Natural lang na matakot na mawalan ng taong talagang mahal mo, gaya ng magulang, anak, asawa, o malapit na kaibigan. Ngunit kung sobra-sobra na ang pakiramdam na nagiging sanhi ng pagkabalisa sa buhay at nakakasagabal sa mga pang-araw-araw na gawain, kailangan mong gumawa ng iba't ibang paraan upang malampasan ito. Sa sikolohiya, ang labis na takot sa pagkawala ay kilala bilang thanatophobia, aka ang takot sa kamatayan. Ang termino ay nagmula sa mga salitang Griyego na thanatos (patay) at phobos (takot). Ang mga taong nakakaranas ng thanatophobia ay makakaramdam ng labis na pagkabalisa at takot kapag palagi nilang iniisip ang tungkol sa kamatayan. Mayroong ilang mga alalahanin na nagpaparamdam sa isang tao na hindi niya kayang makipaghiwalay sa mga mahal sa buhay sa kanyang buhay. Sa isang matinding antas, ang takot na ito sa pagkawala ay gagawin ang nagdurusa na ayaw lumabas ng bahay, humipo ng ilang bagay, o makihalubilo sa mga taong itinuturing na mapanganib para sa kanilang buhay. 
Ang takot sa pagkawala ay maaaring magdulot ng mga sintomas ng stress. Ang Thanatophobia ay iba sa necrophobia, bagama't ang dalawang termino ay kadalasang ginagamit nang magkasama. Ang Necrophobia ay ang takot sa mga bagay na may kaugnayan sa kamatayan, tulad ng katawan ng mga patay, libingan, kabaong, lapida, at iba pa. Samantala, batay sa Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition o DSM-5, ang isang tao ay na-diagnose na may thanatophobia kapag ang isang labis na takot sa pagkawala ay lumitaw sa tuwing iniisip niya ang tungkol sa kanyang sariling kamatayan. Ang pakiramdam na ito ay patuloy na nagpapatuloy sa loob ng 6 na buwan na sunud-sunod at hanggang sa punto ng pagsira sa kalidad ng mga pang-araw-araw na gawain. Bilang karagdagan, ang mga taong may thanatophobia ay makakaranas din ng mga sintomas tulad ng: 
Ang pagkonsulta sa isang psychologist ay maaaring maging isang opsyon sa paggamot. Hindi kakaunti ang mga tao na umaalis sa kanilang samahan o pamilya upang hindi lumitaw ang takot sa pagkawala sa hinaharap. Gayunpaman, hindi mo ito dapat piliin dahil magdudulot ito ng mga bagong sikolohikal na problema, tulad ng pakiramdam na walang laman at nakahiwalay. Ang paghihiwalay sa mga mahal sa buhay sa pamamagitan ng kamatayan ay hindi maiiwasan. Samakatuwid, lubos na inirerekomenda na ipagpatuloy mo ang iyong mga aktibidad gaya ng dati, makipagkita sa iyong mga mahal sa buhay, o magsaya sa oras na magkasama. Maaari mo pa ring ihatid ang iyong takot sa mga bagay, tulad ng:
Ang takot sa pagkawala dahil sa thanatophobia ay nagiging sanhi ng sintomas na ito
Ang takot sa pagkawala ay maaaring magdulot ng mga sintomas ng stress. Ang Thanatophobia ay iba sa necrophobia, bagama't ang dalawang termino ay kadalasang ginagamit nang magkasama. Ang Necrophobia ay ang takot sa mga bagay na may kaugnayan sa kamatayan, tulad ng katawan ng mga patay, libingan, kabaong, lapida, at iba pa. Samantala, batay sa Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, 5th Edition o DSM-5, ang isang tao ay na-diagnose na may thanatophobia kapag ang isang labis na takot sa pagkawala ay lumitaw sa tuwing iniisip niya ang tungkol sa kanyang sariling kamatayan. Ang pakiramdam na ito ay patuloy na nagpapatuloy sa loob ng 6 na buwan na sunud-sunod at hanggang sa punto ng pagsira sa kalidad ng mga pang-araw-araw na gawain. Bilang karagdagan, ang mga taong may thanatophobia ay makakaranas din ng mga sintomas tulad ng: - Agad na natakot o na-stress kapag naisip niyang mamamatay na siya
- Mga panic attack na maaaring magdulot ng pagkahilo, pamumula, pagpapawis, at hindi regular na tibok ng puso
- Pagduduwal o sakit ng tiyan kapag iniisip mo ang tungkol sa iyong sariling kamatayan
- Depresyon (sa malubhang yugto)
Paano mo haharapin ang labis na pagkawala?
Ang pagkonsulta sa isang psychologist ay maaaring maging isang opsyon sa paggamot. Hindi kakaunti ang mga tao na umaalis sa kanilang samahan o pamilya upang hindi lumitaw ang takot sa pagkawala sa hinaharap. Gayunpaman, hindi mo ito dapat piliin dahil magdudulot ito ng mga bagong sikolohikal na problema, tulad ng pakiramdam na walang laman at nakahiwalay. Ang paghihiwalay sa mga mahal sa buhay sa pamamagitan ng kamatayan ay hindi maiiwasan. Samakatuwid, lubos na inirerekomenda na ipagpatuloy mo ang iyong mga aktibidad gaya ng dati, makipagkita sa iyong mga mahal sa buhay, o magsaya sa oras na magkasama. Maaari mo pa ring ihatid ang iyong takot sa mga bagay, tulad ng: