Kegel Ball Function, Lumalabas na Isang Sex Aid

Iba't ibang paraan ang ginagawa ng mga babae upang makamit ang kasiyahan sa paggawa ng pag-ibig, isa na rito ang paggamit ng sex aid. Isa sa mga laruang pang-sex na maaaring banyaga pa rin sa iyong pandinig ay Ben Wa bola o mga bola ng kegel. Ben Wa bola mismo ay hindi aktwal na nilikha para sa mga tulong sa sex. Gayunpaman, dahil ang tool na ito ay maaaring magbigay ng sekswal na kasiyahan sa ilang mga tao, marami ang gumagamit nito bilang isang tool sa pakikipagtalik mga laruang pang-sex . Kaya, ano ang tunay na pag-andar ng bola ng Kegel?

Kegel ball function para sa kalusugan

Kegel ball o Ben Wa bola ay isang tool na ginagamit upang sanayin at palakasin ang pelvic floor muscles (pelvis). Kapag mayroon kang malalakas na kalamnan sa pelvic floor, mas magiging masaya ang pakikipagtalik sa iyong kapareha. Ang paggamit ng bolang ito ay nakakatulong sa mga kababaihan na kontrolin ang kanilang pelvic muscles. Ang kakayahang ito ay maaaring magbigay ng sensasyon para sa iyong sarili at sa ari ng iyong kapareha sa panahon ng pakikipagtalik. Gayunpaman, ngayon parami nang parami ang mga kababaihan na gumagamit ng mga bola ng kegel upang masiyahan ang kanilang sariling mga sekswal na pagnanasa. Sa pangkalahatan, ang bolang ito ay ipinapasok sa ari upang madagdagan ang sensasyon kapag ang ari ay pinasigla.

Paano gumamit ng bola ng kegel?

Ang mga bola ng kegel ay maaaring gamitin upang sanayin ang mga kalamnan ng pelvic floor pati na rin ang isang laruang pang-sex. Ang paggamit ng bola ng kegel ay depende sa layunin na makakamit. Kung gusto mong magsuot Ben Wa bola Upang sanayin ang mga kalamnan ng pelvic floor, narito kung paano gamitin ang mga ito nang tama:
  1. Maginhawang nakahiga sa iyong likod, ipasok ang bola ng kegel sa ari. Siguraduhing na-lubricate mo muna ang kegel ball para hindi ito magdulot ng pananakit pagpasok nito sa ari.
  2. Higpitan ang iyong pelvic floor muscles upang pisilin at iangat ang bola. Gawin mo ito na parang pinipigilan mo ang iyong ihi.
  3. Hawakan ang contraction ng 5 segundo, pagkatapos ay bitawan at mag-relax pagkalipas ng 5 segundo. Ulitin ang hakbang na ito.
  4. Upang makakuha ng pinakamataas na resulta, gawin ang ehersisyo na ito ng hanggang 3 set sa isang araw.
Samantala, kung gusto mong gumamit ng kegel ball bilang a mga laruang pang-sex , ang mga hakbang na maaaring gawin ay kinabibilangan ng:
  1. Ipasok ang bola ng kegel sa ari.
  2. Kapag nasa loob na, simulang pisilin ang Ben Wa ball gamit ang iyong pelvic muscles. Gawin mo na parang naiihi ka at biglang pigilan ang paglabas ng ihi.
  3. Kung na-arouse ka na, galugarin ang mga sensitibong punto ng iyong katawan upang madagdagan ang pakiramdam ng kasiyahan.
  4. Kunin ang vibrator at ikabit ito sa klitoris at sa paligid ng butas ng ari.

Mga side effect ng paggamit ng kegel balls

Ang paggamit ng kegel ball nang masyadong mahaba nang walang pahinga ay magdudulot ng pananakit ng ari. Ang mga kegel ball ay isang ligtas na aparato na gagamitin. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na ang paggamit ng tool na ito ay hindi nagdudulot ng mga side effect. Tandaan, dapat mo lang itong pisilin ng 5 segundo bago ito bigyan ng 5 segundong pag-pause para ulitin ang parehong mga hakbang. pumipisil Ben Wa bola masyadong mahaba o walang paghinto ay maaaring mag-overwork sa mga kalamnan ng vaginal at magdulot ng tensyon. Hindi ka rin pinapayuhang magsuot nito ng higit sa anim na oras. Gayundin, siguraduhing linisin mo ang bola bago ito gamitin upang hindi ito mag-trigger ng impeksyon. Ihinto kaagad ang paggamit ng tool na ito kung nakakaranas ka ng mga kondisyon tulad ng:
  • May hindi kanais-nais na amoy mula sa ari
  • Pananakit o kakulangan sa ginhawa sa puki
  • Ang puki ay naglalabas ng labis na dami ng likido

Paano maayos na linisin at iimbak ang mga bola ng kegel

Panatilihin ang kalinisan Ben Wa bola napakahalaga, lalo na dahil ang tool na ito ay direktang nakikipag-ugnayan sa iyong mga babaeng organo. Kung ang kegel ball na iyong ginagamit ay kontaminado ng mga virus o bacteria, tiyak na mapanganib ito para sa ari. Narito kung paano linisin at iimbak nang maayos ang kegel ball:
  1. Hugasan ang mga bola ng kegel na may maligamgam na tubig
  2. Linisin nang maigi gamit ang antibacterial soap
  3. Banlawan muli gamit ang maligamgam na tubig
  4. Pat na may malinis na tuwalya hanggang sa ganap na matuyo
  5. Pagkatapos maglinis, mag-imbak sa isang ligtas na lalagyan
[[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Ang kegel ball ay isang aparato na ginagamit upang sanayin at palakasin ang mga kalamnan ng pelvic floor. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, ang tool na ito ay mas madalas na ginagamit bilang isang tool mga laruang pang-sex para sa babae. Ben Wa bola ligtas gamitin, ngunit dapat mong malaman kung paano ito gamitin nang maayos. Kung ginamit nang walang ingat, ang tool na ito ay maaaring magdulot ng strain sa impeksyon sa ari. Upang talakayin pa ang tungkol sa mga bola ng Kegel at kung paano gamitin ang mga ito nang ligtas, tanungin ang iyong doktor nang direkta sa SehatQ health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.