Bilang karagdagan sa mukha, ang paglitaw ng mga pimples sa leeg ay maaaring hindi ka komportable. Ito ay dahil ang acne sa leeg ay maaaring mabawasan ang kumpiyansa ng isang tao dahil ito ay madaling matukoy ng ibang tao na nakakakita nito. Para sa mga kalalakihan at kababaihan, saanman matatagpuan ang acne, ang hitsura nito ay tiyak na nakakagambala. Bagama't karaniwan sa mga teenager na dumaraan sa pagdadalaga, ang mga matatanda ay maaari ding makaranas ng acne, kabilang ang acne sa likod ng leeg. Ano ang sanhi ng mga pimples sa leeg at mayroon bang paraan upang maalis ang mga ito? 
Ang sanhi ng acne sa leeg ay maaaring dahil sa hindi pagpapanatili ng mabuting kalinisan. Ang acne sa leeg ay isang maliit at matigas na bukol na lumalabas sa ibabaw o sa ilalim ng balat. Ang mga maliliit na pimple bump ay minsan ay masakit, lalo na kapag pinipisil. Bagama't karaniwan itong lumalabas sa mukha, ang acne sa likod ng leeg ay maaari ding maranasan ng ilang tao. Ang sanhi ng acne sa leeg ay barado ang mga pores ng balat sa pamamagitan ng buildup ng mga dead skin cells, sebum production, at bacteria. Ang kundisyong ito ay nagpapalitaw ng pamamaga, na nagiging sanhi ng acne sa leeg. Ang sanhi ng acne sa leeg ay maaari ding lumitaw dahil ito ay na-trigger ng ilang mga kadahilanan ng panganib, tulad ng: 
Ang regular na pagligo ay maaaring maalis ang acne-causing bacteria. Sa pangkalahatan, kung paano mapupuksa ang mga pimples sa leeg ay kapareho ng paggamot sa acne sa bahagi ng mukha. Mayroong ilang mga paraan upang harapin ang acne sa leeg na maaari mong gawin sa iyong sarili sa bahay. Narito ang isang buong paliwanag. 
Ang mga pamahid na naglalaman ng benzoyl peroxide ay maaaring gamitin upang gamutin ang acne. Maaari kang makakuha ng iba't ibang gamot sa acne sa leeg sa parmasya o sa pamamagitan ng reseta ng doktor sa anyo ng mga gel, cream, lotion, o mga produkto ng pangangalaga sa balat. Walang masama kung kumunsulta muna sa doktor bago gumamit ng gamot sa acne sa leeg. Mayroong ilang mga gamot sa acne sa leeg na maaaring magamit upang gamutin ang acne sa likod ng leeg, tulad ng:
Ang mga sanhi ng acne sa leeg ay maaaring mangyari
Ang sanhi ng acne sa leeg ay maaaring dahil sa hindi pagpapanatili ng mabuting kalinisan. Ang acne sa leeg ay isang maliit at matigas na bukol na lumalabas sa ibabaw o sa ilalim ng balat. Ang mga maliliit na pimple bump ay minsan ay masakit, lalo na kapag pinipisil. Bagama't karaniwan itong lumalabas sa mukha, ang acne sa likod ng leeg ay maaari ding maranasan ng ilang tao. Ang sanhi ng acne sa leeg ay barado ang mga pores ng balat sa pamamagitan ng buildup ng mga dead skin cells, sebum production, at bacteria. Ang kundisyong ito ay nagpapalitaw ng pamamaga, na nagiging sanhi ng acne sa leeg. Ang sanhi ng acne sa leeg ay maaari ding lumitaw dahil ito ay na-trigger ng ilang mga kadahilanan ng panganib, tulad ng: 1. Kakulangan sa pagpapanatili ng kalinisan ng bahagi ng katawan
Isa sa mga sanhi ng acne sa leeg ay ang kawalan ng pagpapanatiling malinis sa bahagi ng katawan, kabilang ang leeg. Ito ay maaaring dahil sa hindi mo nililinis nang lubusan ang bahagi ng leeg, lalo na pagkatapos ng pagpapawis at pag-eehersisyo. Kung hindi mo nililinis ng maayos ang iyong katawan at buhok o hindi sapat ang madalas na pagpapalit ng basang damit, maaaring mas madumi ang balat sa bahagi ng leeg. Bilang resulta, ang kundisyong ito ay maiipon kasama ng mga patay na selula ng balat, sebum, at pawis na siyang sanhi ng acne sa likod ng leeg.2. Paggamit ng ilang partikular na produkto ng pangangalaga sa balat o buhok
