10 Paraan para Maalis ang mga Itim sa Leeg na Nakakaistorbo sa Hitsura

Kung paano mapupuksa ang itim na leeg ay mahalaga para sa mga taong nakakaranas ng mga problema sa itim na leeg. Ang itim na leeg ay isang problema sa balat na medyo kapansin-pansin at madaling natanto ng maraming tao. Ang lokasyon nito sa ilalim ng ulo ay ginagawang malinaw na nakikita ang bahagi ng katawan na ito. Talaga, ang leeg ay isang bahagi ng katawan na kailangang linisin nang lubusan. Kung ang leeg ay mukhang madumi o kahit na maitim, madaling mapansin ito ng ibang tao. Ang problemang ito ay maaaring sanhi ng iba't ibang bagay, mula sa hindi magandang personal na kalinisan hanggang sa ilang mga kondisyong medikal. Mababawasan ang tiwala sa sarili ng isang tao dahil dito.

Paano mapupuksa ang itim na leeg nang natural

Mayroong ilang mga paraan upang mapupuksa ang itim sa leeg na madaling subukan sa bahay, lalo na:

1. Linisin ang leeg kapag naliligo

Linisin nang maigi ang bahagi ng leeg kapag naliligo Madalas na nalilimutan ang bahagi ng leeg kapag naliligo. Kaya, isang paraan upang natural na maalis ang mga itim na spot sa leeg ay ang paglilinis ng leeg habang naliligo. Kaya naman, kailangan mong masanay sa paglilinis ng mabuti sa bahagi ng leeg, lalo na sa likod ng leeg upang maalis ang dumi at naipong dumi. Kung gagawin nang regular, ang natural na paraan upang maputi ang likod ng leeg ay maaaring maibalik ang kulay ng balat sa orihinal nitong estado.

2. Kontrolin ang timbang at asukal sa dugo

Ang susunod na paraan upang maalis ang itim sa leeg ay ang pagkontrol sa timbang ng katawan at asukal sa dugo. Ito ay dahil sa pangkalahatan, ang mga taong napakataba o may diabetes ay may posibilidad na magkaroon ng mga problema sa itim na leeg. Samakatuwid, kailangan mong kontrolin ang iyong timbang at asukal sa dugo. Bilang karagdagan, gawin ang isang malusog na pamumuhay sa pamamagitan ng pagkain ng balanseng masustansyang diyeta at regular na pag-eehersisyo. Kung paano mapupuksa ang itim na leeg na ito ay maaari ring mabawasan ang kondisyon ng acanthosis nigricans na iyong nararanasan.

3. Exfoliate

Ang pag-exfoliating o pag-exfoliating ng mga patay na selula ng balat ay maaari ding maging isang paraan upang maalis ang mga itim na batik sa leeg sa pamamagitan ng pag-alis ng mga patay na selula ng balat. Ito ay dahil ang isa sa mga problema sa itim na leeg ay maaaring sanhi ng dumi o dumi at mga patay na selula ng balat na naipon. Maaari mong kuskusin ang ibabaw ng balat ng leeg gamit ang natural na scrub mula sa coffee ground na hinaluan ng maligamgam na tubig at langis ng niyog. Pagkatapos, kuskusin ito sa itim na bahagi ng leeg hanggang sa malinis. Tandaan, huwag masyadong matigas sa pagkuskos sa ibabaw ng balat dahil maaari itong maging sanhi ng pangangati ng balat.

4. Aloe vera gel

Maglagay ng aloe vera sa lugar na may itim na leeg. Ang mga benepisyo ng aloe vera para sa balat ay maaaring gamitin bilang isang paraan upang maalis ang itim na leeg mula sa mga natural na sangkap. Ang nilalaman ng flavonoids na matatagpuan sa aloe vera ay pinaniniwalaang ginagamit upang gumaan ang balat sa pamamagitan ng pagpigil sa aktibidad ng mga enzyme na nagdudulot ng pigmentation ng balat. Bilang karagdagan, ang paraan upang maputi ang isang itim na leeg na may aloe vera ay maaari ding panatilihing maayos ang balat. Kailangan mo lamang maglagay ng aloe vera gel sa itim na bahagi ng leeg, pagkatapos ay hayaan itong umupo ng 10 minuto. Pagkatapos nito, banlawan ng tubig ang bahagi ng balat ng leeg at ulitin araw-araw upang makakuha ng mabilis na mga resulta mula sa paraan ng pagtanggal ng itim na leeg na ito.

5. Baking soda

Ang baking soda ay maaari ding gamitin bilang isang paraan upang maalis ang itim na leeg mula sa mga natural na sangkap. Makakatulong ang baking soda na alisin ang isang layer ng patay at mapurol na balat sa leeg. Kailangan mo lamang paghaluin ang tubig at 2-3 kutsarang baking soda para makabuo ng makinis na mask paste. Ilapat ang mask paste sa lugar ng leeg at iwanan ito hanggang sa matuyo. Pagkatapos, kuskusin gamit ang iyong mga daliri at banlawan ng malinis na tubig. Ulitin kung paano tanggalin ang itim na leeg na ito araw-araw sa loob ng humigit-kumulang 1 linggo upang makita ang pinakamainam na resulta.

