Ang pagkonsumo ng paracetamol para sa pananakit ng ulo ay isang karaniwang gawain para sa maraming tao. Ang ganitong uri ng gamot ay parang iyong unang katulong kapag ikaw ay nahihilo. Bukod dito, ang paracetamol ay napakadaling makuha sa mga stall sa malalaking parmasya nang hindi kinakailangang isama ang reseta ng doktor. Ayon sa talaan ng Food and Drug Supervisory Agency (BPOM), mayroong mahigit 100 brand at variant ng paracetamol na umiikot sa Indonesia. Ang gamot na ito ay kilala rin bilang acetaminophen at malawakang ginagamit upang gamutin ang mga indikasyon ng banayad hanggang katamtamang pananakit, pananakit pagkatapos ng pagbunot ng ngipin, at pyrexia (lagnat). Gayunpaman, ang paracetamol ay hindi isang di-makatwirang gamot na maaaring inumin nang hindi binabasa ang mga tagubilin para sa paggamit. Ang gamot na ito ay may mga side effect na dapat mong malaman, kaya mahalagang malaman kung paano ito gamitin at ang ligtas na dosis ayon sa iyong edad at personal na kondisyon ng kalusugan. 
Iwasan ang labis na pagkonsumo ng paracetamol Ang paracetamol ay karaniwang isang gamot na pangpawala ng sakit at pati na rin isang pampababa ng lagnat. Ang gamot na ito ay ligtas na inumin ng mga sanggol hanggang sa mga nasa hustong gulang na walang reseta ng doktor, maliban sa mga sanggol na wala pang 3 buwan at mga buntis at nagpapasusong babae, na maaari lamang uminom ng paracetamol batay sa mga rekomendasyon ng doktor. Ang paggamit ng paracetamol para sa pananakit ng ulo ay medyo ligtas din. Gayunpaman, may ilang bagay na dapat mong bigyang pansin bago kunin ang gamot na ito, tulad ng: 
Huwag taasan ang dosis nang hindi kumukunsulta sa doktor. Ang paracetamol ay kadalasang iniinom pagkatapos kumain, ngunit maaari ding inumin kapag walang laman ang tiyan. Tiyaking alam mo ang dosis ng paracetamol sa bawat tablet, dahil ang mga nasa hustong gulang ay dapat lamang uminom ng maximum na 4,000 mg ng paracetamol sa loob ng 24 na oras. Ang kabuuang 4,000 mg ay maaaring hatiin sa maximum na 4 na dosis (bawat 1,000 mg bawat inumin). Tiyaking bibigyan mo ang bawat dosis ng agwat na hindi bababa sa 4 na oras. Huwag dagdagan ang dosis ng paracetamol nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor, kahit na hindi bumuti o lumalala ang sakit ng ulo. Hindi ka pinapayagang uminom ng higit sa 1,000 mg bawat dosis, higit sa 4,000 mg bawat araw, o magpahinga ng mas mababa sa 4 na oras bawat dosis. Ang pag-inom ng paracetemol para sa pananakit ng ulo ay pinakamabisa kapag ang iyong kondisyon ay hindi masyadong malala. Kung maghihintay ka hanggang lumala ang iyong mga sintomas, maaaring hindi na makatulong ang mga "over-the-counter na gamot" na ito tulad ng paracetamol, kaya dapat kang magpatingin sa doktor.