Ang kahulugan ng acne sa leeg ay ang paggamit ng ilang mga produkto ng pangangalaga sa balat o buhok. Halimbawa, sabon na pampaligo, moisturizer, sunscreen, pabango, pati na rin ang shampoo at conditioner. Ito ay maaaring mangyari dahil ang mga sangkap sa mga produkto ng pangangalaga sa balat o buhok na ito ay malamang na matigas (naglalaman ng mga kemikal, halimbawa) at madaling makabara sa balat. Kaya, maaaring mangyari ang acne sa leeg at iba pang mga problema sa pangangati ng balat.3. May alitan sa balat
Alam mo ba na ang alitan ng balat sa anumang bagay na dumampi sa bahagi ng leeg ay maaaring maging sanhi ng acne sa leeg? Halimbawa, mga kwelyo ng kamiseta, damit, bandana, sa iyong mahaba, bihirang hugasan na buhok. Kung patuloy na pinabayaan, ang kundisyong ito ay maaaring magpapahintulot sa pangangati ng balat. Kapag nangyari ang pangangati sa balat, madaling dumami ang bacteria o mikrobyo. Kung ito ay naipon sa dumi, labis na langis, at mga patay na selula ng balat na hindi nalinis nang maayos, ito ay madaling magdulot ng acne sa likod ng leeg.4. Paggamit ng alahas
Tulad ng mga damit, ang pagsusuot ng alahas, lalo na ang mga accessories na gawa sa faux metal o plastic, ay maaaring maghudyat ng isang tagihawat sa leeg. Ito ay dahil ang mga alahas na direktang nakakadikit sa bahagi ng leeg ay maaaring makairita sa balat, na nagiging sanhi ng acne sa bahagi ng leeg sa ilang mga tao.5. Mga damit na masikip o hindi sumisipsip ng pawis
Kung madalas kang magsuot ng mga damit na masikip sa bahagi ng leeg o ang materyal ay hindi madaling sumisipsip ng pawis, maaari itong makaapekto sa pagbuo ng mga pimples sa balat. Dahil dito, hindi maiiwasan ang sanhi ng acne sa leeg.6. Mga pagbabago sa hormonal
Ang hindi balanseng mga pagbabago sa hormonal o pagtaas ng mga hormone ng androgen ay din ang sanhi ng acne sa leeg. Sa pangkalahatan, ang mga pagbabago sa hormonal na nagdudulot ng mga acne breakout ay nangyayari sa mga batang babae sa panahon ng pagdadalaga, ang menstrual cycle, at pagbubuntis.7. Uminom ng ilang gamot
Ang mga side effect ng pag-inom ng ilang gamot ay maaaring maging sanhi ng acne sa leeg. Ang ilang uri ng gamot na maaaring magdulot ng acne ay mga antidepressant at steroid.8. Nakakaranas ng stress
Talaga, ang stress ay hindi ang pangunahing sanhi ng acne sa leeg. Gayunpaman, kapag ikaw ay nasa ilalim ng stress, kadalasan ay mas madaling lumitaw ang mga pimple kahit saan sa iyong katawan. Para sa iyo na nagkaroon ng acne dati, ang stress ay maaaring magpalala sa kondisyon ng balat na ito.9. Ilang mga pattern ng pagkain
Sa inyo na madaling kapitan ng acne, pakitandaan na ang ilang uri ng pagkain ay maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng acne sa leeg. Ang American Academy of Dermatology ay nagsiwalat na ang mga naglalaman ng isang mataas na glycemic index ay nasa panganib na tumaas ang asukal sa dugo, at sa gayon ay lumalala ang mga kasalukuyang kondisyon ng acne. Ang ilang mga pagkain na naglalaman ng mataas na glycemic index ay karaniwang mataas sa carbohydrates, tulad ng puting bigas, puting tinapay, puting pasta, at patatas. Maraming bagay ang maaaring maging risk factor para sa acne sa likod ng leeg. Samakatuwid, kailangan mong mag-ingat. Tandaan na laging panatilihing malinis ang bahagi ng leeg kung nais mong maiwasan ang ganitong uri ng acne.Paano mapupuksa ang mga pimples sa leeg
Ang regular na pagligo ay maaaring maalis ang acne-causing bacteria. Sa pangkalahatan, kung paano mapupuksa ang mga pimples sa leeg ay kapareho ng paggamot sa acne sa bahagi ng mukha. Mayroong ilang mga paraan upang harapin ang acne sa leeg na maaari mong gawin sa iyong sarili sa bahay. Narito ang isang buong paliwanag. 1. Huwag pisilin ang mga pimples
