot ng mga side effect tulad ng:- Heartburn
- Sakit sa tiyan
- Pangangati sa bibig
- Ang tiyan ay puno ng gas (bloating)
Ligtas bang kumain ng luya araw-araw?
Maaari mong ubusin ang tsaa ng luya basta't huwag lumampas. Upang maiwasan ang mga side effect na maaaring idulot, hindi ka dapat kumonsumo ng higit sa 4 na gramo ng luya sa isang araw. Upang makatulong na malampasan ang acid sa tiyan, maaari mo itong ubusin ng ilang beses sa isang araw sa pamamagitan ng paghahati nito sa 2 o 3 dosis. Kung labis ang pagkonsumo, maaaring pataasin ng luya ang iyong panganib na magkaroon ng acid reflux, at magpapalala pa nito. Mayroong ilang mga paraan upang ubusin ang luya na maaari mong gawin, kabilang ang: - Brewed na may tsaa
- Ginamit bilang pampalasa
- Idinagdag sa sopas
- Hinahalo sa salad
- Brewed gamit ang mainit na tubig
Alternatibo sa luya upang gamutin ang acid sa tiyan
Bilang karagdagan sa pagkonsumo ng luya, mayroon pa ring ilang mga paraan na maaari mong gamutin ang mga sintomas ng acid sa tiyan. Ang ilan sa mga aksyon na maaari mong gawin ay kinabibilangan ng:1. Uminom ng baking soda solution
Ang pag-inom ng baking soda na diluted sa tubig ay makakatulong sa paggamot sa mga sintomas ng acid reflux na iyong dinaranas. Ayon sa isang pag-aaral na inilabas noong 2013, ang baking soda solution ay maaaring makatulong na mapawi ang mga sintomas ng acid reflux. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay may potensyal na makapinsala sa kalusugan ng iyong puso. Ang sobrang pagkonsumo ng baking soda ay maaaring magbago sa balanse ng acid-base sa dugo.2. Uminom ng rikkunshito
Maaari mo ring gamutin ang mga sintomas ng acid reflux sa pamamagitan ng pag-inom ng rikkunshito. Ang Rikkunshito ay isang damo mula sa Japan na karaniwang ginagamit ng mga tao para tumulong sa paggamot sa mga sintomas ng acid reflux. Iminumungkahi ng ilang ebidensya na makakatulong ang rikkunshito sa paggamot sa acid reflux sa ilang bata at kabataan. Gayunpaman, kailangan ng karagdagang pananaliksik upang matiyak ang kaligtasan at pagiging epektibo ng damong ito para sa pagpapagamot ng acid sa tiyan.3. Paglalapat ng malusog na pamumuhay
Ang asido sa tiyan ay maaaring mapigilan at madaig sa pamamagitan ng pagsunod sa isang malusog na pamumuhay. Bilang karagdagan, ang isang bilang ng mga doktor ay nagsasabi na ang isang malusog na pamumuhay ay maaaring maiwasan ka mula sa mga komplikasyon sa kalusugan na maaaring lumitaw. Ang ilang malusog na pamumuhay na dapat mong ilapat ay kinabibilangan ng:- Tumigil sa paninigarilyo
- Panatilihin ang isang malusog at perpektong timbang
- Huwag kumain ng pagkain 2 hanggang 3 oras bago matulog
- Magsuot ng maluwag na damit upang maiwasan ang presyon sa tiyan
- Bawasan ang pagkonsumo ng mga pagkain na maaaring mag-trigger ng pangangati ng digestive tract (hal. mga matatabang pagkain)
4. Uminom ng gamot
Ang mga antacid ay maaaring makatulong sa pag-neutralize ng acid sa tiyan. Ang pagtagumpayan ng acid sa tiyan ay maaaring gawin sa pamamagitan ng pag-inom ng mga gamot na ibinebenta nang walang reseta ng doktor (OTC). Ang ilang mga OTC na gamot na maaaring makatulong sa acid reflux ay kinabibilangan ng: - Mga antacid para i-neutralize ang acid sa tiyan
- H2 receptor blockers tulad ng cimetidine at famotidine upang bawasan ang dami ng acid na ginawa ng tiyan
- Proton pump inhibitor tulad ng omeprazole upang mapawi ang acid sa tiyan at pagalingin ang esophagus