Ang impeksyon sa daanan ng ihi, na kilala rin bilang impeksyon sa daanan ng ihi, ay isang sakit na dulot ng bakterya. Kaya, ang pinaka-epektibong paggamot ay ang antibiotics. Gayunpaman, may ilang mga tradisyonal na lunas para sa pananakit ng ihi sa mga kababaihan na maaaring subukan. Ngunit tandaan na ang tradisyunal na gamot ay hindi dapat gamitin upang gamutin ang malubhang impeksyon sa ihi o magkaroon ng mga sintomas na lubhang nakakabagabag. Sa yugtong ito ng impeksyon, kailangan mong makakuha ng agarang paggamot ng isang doktor bago ang sakit na ito ay magdulot ng iba't ibang mga komplikasyon na mapanganib sa kalusugan. 
Ang pag-inom ng tubig ay maaaring natural na mabawasan ang impeksyon sa ihi 
Ang Yogurt ay maaaring maging isang paraan upang natural na gamutin ang pananakit ng ihi 
Ang katas ng bawang ay itinuturing na epektibo laban sa mga impeksyon sa ihi
Iba't ibang natural na paraan upang gamutin ang mga impeksyon sa ihi sa mga kababaihan
Ang paggamit ng mga gamot o natural na paraan upang gamutin ang pananakit ng ihi sa mga kababaihan, ay maaaring makatulong sa mabilis na mapawi ang mga sintomas. Gayunpaman, hindi ginagarantiyahan ng hakbang na ito na ang bacteria sa urinary tract ay ganap na patay o wala na. Narito ang iba't ibang natural na paraan na karaniwang ginagamit sa paggamot sa mga impeksyon sa ihi sa mga kababaihan.
Ang pag-inom ng tubig ay maaaring natural na mabawasan ang impeksyon sa ihi 1. Uminom ng maraming tubig
Sa pag-inom ng maraming tubig, ang bacteria na naipon sa urinary tract ay maaaring lumabas at matutunaw kapag ikaw ay umihi. Kung mas kaunti ang iyong pag-ihi, mas mataas ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon sa ihi.2. Kumain ng mga prutas na may bitamina C
Maaaring mapataas ng bitamina C ang mga antas ng acid sa ihi. Kapag nangyari iyon, ang bacteria na nakabaon doon ay mamamatay. Maaari mong dagdagan ang iyong paggamit ng bitamina C sa pamamagitan ng pagkain ng mga prutas tulad ng mga dalandan, melon, at kamatis.3. Uminom ng cranberry juice
Ang cranberry juice na walang asukal, ay matagal nang pinaniniwalaan na natural na gumagamot sa pananakit ng ihi sa mga kababaihan. Ang natural na katas ng prutas na ito ay itinuturing na nakakapagpigil sa bacteria na nagdudulot ng impeksyon sa ihi, E. Coli, dumidikit sa mga selula ng lugar. Ang cranberry juice ay mayaman din sa mga antioxidant, kabilang ang polyphenols, na ipinakita na may mga anti-inflammatory at antibacterial properties.