Para mawala ang mga pimples sa likod ng leeg, huwag na huwag itong pisilin. Dahil ang pagpisil sa isang tagihawat ay maaaring magpalala ng kondisyon at magdulot ng peklat na tissue. Bilang karagdagan, ang bakterya mula sa iyong mga kamay ay maaari ding ilipat upang makahawa sa lugar ng acne.2. Panatilihing malinis ang iyong katawan
Isang paraan para mawala ang acne sa leeg ay ang pagpapanatiling malinis ng katawan. Palaging panatilihing malinis ang iyong katawan sa pamamagitan ng regular na pagligo dalawang beses sa isang araw upang maalis ang bacteria na nagdudulot ng acne. Maaari kang gumamit ng maligamgam na tubig sa shower upang buksan at linisin ang mga pores ng balat.3. Gumamit ng warm compress
Maaari kang magsagawa ng warm compress bilang paraan para mawala ang mga pimples sa leeg. Ang mga warm compress ay naglalayong buksan ang mga pores at paliitin ang acne. Ang pamamaraang ito ng pagharap sa acne sa leeg ay nagbibigay-daan sa nana na lumabas sa ibabaw upang ito ay pumutok nang mag-isa. Maaari kang gumamit ng cotton swab, tela, o malinis na tuwalya na ibinabad sa maligamgam na tubig. Pagkatapos, ilagay ito sa tagihawat sa batok sa likod ng tagihawat sa loob ng 10-15 minuto.4. Magsuot ng maluwag na damit
Ang susunod na paraan upang maalis ang acne sa leeg ay ang paggamit ng maluwag na damit. Ang pagsusuot ng maluwag na damit at mga materyales na sumisipsip ng pawis ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng acne sa leeg. Kaya, ang pawis ay hindi maiipit dito.5. Maglagay ng natural na lunas sa acne
Bagama't hindi pa sapat ang pagiging epektibo nito sa paggamot sa acne, may ilang mga tao na pinipili kung paano mapupuksa ang acne nang natural. Ang ilan sa mga karaniwang ginagamit na natural na gamot sa acne ay pinaniniwalaan na may mga antimicrobial at anti-inflammatory properties. Halimbawa, langis ng puno ng tsaa o tea tree oil, lavender oil, apple cider vinegar, green tea, honey, at aloe vera. Ang natural na sangkap na ito ay maaaring ilapat nang direkta sa ibabaw ng balat nang regular. Gayunpaman, siguraduhin na ang iyong kondisyon ay ligtas na gamitin ito upang maiwasan ang paglitaw ng iba pang mga problema sa balat.6. Iwasan ang pag-ahit ng buhok sa bahagi ng leeg
Para sa mga lalaking gustong mag-ahit ng buhok sa bahagi ng leeg, hawakan mo muna ito hanggang sa tuluyang gumaling ang acne sa iyong leeg. Ang pag-ahit ng buhok sa lugar ng leeg na may acne ay hindi imposible ay maaaring mapataas ang panganib ng impeksyon upang ito ay nagpapabagal sa paggaling ng acne. Lalo na kung gumamit ka ng hindi sterilized na labaha.Pagpili ng gamot sa acne sa leeg sa parmasya o reseta ng doktor
Ang mga pamahid na naglalaman ng benzoyl peroxide ay maaaring gamitin upang gamutin ang acne. Maaari kang makakuha ng iba't ibang gamot sa acne sa leeg sa parmasya o sa pamamagitan ng reseta ng doktor sa anyo ng mga gel, cream, lotion, o mga produkto ng pangangalaga sa balat. Walang masama kung kumunsulta muna sa doktor bago gumamit ng gamot sa acne sa leeg. Mayroong ilang mga gamot sa acne sa leeg na maaaring magamit upang gamutin ang acne sa likod ng leeg, tulad ng: 1. Benzoyl peroxide
Ang isang opsyon para sa gamot sa acne sa leeg na maaaring makuha sa isang parmasya o sa pamamagitan ng reseta ng doktor ay benzoyl peroxide. Maaaring patayin ng benzoyl peroxide ang bacteria na nagdudulot ng acne at bawasan ang pamamaga ng acne. Maaari kang gumamit ng mga gamot sa acne na may mga sangkap na ito sa anyo ng sabon o acne ointment.2. Salicylic acid
