Karaniwang nagaganap ang menstrual cycle ng isang babae tuwing 21-35 araw. Gayunpaman, ang cycle ay maaaring mas mabilis o mas mabagal, depende sa mga hormone sa katawan. Kung ang iyong regla ay huli, ang kundisyong ito ay maaaring senyales ng pagbubuntis. Gayunpaman, maraming mga kaso kung saan ang mga kababaihan ay nakakaranas ng late na regla ngunit hindi nararamdaman ang mga sintomas ng pagbubuntis. Ang kundisyong ito ay tiyak na maaaring magdulot ng kalituhan para sa maraming tao.
Mga sanhi ng late na regla ngunit walang sintomas ng pagbubuntis
Mayroong ilang mga kondisyon na maaaring makaapekto sa pagdating ng regla, tulad ng pamumuhay o ilang mga sakit. Para sa higit pang mga detalye, narito ang ilang mga sanhi ng late na regla ngunit hindi nararamdaman ang mga sintomas ng pagbubuntis. 1. Stress
Ang matagal na stress ay maaaring makaapekto sa cycle ng regla. Ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng pagkahuli ng iyong regla o pagiging maaga ng iyong regla. Upang mapagtagumpayan ito, subukang kalmahin ang iyong isip gamit ang mga diskarte sa pagpapahinga, regular na ehersisyo, at makakuha ng sapat na pagtulog. 2. Perimenopause
Ang ilang kababaihan ay maaaring makaranas ng perimenopause mga 10-15 taon bago ang menopause. Ang kundisyong ito ay nangyayari dahil sa antas ng hormone na estrogen na nagsisimulang mag-iba-iba, at sa gayon ay nagbabago ang cycle ng regla. Maaari ka ring makaranas ng hindi na regla ngunit hindi mo nararamdaman ang mga sintomas ng pagbubuntis. 3. Pagbaba ng timbang
Ang makabuluhang pagbaba ng timbang ay maaaring maging sanhi ng hindi na regla. Kapag ang katawan ay masyadong manipis o mababa ang taba ng katawan, ang mga antas ng reproductive hormones ay maaaring bumaba upang hindi mangyari ang obulasyon at regla. Upang mapagtagumpayan ito, kailangan mong kumain ng balanseng masustansyang diyeta upang matugunan ang mga pangangailangan sa nutrisyon ng katawan. 4. PCOS
Polycystic ovarian Syndrome (PCOS) o polycystic ovary syndrome ay isang hormonal disorder na karaniwan sa mga babaeng nasa edad na ng panganganak. Ang mga babaeng may PCOS ay may posibilidad na magkaroon ng abnormal na antas ng hormone na maaaring maging sanhi ng pagkaantala ng kanilang menstrual cycle. Kumonsulta kaagad sa doktor kung nag-aalala ka tungkol sa pagkakaroon ng PCOS. [[Kaugnay na artikulo]] 5. Pagbubuntis
May posibilidad na ikaw ay buntis kapag ang iyong regla ay huli na ngunit hindi nararamdaman ang mga sintomas ng pagbubuntis. Ang pinakakaraniwang sintomas ng pagbubuntis ay: sakit sa umaga , pagkahilo, panghihina, at mga pagbabago sa emosyon. Gayunpaman, ang mga sintomas na ito ay hindi palaging nararanasan ng mga babaeng buntis. 20-30 porsiyento ng mga buntis ay hindi man lang nakakaranas sakit sa umaga sa lahat. Upang kumpirmahin ang pagbubuntis, subukang gawin test pack pagkatapos ng 7 araw ng hindi na regla. 6. Siksik na aktibidad hanggang sa pagkahapo
Ang masikip na aktibidad ay maaaring maging sanhi ng pagkawala ng iyong regla. Nangyayari ito dahil mas maraming calories ang sinusunog ng katawan kaysa sa natupok nito. Wala ka ring sapat na enerhiya para patakbuhin ang mga sistema ng katawan. Ang kundisyong ito ay nagdudulot ng hormonal imbalance na nakakagambala sa menstrual cycle. Gayunpaman, ang iyong regla ay karaniwang bumabalik sa normal kapag binawasan mo ang iyong density ng aktibidad at pinataas ang iyong calorie intake. 7. Paggamit ng hormonal contraception
Ang contraceptive pill kung minsan ay maaaring maantala ang regla, lalo na sa mga unang buwan ng paggamit. Katulad nito, kung ititigil mo ang pag-inom nito, maaaring tumagal ng ilang buwan bago bumalik sa normal ang menstrual cycle. Hindi lang iyan, ang paggamit ng iba pang hormonal contraceptive, gaya ng IUDs, implants, o injection, ay maaari talagang huminto sa iyong regla. 8. Mga sakit sa thyroid
Ang thyroid ay isang glandula sa leeg na gumagawa ng mga hormone upang tumulong sa pag-regulate ng maraming aktibidad ng katawan, kabilang ang menstrual cycle. Mayroong dalawang karaniwang sakit sa thyroid, katulad ng hypothyroidism at hyperthyroidism. Ang parehong mga kondisyon ay maaaring maging sanhi ng mga iregularidad ng regla. Gayunpaman, ang hyperthyroidism ay mas malamang na mahuli ang iyong regla, kahit na hanggang sa puntong hindi na regla sa loob ng ilang buwan. Kung hindi ka nagreregla o hindi buntis, dapat kang magpatingin sa isang gynecologist. Bilang karagdagan, magpatibay ng isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng pagkain ng mga masusustansyang pagkain, pag-inom ng mas maraming tubig, pagkakaroon ng sapat na tulog, pag-eehersisyo ng 30 minuto araw-araw, at pag-iwas sa stress upang hikayatin ang regla.