Ang ilang mga tao ay nagrereklamo ng tuyo at basag na balat, lalo na ang mga taong may eksema at psoriasis. Sa pagharap sa tuyong balat, maaari tayong gumamit ng mga emollients na maaaring makuha mula sa isang doktor o mabibili sa counter, depende sa problema sa balat. Alam na kung anong mga uri ng emollients?
Ano ang mga emollients?
Ang mga emollients ay bahagi ng mga produkto ng balat na tumutulong sa paglambot at pagpapaginhawa sa magaspang at tuyong balat. Nagagawang punan ng mga emollients ang mga bakanteng espasyo sa balat ng mga lipid (mataba na mga sangkap), na ginagawa itong mas malambot. Ang walang laman na espasyo ay nabuo dahil ang tuktok na layer ng balat ay kulang sa tubig, na nagiging sanhi ng balat upang matuyo at magmukhang bitak. Ang mga cream ay isang anyo ng emollient para sa balat Ang ilang mga tao ay tinutumbasan ang mga emollient sa mga moisturizing na produkto (moisturizer). Gayunpaman, sila ay dalawang magkaibang bagay. Ang mga emollients ay talagang mga sangkap ng isang moisturizing na produkto. Bilang karagdagan sa mga emollients, mayroong iba pang mga bahagi sa mga produkto ng moisturizing, katulad ng mga humectants na isang grupo ng mga moisturizing agent (hal. glycerin).Mga benepisyo ng emollients para sa mga problema sa balat
Ang mga emollients ay mabisa para sa pagpapatahimik at paggamot sa tuyong balat na maaaring sintomas ng iba't ibang problema sa balat na dulot ng:- Eksema
- soryasis
- atopic dermatitis
- Hypothyroidism
- Diabetes
- Sakit sa bato
- Paligo ng tubig na sobrang init
- Masyadong madalas maligo
- Masyadong madalas ang paghuhugas ng kamay, kasama na ang paghuhugas ng pinggan
- Ang balat ay nakalantad sa mga pinagmumulan ng init nang napakatagal
- Gumamit ng sabon o mga produktong panlinis na naglalaman ng masasamang kemikal
- Labis na pagkakalantad sa araw
Ano ang iba't ibang anyo ng emollients at ang mga pakinabang ng bawat isa?
Ang mga emollients ay may ilang mga anyo na maaaring pamilyar ka sa paggamot at paggamot sa mga problema sa balat, katulad ng:- Pamahid
- Cream
- Losyon
1. Pamahid
- Ito ay may makapal na texture, kaya nakakatulong itong maiwasan ang pagkawala ng tubig sa balat
- Hindi ito kailangang muling ilapat nang madalas dahil mabagal itong hinihigop ng balat
- May posibilidad na maging mamantika, malagkit, at mahirap kumalat sa mabalahibong bahagi ng balat
- Pinakamahusay para sa masyadong tuyo o makapal na balat
- Ang mga mantsa ng damit, kaya ang pamahid ay karaniwang inilalapat bago matulog
- Karamihan sa mga ointment ay walang mga preservative, kaya ang panganib ng mga alerdyi ay magiging maliit
2. Cream
- May balanseng nilalaman ng tubig at langis
- Ang mga ito ay may posibilidad na maging mas magaan at mas madaling ilapat kaysa sa mga ointment, kaya maaari silang magamit sa araw
- Ang mga ito ay may posibilidad na maging mas mabigat at mas moisturizing kaysa sa mga lotion, kaya maaari din silang ilapat sa gabi
- Kailangang ilapat nang paulit-ulit nang mas madalas kaysa sa pamahid dahil mas mabilis itong nasisipsip ng balat kaysa sa pamahid.
3. Losyon
- Ang nilalaman ng lotion ay halos tubig na may kaunting mantika
- Kung ikukumpara sa mga ointment at cream, ang mga lotion ay ang emollient form na may pinakamababang moisturizing ability.
- Hindi tulad ng mga ointment, ang mga lotion ay may posibilidad na maging runny, na ginagawang madaling ilapat ang mga ito sa mabalahibong bahagi ng katawan
- Ang lotion ay maaaring ma-absorb ng balat nang mabilis, kaya kailangan itong ilapat nang paulit-ulit
- Karamihan sa mga produkto sa anyo ng mga lotion ay naglalaman ng mga preservative, kaya ang panganib ng mga negatibong reaksyon ay medyo malaki para sa balat
Paano epektibong gumamit ng mga emollients
Bago mag-apply ng mga emollients, dapat mong maunawaan ang mga hakbang sa paggamit ng mga ito upang makakuha ng mas epektibong mga resulta. Narito ang mga hakbang:- Hugasan at patuyuin ang iyong mga kamay bago ilapat ang emollient upang mapanatiling malinis ang mga ito.
- Ilapat nang dahan-dahan at manipis sa balat kasunod ng direksyon ng paglaki ng buhok sa iyong mga kamay o paa.
- Iwasang imasahe o ipahid ang emollient sa iyong balat upang hindi ito makabara sa mga follicle ng buhok sa iyong mga kamay o paa.
- Ang mga paraffin-based na emollients (na nasa karamihan ng mga ointment) ay nasusunog. Kaya, iwasang gamitin ito malapit sa apoy o silid na malapit sa pinagmumulan ng apoy gaya ng mga sigarilyo at gas stoves.
- Kung mayroon kang hindi gaanong matinding eksema, ang halaga ng emollient na kailangan mong ilapat ay dapat na nasa 250g-500g bawat linggo.