Ang mga mata na nakakaramdam ng init ay maaaring magdulot ng kakulangan sa ginhawa para sa nagdurusa. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang bagay, mula sa menor de edad na pangangati hanggang sa isang emergency na kailangang gamutin kaagad. Ang mga mainit na mata ay maaari ding sinamahan ng iba pang mga sintomas, tulad ng pangangati, pananakit, o paglabas. Bago talakayin kung paano haharapin ito, tinutulungan tayo nitong maunawaan muna ang mga sanhi ng mainit na mata. 
Ang paggamit ng mga contact lens ay dapat gawin nang maayos Ang pagsusuot ng contact lens sa mahabang panahon ay maaaring mag-init o maging masakit ang mga mata. Lalo na kung ang mga contact lens na ginagamit ay bihirang linisin upang ang mga mata ay makaranas din ng pangangati. 
Ang Blepharitis ay maaaring magdulot ng mainit at namamagang mata Ang Blepharitis ay pamamaga ng mga talukap ng mata na dulot ng impeksiyong bacterial. Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng nangangaliskis na balat sa base ng mga talukap ng mata, pula, mainit, at namamaga na mga mata na maaaring makagambala sa paningin.
Mga sanhi ng mainit na mata
Narito ang ilang posibleng dahilan ng mainit na mata:1. Pagkakalantad sa mga kemikal
Maaaring uminit ang mga mata kapag nalantad sa mga kemikal, gaya ng shampoo, sabon, pabango, chlorine, sunscreen, makeup, o mga produktong panlinis. Hindi lamang init, ang iyong mga mata ay maaari ring mamaga, mamula, at matubig.2. Paggamit ng contact lens
Ang paggamit ng mga contact lens ay dapat gawin nang maayos Ang pagsusuot ng contact lens sa mahabang panahon ay maaaring mag-init o maging masakit ang mga mata. Lalo na kung ang mga contact lens na ginagamit ay bihirang linisin upang ang mga mata ay makaranas din ng pangangati. 3. Pang-irita sa kapaligiran
Ang nasusunog na mga mata ay maaaring sanhi ng kapaligirang nag-trigger, tulad ng usok, alikabok, pollen, o balahibo ng alagang hayop na pumapasok sa mata. Kahit na ang mga kamay na hindi sinasadyang nahawakan ang iyong mga mata pagkatapos kumain ng maanghang na pagkain ay maaaring masunog ang iyong mga mata.4. Sunburn
Ang labis na pagkakalantad sa mga sinag ng UV mula sa araw ay maaaring magdulot ng paso sa mata. Bilang karagdagan, ang iba pang mga sintomas na maaari mong maramdaman, kabilang ang pagiging sensitibo sa liwanag, sore eyes, pagtutubig, pakiramdam ng mga mata na parang may buhangin, sa pagkakaroon ng halos.5. Pananakit ng mata
Kung umiinit ang iyong mga mata pagkatapos tumitig sa isang maliwanag na screen, maaaring nakakaranas ka ng pagkapagod sa mata. Bilang karagdagan sa isang nasusunog na pandamdam, maaari ka ring makaranas ng dobleng paningin, matubig na mga mata, tuyong mga mata, at pagiging sensitibo sa liwanag. Ang kundisyong ito ay maaari ding mangyari pagkatapos mong magmaneho ng malalayong distansya o malantad sa tuyong hangin.6. Tuyong mata
Maaaring mangyari ang tuyong mata kapag ang mga duct ng luha ay hindi gumagawa ng sapat na luha, na nagiging sanhi ng pag-init, pananakit, at pamumula ng mata. Ang mga talukap ng mata ay maaari ring mabigat at lumabo ang paningin. Bilang karagdagan, ang mga tuyong mata ay maaari ding mangyari dahil sa pagkapagod dahil sa madalas na pagtingin sa mga device.7. Blepharitis
Ang Blepharitis ay maaaring magdulot ng mainit at namamagang mata Ang Blepharitis ay pamamaga ng mga talukap ng mata na dulot ng impeksiyong bacterial. Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng nangangaliskis na balat sa base ng mga talukap ng mata, pula, mainit, at namamaga na mga mata na maaaring makagambala sa paningin. 8. Conjunctivitis
Ang conjunctivitis ay pamamaga ng conjunctiva o ang manipis na malinaw na layer na sumasakop sa puting bahagi ng mata. Ang nakakahawang sakit na ito ay maaaring sanhi ng impeksyon sa viral o bacterial. Bukod sa pagsunog ng iyong mga mata, maaari ka ring makaramdam ng sakit sa iyong mga mata.9. Ocular Rosacea
Ang ocular rosacea ay isang kondisyon na nagdudulot ng pamamaga ng mga talukap ng mata. Ang kundisyong ito ay maaaring magdulot ng pananakit at pagiging sensitibo sa liwanag. Sa malalang kaso ng ocular rosacea, maaaring mawalan ng paningin ang mga nagdurusa.10. Pterygium
Ang pterygium ay isang paglaki ng matabang tissue sa puting bahagi ng mata. Ang kundisyong ito ay maaaring sanhi ng kumbinasyon ng mga tuyong mata at UV ray. Ang pterygium ay maaaring maging sanhi ng mainit, makati, pula, at pamamaga ng mga mata. Sa ilang mga kaso, ang paglaki ng tissue ay maaaring pahabain upang masakop ang kornea. [[Kaugnay na artikulo]]Paano haharapin ang mainit na mga mata
Ang mga mata na nakakaramdam ng init ay maaaring makagambala sa pang-araw-araw na gawain ng nagdurusa. Mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin sa bahay upang malutas ang problemang ito, katulad:- Banlawan ang mga talukap ng mata ng maligamgam na tubig upang alisin ang mga irritant at mabawasan ang pamamaga o pagkatuyo ng mga mata.
- Ibabad ang isang tela sa maligamgam na tubig, pagkatapos ay ilagay ito sa iyong nakapikit na mga mata sa loob ng ilang minuto.
- Uminom ng mas maraming tubig upang mapataas ang kahalumigmigan ng mata at mabawasan ang pagkatuyo.
- Bigyan ng pahinga ang iyong mga mata sa pamamagitan ng hindi pagtingin sa screen nang ilang sandali. Kung madalas mong ginagamit ang iyong smartphone para sa pang-araw-araw na gawain, tulad ng madalas na pagpupulong at pagtingin sa screen ng monitor, inaasahan na gagawin mo ito tuntunin ng 20, na nagbibigay ng pause tuwing 20 minuto, at tumingin sa layong 20 talampakan o 6 na metro sa loob ng 20 segundo.
- Magsuot ng salaming pang-araw kapag naglalakbay upang protektahan ang iyong mga mata mula sa araw at hangin.
- Kumain ng higit pang mga omega-3, tulad ng salmon, tuna, at sardinas upang maibsan ang tuyo at mainit na mga mata.
- Buksan humidifier upang madagdagan ang kahalumigmigan.
- Maglagay ng mga hiwa ng pipino sa iyong mga mata para sa isang panlamig na pandamdam.