Paracetamol para sa pananakit ng ulo at mahahalagang katotohanan
Iwasan ang labis na pagkonsumo ng paracetamol Ang paracetamol ay karaniwang isang gamot na pangpawala ng sakit at pati na rin isang pampababa ng lagnat. Ang gamot na ito ay ligtas na inumin ng mga sanggol hanggang sa mga nasa hustong gulang na walang reseta ng doktor, maliban sa mga sanggol na wala pang 3 buwan at mga buntis at nagpapasusong babae, na maaari lamang uminom ng paracetamol batay sa mga rekomendasyon ng doktor. Ang paggamit ng paracetamol para sa pananakit ng ulo ay medyo ligtas din. Gayunpaman, may ilang bagay na dapat mong bigyang pansin bago kunin ang gamot na ito, tulad ng: 1. Huwag sobra-sobra
Ang maximum na dosis ng paracetamol para sa mga nasa hustong gulang ay 1,000 mg bawat dosis (isang beses) o 4,000 gramo bawat araw. Ang pagkonsumo ng labis na paracetamol ay may panganib na makapinsala sa atay.2. Huwag uminom ng alak
Kung umiinom ka ng higit sa 3 uri ng inuming may alkohol bawat araw, kumunsulta sa iyong doktor bago uminom ng paracetamol. Karaniwang hindi inirerekomenda ng mga doktor na ang mga alkoholiko ay kumonsumo ng higit sa 2,000 gramo ng paracetamol bawat araw.3. Iwasan kung mayroon kang cirrhosis
Kung mayroon kang cirrhosis, dapat mong iwasan ang pag-inom ng paracetamol. Dahil, ang Paracetamol ay may panganib na lumala ang pinsala sa atay na nakaranas ng cirrhosis.4. Mag-ingat kapag gusto mong pagsamahin ang mga gamot
Ang ilang iba pang uri ng gamot (gaya ng gamot sa ubo o sakit ng ngipin) ay naglalaman din ng paracetamol sa ilang partikular na dosis. Hindi ka inirerekomenda na uminom ng mga ganitong uri ng gamot nang sabay-sabay nang hindi kumukunsulta sa doktor, upang hindi ma-overdose sa paracetamol. Bago uminom ng paracetamol para sa pananakit ng ulo, siguraduhing wala kang allergy sa ganitong uri ng gamot. Upang maging ligtas, kumunsulta muna sa iyong doktor. [[Kaugnay na artikulo]]May mga side effect ba ang pag-inom ng paracetamol para sa pananakit ng ulo?
Gaya ng nabanggit sa itaas, ang pag-inom ng paracetamol para sa pananakit ng ulo ay karaniwang ligtas hangga't hindi ito labis. Sinabi ng BPOM na bihira ang side effects ng paracetamol. Gayunpaman, sa ilang mga bihirang kaso, ang mga negatibong epekto ay naiulat, tulad ng:- Hypersensitivity
- pantal sa balat
- Mga karamdaman sa dugo (kabilang ang thrombocytopenia, leukopenia, at neutropenia)
- Hypotension
Paano ligtas na uminom ng paracetamol para sa pananakit ng ulo
Huwag taasan ang dosis nang hindi kumukunsulta sa doktor. Ang paracetamol ay kadalasang iniinom pagkatapos kumain, ngunit maaari ding inumin kapag walang laman ang tiyan. Tiyaking alam mo ang dosis ng paracetamol sa bawat tablet, dahil ang mga nasa hustong gulang ay dapat lamang uminom ng maximum na 4,000 mg ng paracetamol sa loob ng 24 na oras. Ang kabuuang 4,000 mg ay maaaring hatiin sa maximum na 4 na dosis (bawat 1,000 mg bawat inumin). Tiyaking bibigyan mo ang bawat dosis ng agwat na hindi bababa sa 4 na oras. Huwag dagdagan ang dosis ng paracetamol nang hindi kumukunsulta sa iyong doktor, kahit na hindi bumuti o lumalala ang sakit ng ulo. Hindi ka pinapayagang uminom ng higit sa 1,000 mg bawat dosis, higit sa 4,000 mg bawat araw, o magpahinga ng mas mababa sa 4 na oras bawat dosis. Ang pag-inom ng paracetemol para sa pananakit ng ulo ay pinakamabisa kapag ang iyong kondisyon ay hindi masyadong malala. Kung maghihintay ka hanggang lumala ang iyong mga sintomas, maaaring hindi na makatulong ang mga "over-the-counter na gamot" na ito tulad ng paracetamol, kaya dapat kang magpatingin sa doktor.