Ang pagsusuka sa mundo ng medikal ay madalas na tinutukoy bilang gastroenteritis, na pamamaga ng digestive tract. May mga tinatawag din itong trangkaso sa tiyan, bagaman kadalasan ay walang kinalaman sa trangkaso o trangkaso. Ang pagsusuka ay isang pangkaraniwang sakit sa pagtunaw. Sa buong mundo, tinatayang may tatlo hanggang limang milyong kaso ng pagsusuka bawat taon. Kaya, paano gamutin ang mga tamang sintomas ng pagsusuka?
Iba't ibang palatandaan at sintomas ng pagsusuka
Ang pangunahing sintomas ng pagsusuka ay pagtatae. Kapag namamaga ang malaking bituka, ang organ na ito ay hindi nakaka-absorb ng labis na tubig, na nagreresulta sa pagtatae. Bilang karagdagan sa pagtatae, ang iba pang mga palatandaan ng pagsusuka ay maaaring kabilang ang:
- Pananakit ng tiyan o pananakit ng tiyan.
- Nasusuka.
- Nagsusuka.
- lagnat.
- Ang mga sanggol at bata na dumaranas ng pagsusuka, ay nahihirapang kumain.
- Ang pagbaba ng timbang ay maaaring senyales ng dehydration.
- Labis na pagpapawis.
- Isang malamig na pawis.
- Paninigas ng kalamnan at pananakit ng kasukasuan.
- Fecal incontinence o kawalan ng kakayahan sa pagdumi.
Dahil ang mga taong may pagsusuka ay nakakaranas ng matinding pagtatae at pagsusuka ng maraming beses sa isang araw, ang dehydration ay maaaring mangyari nang mabilis. Kung ikaw ay nagsusuka, magkaroon ng kamalayan sa mga sumusunod na palatandaan ng pag-aalis ng tubig:
- Uhaw na uhaw.
- Ang ihi ay madilim ang kulay at mababa ang volume.
- Tuyong balat at bibig.
- Parang lumubog ang pisngi at mata.
- Sa mga sanggol, ang lampin ay nananatiling tuyo nang higit sa apat na oras.
Mga sanhi ng pagsusuka
Ang pagsusuka ay maaaring sanhi ng viral, bacterial o iba pang parasitic na impeksyon. Sa mga binuo na bansa, ang mga paglaganap ng pagsusuka ay kadalasang sanhi ng mga virus na lubhang nakakahawa (tulad ng norovirus at rotavirus). Samantala, sa mahihirap at papaunlad na bansa, ang pagsusuka ay kadalasang nangyayari sa pamamagitan ng tubig o pagkain na kontaminado ng mikrobyo. Bilang karagdagan sa kontaminadong tubig o pagkain, ang ilang mga ruta ng paghahatid ng pagsusuka ay maaaring kabilang ang:
- Pakikipag-ugnayan sa mga taong nagdurusa sa pagsusuka.
- Kakulangan sa kalinisan, halimbawa, bihirang maghugas ng kamay.
- Marumi o kontaminadong mga kagamitan sa pagkain.
Paano gamutin ang pagsusuka sa mga matatanda
Kung nakakaranas ka ng mga sintomas na nagpapahiwatig ng pagsusuka, agad na gawin ang mga hakbang upang malampasan ang mga sumusunod.
1. Dagdagan ang paggamit ng likido
Maaari kang uminom ng tubig, mga inuming electrolyte, o
inuming pampalakasan para maiwasan ang dehydration. Mas mainam na uminom ng kaunti, ngunit madalas. Ang dahilan ay, ang direktang pag-inom ng malalaking halaga ng likido ay maaaring aktwal na mag-trigger ng pagduduwal at pagsusuka.
2. Bantayan ang iyong ihi
Karaniwan, ang isang tao ay dapat umihi sa isang medyo regular na pagitan ng oras. Ang kulay ng ihi ay dapat ding maliwanag na dilaw at malinis. Kung dumidilim ang kulay ng iyong ihi, maaaring nagsisimula kang ma-dehydrate. Lalo na kung nagsisimula ka ring mahilo o magaan ang iyong ulo. Para maiwasan ang dehydration, maaari kang uminom ng ORS fluid. Ang mga ORS fluid ay isang magandang paraan upang gamutin ang mga sintomas ng dehydration mula sa pagsusuka. Ang ORS ay malayang mabibili sa pinakamalapit na botika.
