Maaaring madalas mong nararanasan ang pagdurugo ng gilagid. Karamihan sa mga tao ay nakakaranas nito habang nagsisipilyo ng kanilang ngipin. Ngunit sa totoo lang, ang pagsipilyo ng iyong ngipin ay hindi lamang ang sanhi ng pagdurugo ng gilagid. Ang iba pang mga kondisyon, tulad ng kakulangan sa bitamina sa diabetes, ay maaari ding maging sanhi ng pagdurugo ng gilagid. Ang pagdurugo ng gilagid ay maaaring gamutin nang mas tumpak at mabisa, kung alam mo ang paunang sanhi ng kondisyong ito. 
Ang tartar na naipon ay gagawing madaling dumugo ang gilagid 
Kung mataas ang blood sugar level, mahirap iwasan ang pagdurugo ng gilagid 
Makakatulong ang regular na pangangalaga sa ngipin na maiwasan ang pagdurugo ng mga gilagid. Upang gamutin ang pagdurugo ng mga gilagid, may ilang mga paraan na maaaring gawin, depende sa sanhi, tulad ng mga sumusunod.
Mga sanhi ng pagdurugo ng gilagid na kailangan mong malaman
Ang pagdurugo ng gilagid ay maaaring sanhi ng iba't ibang bagay, mula sa maling paraan ng pagsipilyo ng iyong ngipin, hanggang sa iba pang sakit tulad ng diabetes. Narito ang iba't ibang sanhi ng pagdurugo ng gilagid na kailangan mong kilalanin, para mas maging alerto.
Ang tartar na naipon ay gagawing madaling dumugo ang gilagid 1. Tartar na naipon
Ang tartar na namumuo ay ang pangunahing sanhi ng maraming problema sa gilagid, kabilang ang pagdurugo ng mga gilagid. Dahil, ang tartar ay pugad ng bacteria, at ang bacteria na ito ay maaaring mag-trigger ng pamamaga ng gilagid (gingivitis) na nagiging sanhi ng mga sintomas tulad ng pamamaga, pamumula, at madaling pagdurugo.2. Pamamaga ng mga sumusuportang tisyu ng ngipin (periodontitis)
Ang isa pang problema sa kalusugan ng gilagid na maaari ring mag-trigger ng madalas na pagdurugo ng gilagid ay periodontitis. Ang kundisyong ito ay maaaring mangyari kapag ang gingivitis ay hindi ginagamot kaagad, upang ang pamamaga ay umaabot sa mga buto at iba pang sumusuporta sa mga tisyu ng ngipin. Ang mga taong may periodontitis ay makakaranas ng pagdurugo ng gilagid nang napakadalas, kahit na walang trigger. Ang mga gilagid ay maaaring dumugo nang mag-isa kapag nakaupo ka pa. Ang kundisyong ito ay tinutukoy bilang kusang pagdurugo at isang katangiang sintomas ng periodontitis. Sa malalang kaso, ang periodontitis ay maaaring maging sanhi ng pagkalagas ng mga ngipin nang mag-isa dahil sa pinsala sa buto na sumusuporta sa mga ngipin.3. Kakulangan sa bitamina C
Ang bitamina C ay maaaring makatulong sa mga tisyu sa katawan upang bumuo at ayusin ang kanilang mga sarili kapag nangyari ang pinsala. Ang bitamina na ito ay makakatulong din sa proseso ng paggaling ng sugat, at palakasin ang mga buto at ngipin. Kapag kulang sa bitamina C ang katawan, mararamdaman din ang epekto sa oral cavity. Bilang karagdagan sa paggawa ng mga gilagid na namamaga, ang kakulangan ng bitamina na ito ay nagdudulot din ng pagdurugo ng gilagid.4. Kakulangan sa bitamina K
Kung ang pagdurugo ay nangyayari sa gilagid nang marami, ito ay maaaring sanhi ng kakulangan ng mga antas ng bitamina K sa katawan. Ang bitamina na ito ay gumagana sa proseso ng pamumuo ng dugo at humihinto sa pagdurugo. Kaya, kung ang mga antas ay mas mababa, maaari kang makaranas ng mga karamdaman na may kaugnayan sa pagdurugo, tulad ng pagdurugo ng gilagid. Basahin din:Alamin ang Epekto ng Vitamin K Deficiency na Mapanganib para sa Katawan
Kung mataas ang blood sugar level, mahirap iwasan ang pagdurugo ng gilagid 5. Diabetes
Ang pagdurugo ng gilagid ay isa sa mga katangian ng type 1 at 2 diabetes na kailangan mo ring malaman. Hindi kayang labanan ng mga diabetic ang mga mikrobyo o bacteria na maaaring magdulot ng iba't ibang karamdaman sa katawan, kabilang ang gingivitis. Ginagawa nitong mas madaling dumugo ang gilagid. Ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay magpapahirap din sa katawan na gumaling kung nasugatan, o nakakaranas ng mga karamdaman tulad ng pamamaga. Kaya, mas mataas din ang posibilidad na lumala ang kondisyon ng gilagid.6. Masyadong matigas ang pagsipilyo ng iyong ngipin
Siguro marami pa rin ang nag-iisip na para malinis ang ngipin, pagkatapos ay magsipilyo ng ngipin, mas mabuti. Sa katunayan, ang ugali na ito ay mali, at maaari talagang masira ang mga ngipin sa paglipas ng panahon at makapinsala sa mga gilagid. Ang tamang paraan ng pagsipilyo ng iyong ngipin ay mula sa gilagid hanggang sa ngipin, hindi mula kaliwa hanggang kanan o vice versa. Ang paggamit ng matitigas na bristles ay maaari ding makasakit sa gilagid at maging sanhi ng pagdurugo nito.7. Flossing masyadong matigas ang ngipin
Ang paglilinis ng mga ngipin ay hindi lamang maaaring gawin sa pamamagitan ng toothbrush. Ang dahilan, hindi makakaabot ang toothbrush sa pagitan ng mga ngipin. Para sa kadahilanang ito, inirerekomenda din na linisin mo ang iyong mga ngipin gamit dental floss (dental floss). Gayunpaman, dapat ding dahan-dahan ang paggamit ng dental floss. Kung ang floss ay ipinahid ng napakalakas sa pagitan ng mga ngipin, ang mga gilagid sa bahaging iyon ay maaaring masugatan, na magdulot ng pagdurugo.8. Mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng pagbubuntis
Ang pamamaga ng gilagid, kadalasang nangyayari sa mga buntis na kababaihan. Dahil, may mga hormonal changes na nagiging sanhi ng mas madaling dumami ang bacteria sa oral cavity. Dahil sa mga pagbabagong ito, ang mga buntis na may magandang kondisyon sa bibig ay maaari pa ring makaranas ng gingivitis. Samantala, ang mga buntis na kababaihan na may mahinang kondisyon sa bibig ay mas nasa panganib na magkaroon ng periodontitis.9. Mga karamdaman sa dugo
Sa ilang bihirang kondisyon, ang pagdurugo ng gilagid ay maaari ding magpahiwatig ng isang sakit sa dugo, tulad ng leukemia o kanser sa dugo, thrombocytopenia o kakulangan ng mga platelet para sa proseso ng pamumuo ng dugo, at hemophilia.Paano malalampasan at maiwasan ang pagdurugo ng gilagid
Makakatulong ang regular na pangangalaga sa ngipin na maiwasan ang pagdurugo ng mga gilagid. Upang gamutin ang pagdurugo ng mga gilagid, may ilang mga paraan na maaaring gawin, depende sa sanhi, tulad ng mga sumusunod.