6. Apple Cider Vinegar

Maaari mong ilapat kung paano alisin ang itim sa leeg mula sa mga natural na sangkap na may apple cider vinegar. Ang apple cider vinegar ay pinaniniwalaang nagbabalanse ng pH ng balat upang maging natural na maliwanag ang balat. Ang apple cider vinegar ay pinaniniwalaan din na nakakapagtanggal ng mga dead skin cells na naipon sa ibabaw ng leeg na nagiging sanhi ng maitim at mapurol na balat. Ito ay salamat sa nilalaman ng malic acid na isang natural na exfoliator. Paghaluin ang apple cider vinegar at tubig bago gamitin sa iyong leeg.Maaari kang gumamit ng 2 kutsarang apple cider vinegar at 4 na kutsarang tubig, haluing mabuti. Ilapat ang solusyon na ito sa ibabaw na bahagi ng iyong leeg at iwanan ito sa loob ng 10 minuto. Kapag natapos na, banlawan ang bahagi ng leeg ng tubig hanggang sa malinis. Ulitin ang pamamaraang ito upang maputi ang itim na leeg isang beses bawat dalawang araw. Siguraduhing panatilihing moisturized ang iyong balat pagkatapos mag-apply ng apple cider vinegar dahil ang natural na sangkap na ito ay maaaring magpataas ng panganib ng tuyong balat.

7. Langis ng oliba at lemon

Kung paano mapupuksa ang itim na leeg mula sa iba pang natural na sangkap ay may langis ng oliba at lemon. Ang Lemon ay isang natural na pampaliwanag na ahente upang pasiglahin at gamutin ang mapurol na balat habang pinipigilan ang mga pores ng balat. Samantala, ang langis ng oliba ay maaaring mag-hydrate at mapahina ang balat. Kung paano paputiin ang likod ng leeg gamit ang olive oil at lemon ay paghaluin ang dalawang natural na sangkap na ito ayon sa panlasa. Ipahid sa ibabaw ng itim na bahagi ng leeg bago matulog sa gabi. Gawin ang hakbang na ito para sa isang buong buwan upang makakuha ng pinakamainam na resulta.

8. Patatas

Maaari mo ring subukan kung paano magpaputi ng itim na leeg na may patatas sa bahay. Ang patatas ay pinaniniwalaan na may epekto sa pagpapatingkad ng balat gayundin sa pag-alis ng mga dark spot na nagpapapantay sa kulay ng balat. Gumamit ng maliliit, gadgad na patatas. Pagkatapos, pisilin ang gadgad na patatas. Lagyan ng katas ng patatas ang itim na ibabaw ng leeg at hayaang matuyo ito ng 10-15 minuto. Pagkatapos, banlawan ang bahagi ng leeg ng maligamgam na tubig. Maaari mong ulitin ang hakbang na ito 1-2 beses araw-araw.

9. Yogurt at lemon

Bilang karagdagan sa langis ng oliba, maaari mong paghaluin ang lemon water sa yogurt bilang isang paraan upang maalis ang itim na leeg nang natural. Yogurt ay naglalaman ng mga natural na enzymes upang lumiwanag ang madilim na balat. Bilang karagdagan, ang yogurt ay naglalaman ng malusog na taba na maaaring magpapalambot at magpalusog sa balat.

10. Turmerik

Ang turmeric ay sinasabing natural na sangkap para pumuti ang itim na leeg.Nasubukan mo na bang magpaputi ng itim na leeg gamit ang turmeric? Ang turmeric ay itinuturing na ginagamit upang maputi ang balat gayundin ang pag-aayos ng mga nasirang selula ng balat. Maaari kang maghalo ng 1-2 kutsara ng plain yogurt at kutsarita ng turmeric powder. Haluin nang pantay-pantay. Maglagay ng turmeric mask sa nalinis na ibabaw ng leeg at hayaang matuyo ito ng 15 minuto. Pagkatapos, banlawan ang bahagi ng leeg ng maligamgam na tubig. Tandaan na ang ilan sa mga paraan upang maalis ang itim na leeg na natural sa itaas ay maaari pa ring mangailangan ng karagdagang pananaliksik upang malaman ang pagiging epektibo ng mga ito. Laging magsagawa ng isang pagsubok sa isang maliit na bahagi ng kamay upang malaman kung mayroon kang isang reaksiyong alerdyi o hindi kung paano mapupuksa ang itim na leeg nang natural.