3. Kumain ng paunti-unti
Kung nasusuka ka pa rin, kumain ng unti-unti ng madalas. Dapat mong iwasan ang mga pagkaing may matapang na pampalasa. Subukang punuin ang iyong tiyan
crackers , saging, sinigang, at iba pang uri ng pagkain na madaling matunaw. Lumayo din sa gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas, caffeine, soda, at matatabang pagkain.
4. Magpahinga nang husto
Ang pagtatae at pagsusuka ay maaaring makaramdam ng panghihina at pagod. Samakatuwid, magpahinga hangga't maaari.
5. Pumunta sa doktor
Ang pinaka-angkop na paraan upang gamutin ang pagsusuka ay ang pagkonsulta sa doktor kung ang mga sintomas ay hindi humupa nang higit sa dalawang araw. Lalo na kung mayroon kang madugong pagtatae, lagnat hanggang 39º Celsius o higit pa, parang hihimatayin ka kapag tumayo ka, nakakaranas ng pagkalito, at pananakit ng tiyan na hindi bumubuti.
Paano haharapin ang pagsusuka sa mga sanggol at bata
Kung ang iyong sanggol o anak ay nalantad sa pagsusuka, agad na kumunsulta sa isang doktor upang maiwasan ang mga komplikasyon tulad ng dehydration. Maaari ka ring gumawa ng mga hakbang upang harapin ang pagsusuka sa mga sanggol at maliliit na bata tulad ng sumusunod:
1. Magbigay ng ORS
Kapag huminto ang pagsusuka, unti-unting ibigay ang rehydration solution o ORS. Huwag pilitin ang bata na agad na uminom ng maraming dami dahil kadalasang magdudulot ito ng pagsusuka. Siguraduhing madalas na umiinom ang iyong anak kada ilang oras. Kung ang sanggol ay nagpapasuso pa, pakainin siya nang madalas hangga't maaari. Kung ang sanggol ay pinapakain ng formula, magbigay din ng solusyon sa rehydration sa pagitan ng mga formula.
2. Magbigay ng madaling matunaw na pagkain
Sinigang, saging, at patatas na maaari mong ibigay bilang isang paraan upang makatulong na malampasan ang mga sintomas ng pagsusuka sa mga bata. Huwag ihain ang gatas at mga produkto ng pagawaan ng gatas (tulad ng ice cream at keso) sa iyong sanggol. Ilang sandali, iwasan din ang mga pagkaing matamis, kendi, at soda. Ang dahilan, ang mga pagkain at inuming ito ay maaaring magpalala ng pagtatae.
3. Mag-ingat sa mga senyales ng dehydration
Ang tuyong bibig at balat, palaging pagkauhaw, lumulubog na mga mata, o pag-iyak nang walang luha ay mga senyales ng dehydration sa mga bata na dapat bantayan. Habang sa mga sanggol, ang mga sintomas ng dehydration ay maaaring magsama ng lumubog na korona at ang lampin ay nananatiling tuyo nang higit sa apat na oras. Pumunta kaagad sa ospital kung may mga sintomas ng dehydration sa iyong maliit na anak. [[related-article]] Ang mga sintomas ng pagsusuka ay karaniwang humupa at nalulutas sa loob ng ilang araw. Ang pinakamahalagang salik kapag nakakaranas ng pagsusuka ay upang mapanatili ang sapat na paggamit ng likido upang maiwasan ang pag-aalis ng tubig mula sa matinding pagsusuka at pagtatae. Tingnan sa iyong doktor kung ang mga sintomas ng pagsusuka ay hindi bumuti at ang paggamot na iyong ginagawa ay hindi gumagana. Lalo na sa mga sanggol at bata, dapat kang dalhin agad sa doktor kung ikaw ay makaranas ng pagsusuka at pagtatae. Ang dahilan, ang dehydration sa mga sanggol at bata ay maaaring nakamamatay.