Ang salicylic acid ay isa ring gamot sa acne sa leeg na malayang makukuha sa mga botika o sa pamamagitan ng reseta ng doktor. Ang salicylic acid ay may anti-inflammatory effect na maaaring maging sanhi ng pagkatuyo o pagbabalat ng balat.3. Sulfur
Ang iba pang mga gamot sa acne sa leeg ay naglalaman ng asupre. Ang sulfur ay isang gamot na maaaring magbukas ng mga pores at labanan ang bacteria na nagdudulot ng acne.4. Alpha hydroxy acids at retinol
Ang mga over-the-counter na gamot sa acne ay maaaring maglaman ng kumbinasyon ng retinol at alpha hydroxy acid (AHA). Bagama't ang mga aktibong sangkap na ito ay hindi tinatrato nang maayos ang acne, makakatulong ang mga ito na mapabilis ang proseso ng pagpapagaling ng acne nang mas mahusay. Bukod sa mga gamot sa acne, maaari kang maghanap ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na naglalaman ng glycolic acid at lactic acid upang makuha ang mga benepisyo ng isang ito.5. Antibiotics
Kung ang iyong acne sa batok ay sapat na malubha, maaaring magreseta ang iyong doktor ng antibiotic na gamot sa acne. Ang mga antibiotic para sa acne sa anyo ng mga pangkasalukuyan o oral na gamot ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga sa balat at alisin ang mga bacteria na nagdudulot ng acne.6. Isotretinoin
Ang Isotretinoin ay isang gamot sa acne na inireseta lamang ng mga doktor upang gamutin ang matinding acne. Ang pagkonsumo ng isotretinoin ay kailangang gawin nang regular sa loob ng ilang buwan hanggang taon. Bagama't epektibo, ang pagpipiliang ito ng gamot sa acne sa likod ay may panganib na magdulot ng mga mapanganib na epekto. Samakatuwid, ang paggamit nito ay kailangang nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Tiyaking ginagamit mo ang mga gamot sa acne sa itaas ayon sa mga tagubilin. Bago gumamit ng gamot sa acne, siguraduhing hugasan muna ang iyong mga kamay gamit ang tubig na umaagos at sabon. Pagkatapos, ilapat ang gamot sa itaas ng acne nang manipis at pantay-pantay sa ibabaw ng balat na may acne. Gayunpaman, kung ang paggamit sa itaas na gamot sa acne ay nagdudulot ng reaksiyong alerhiya, tulad ng nasusunog na pandamdam at patuloy na pulang pantal, ihinto kaagad ang paggamit nito. Karaniwan, tumatagal ng ilang araw o linggo para ganap na gumaling ang acne sa leeg.Paano maiwasan na muling lumitaw ang mga pimples sa likod ng leeg
Pagkatapos mag-apply ng iba't ibang paraan upang harapin ang acne sa leeg, siyempre hindi mo nais na lumitaw muli ang problema sa balat sa balat. Mayroong ilang mga paraan upang maiwasan ang muling paglitaw ng acne sa likod ng leeg, tulad ng mga sumusunod.- Maligo dalawang beses sa isang araw gamit ang maligamgam na tubig gamit ang sabon hypoallergenic at walang pabango.
- Maligo pagkatapos ng pagpapawis at pagkatapos mag-ehersisyo.
- Baguhin ang mga damit na ginamit at hugasan kaagad.
- Linisin ang mga helmet o kagamitang pang-sports na madalas na humahawak sa iyong leeg
- Gumamit ng sabon pagkatapos mag-ahit ng buhok sa bahagi ng leeg.
- Gumamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na may nilalamang walang langis at hindi madaling makabara ng mga pores ( non-comedogenic ).
- Iwasang gumamit ng make-up o mga produkto ng pangangalaga sa balat na walang mga kemikal, gaya ng parabens at naglalaman ng mga pabango o pampalasa.
- Linisin nang regular ang iyong mga make-up brush gamit ang isang antimicrobial cleansing soap.
- Gumamit ng sabon sa paglalaba hypoallergenic (hindi madaling magdulot ng allergy).
- Panatilihing malinis ang iyong higaan sa pamamagitan ng regular na pagpapalit ng mga punda at kumot.
- Iwasang magsuot ng alahas sa leeg na may potensyal na makairita sa balat.