Ang Yogurt ay maaaring maging isang paraan upang natural na gamutin ang pananakit ng ihi 4. Ang pagkonsumo ng probiotics tulad ng yogurt at tempeh
Ang mga probiotic ay mabuting bacteria. Iba sa bacteria na nagdudulot ng impeksyon, ang pagkakaroon ng probiotics ay talagang makakatulong na mapanatiling malusog ang urinary tract. Ang mga good bacteria na ito ay itinuturing na magandang gamitin bilang tradisyunal na gamot sa pananakit ng ihi ng mga kababaihan dahil sa pagkonsumo nito ay bababa ang humidity o pH ng ihi, kaya't ang mga bad bacteria ay nahihirapang mabuhay sa ihi. Bilang karagdagan, ang mga probiotic ay magti-trigger din ng produksyon ng hydrogen peroxide sa ihi na may malakas na antibacterial properties. Ang mga halimbawa ng mga pagkain at inumin na naglalaman ng mga probiotic ay yogurt, kefir, tempeh, at kimchi.5. Hindi nagpipigil ng gana umihi
Ang pagkakaroon ng impeksyon sa daanan ng ihi ay magdudulot sa iyo ng pagnanasa na umihi nang madalas at nakakaramdam ka ng pagdurusa kapag ginawa mo ito. Ito ay tiyak na nakakainis. Ang ilang mga tao ay mas gustong panghawakan ang pagnanais na iyon. Gayunpaman, ang ugali na ito siyempre ay dapat na alisin. Kapag may impeksyon, ang pagpigil sa paglabas ng ihi ay talagang magpaparami ng bacteria. Bilang resulta, ang sakit na ito ay lalong magiging mahirap na pagalingin.6. Panatilihin ang kalinisan kapag umiihi
Siguraduhin na pagkatapos mong umihi, malinis mong mabuti ang bahagi ng ari. Kapag naghuhugas ng maselang bahagi ng katawan, gawin ito mula sa harap hanggang sa likod, hindi sa kabaligtaran. Ang paghuhugas mula sa likod hanggang sa harap ay magkakalat ng bakterya sa bahagi ng anal sa harap na bahagi, na nagdaragdag ng panganib ng impeksyon.
Ang katas ng bawang ay itinuturing na epektibo laban sa mga impeksyon sa ihi 7. Gumamit ng katas ng bawang
Ang katas ng bawang ay itinuturing din na ginagamit bilang tradisyonal na gamot para sa pananakit ng ihi sa mga kababaihan. Sa pagsasaliksik na isinagawa sa laboratoryo, ang materyal na ito ay ipinakita na pumipigil sa paglaki ng bakterya E. Coli. Gayunpaman, ang pag-aaral na ito ay hindi isinasagawa sa klinikal o direkta sa mga tao. Samakatuwid, kung paano gamitin at ang tamang dosis na gagamitin ay hindi pa rin alam nang may katiyakan.8. Maglinis pagkatapos makipagtalik
Ang pakikipagtalik ay maaaring gawing mas madali para sa bakterya mula sa labas na makapasok sa urinary tract. Kaya, kailangan mong linisin ang iyong sarili pagkatapos gawin ito, upang ang bakterya ay hindi mabuo sa loob at lumala ang impeksyon. Ang ilang mga yugto ng paglilinis sa sarili pagkatapos ng mga intimate na aktibidad ay kinabibilangan ng pag-ihi kaagad pagkatapos ng pakikipagtalik at paghuhugas ng maselang bahagi ng katawan, bago at pagkatapos ng pakikipagtalik.9. Magsuot ng maluwag na damit na panloob
Ang pagsusuot ng maluwag na damit na panloob ay pipigil sa mamasa-masa na bahagi ng ari. Pipigilan nito ang paglala ng impeksyon sa ihi. Bilang karagdagan sa paggamit ng maluwag, pinapayuhan ka ring pumili ng damit na panloob na gawa sa cotton. Huwag kalimutan na laging panatilihing malinis at tuyo ang genital area. [[Kaugnay na artikulo]]Kailan ka dapat magpatingin sa doktor para sa impeksyon sa ihi?
Para talagang malaman na mayroon kang urinary tract infection, siyempre kailangan magpasuri sa doktor. Ngunit sa kasamaang-palad, marami pa ring mga tao ang hindi binabalewala ang mga sintomas ng sakit na ito, kaya naantala ang pagpapagamot. Sa ilang mga kaso, ang mga impeksyon sa ihi ay maaaring umunlad sa isang mapanganib na kondisyon kung hindi ginagamot kaagad. Makipag-ugnayan kaagad sa iyong doktor kung maranasan mo ang mga sintomas sa ibaba, upang maiwasan ang higit pang kalubhaan.- Kaya napakadalas umihi
- Nakakaramdam ng sakit at pananakit kapag umiihi
- lagnat
- Mga cramp sa ibabang bahagi ng tiyan
- Ang amoy ng ihi ay hindi gaya ng dati
- Ang kulay ng ihi ay mukhang maulap o kahit na may dugo