Alamin ang sanhi ng itim na leeg

Karamihan sa mga kaso ng itim na leeg ay hindi nakakapinsala at nakakahawa. Gayunpaman, sa ilang mga kaso, ang mga madilim na bahagi ng balat ng leeg ay maaaring maging tanda ng isang seryosong kondisyon. Lalo na kung ang madilim na bahagi ng leeg ay sinamahan ng iba pang mga sintomas, tulad ng makapal, makati, o malambot na balat kumpara sa nakapaligid na balat. Kung ang isa sa mga problema sa itim na balat ay sinamahan ng mga sintomas sa itaas bigla, dapat mong malaman ito. Mayroong iba't ibang mga sanhi ng isang itim na leeg na maaaring mangyari, kabilang ang:

1. Pagkakalantad sa araw

Isa sa mga sanhi ng itim na leeg ay ang labis na pagkakalantad sa araw na direktang dumadampi sa balat ng leeg upang magkaroon ng itim na leeg. Ito ay sanhi ng hyperpigmentation na nangyayari kapag ang katawan ay gumagawa ng mas maraming melanin upang protektahan ang mga selula sa balat mula sa pagkakalantad sa ultraviolet (UV) rays.

2. Dermatitis neglecta

Ang susunod na sanhi ng itim na leeg ay nangyayari ay ang kondisyong dermatitis neglecta. Ang isa sa mga problema sa balat na ito ay maaaring mangyari kapag tinatamad kang maligo o hindi nagpapanatili ng magandang kalinisan sa katawan. Bilang resulta, ang pawis, dumi, dumi, at mga patay na selula ng balat ay naipon at naninirahan sa bahagi ng leeg upang ang kulay ng leeg ay maging maitim na itim.

3. Acanthosis nigricans

Ang Acanthosis nigricans ay isa ring sanhi ng itim na leeg. Ang Acanthosis nigricans ay isang kondisyon kapag ang balat ay nagiging mas maitim, mas makapal, at parang pelus. Ang problema sa balat na ito ay maaaring biglang lumitaw sa leeg, balat, o iba pang bahagi ng katawan. Ang Acanthosis nigricans ay mas karaniwan sa mga taong may prediabetes o diabetes. Ang mga hormonal disorder o labis na katabaan ay maaari ding mag-trigger ng paglitaw ng kondisyong ito. Bilang karagdagan, ang acanthosis nigricans ay maaaring sanhi ng paggamit ng ilang mga gamot, tulad ng mga birth control pills, niacin, prednisone, corticosteroids, at iba pa.

4. Hyperpigmentation dahil sa droga

Hindi lamang pagkakalantad sa araw, ang hyperpigmentation ay maaari ding mangyari bilang resulta ng paggamit ng ilang mga gamot. Halimbawa, ang mga nonsteroidal na anti-inflammatory na gamot, phenytoin, antimalarial, amiodarone, antipsychotics, at tetracyclines. Ang mga pagbabago sa kulay ng balat ay maaaring mangyari kahit saan sa katawan, kabilang ang leeg. Maaaring magbago ang kulay ng balat sa dark brown o asul-itim. Ang problemang ito ay maaaring pansamantala o kahit na pangmatagalan.

5. Mataas na antas ng insulin sa dugo

Kapag mayroon kang mataas na antas ng insulin, maaaring mangyari ang hyperpigmentation sa leeg, lalo na sa likod ng leeg. Ang mataas na antas ng insulin ay maaaring pasiglahin ang aktibidad ng mga selula sa balat, na nagiging sanhi ng pagkawalan ng kulay ng maitim na balat sa leeg.

6. Panu

Panu o tinea versicolor ang sanhi ng itim na leeg dahil sa impeksiyon ng fungal Mallasezia furfur . Ang sobrang paglaki o paglaki ng fungus ay maaaring magdulot ng maitim na patak sa leeg. Ang mga patak ng balat na ito ay maaari ding maging lubhang makati. Bilang karagdagan sa leeg, ang tinea versicolor ay maaari ding lumitaw sa likod, braso, at dibdib.

7. Lichen planus pigmentosus

Ang lichen planus pigmentosus ay isang nagpapaalab na kondisyon na maaaring maging sanhi ng pagbuo ng peklat sa balat. Ang problemang ito ay maaaring maging sanhi ng kulay abo hanggang itim na mga patch sa leeg at mukha.

8. Erythema nodosum

Ang isa pang dahilan ng itim na leeg ay ang kondisyong erythema nodosum. Ang Erythema nodosum ay pamamaga ng balat ng fat layer sa ilalim ng balat. Ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng paglitaw ng hindi regular na pula, kulay abo, madilim na asul, o itim na mga patch sa balat ng leeg at itaas na mga braso. [[related-article]] Karaniwan, ang itim na leeg ay hindi mapanganib o nakakahawa na kondisyon. Gayunpaman, maaari itong maging tanda ng isang seryosong kondisyon. Magpatingin kaagad sa doktor kapag ang isang itim na leeg na lumilitaw ay mukhang lubhang nakakagambala at sinamahan ng mga hindi pangkaraniwang sintomas. Ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang espesyal na pamahid upang gumaan ang balat sa iyong leeg. Kaya mo rin direktang kumunsulta sa doktor sa pamamagitan ng SehatQ family health application upang malaman ang higit pa tungkol sa mga sanhi at kung paano mapupuksa ang mga itim na batik sa leeg. Tiyaking na-download mo ito sa pamamagitan ng App Store at Google Play .