Ang diluted sperm ay maaaring magdulot ng iba't ibang alalahanin, lalo na para sa iyo na sumasailalim sa isang programa sa pagbubuntis kasama ang iyong kapareha. Gayunpaman, hindi na kailangang mag-panic dahil may ilang mga paraan upang harapin ang matubig na tamud na maaaring gawin. Kung tinutukoy ang matubig na tamud, ang ibig sabihin ay talagang semilya, na kung saan ay ang likido na inilabas sa panahon ng bulalas. Ang tamud ay bahagi ng semilya at hindi nakikita ng mata. Karaniwan, ang semilya ay may makapal na pagkakapare-pareho at kulay gatas na puti. Gayunpaman, maaaring magbago ang mga texture at kulay na ito dahil sa ilang salik. Ang matubig na semilya ay maaaring magpahiwatig ng mababang bilang ng tamud. Bagama't ang matubig na semilya sa pangkalahatan ay maaaring bumalik sa normal nang walang anumang paggamot, kailangan mo pa ring magpatingin sa doktor kung hindi mawawala ang kundisyong ito.
Normal na lagkit ng tamud
Ang normal na sperm ay milky white. Ano ang normal na sperm viscosity? Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ang tamud na lumalabas sa panahon ng bulalas ay dapat magkaroon ng makapal, gatas na pare-pareho. Kapag ang likidong lumalabas sa panahon ng bulalas ay mukhang matubig at mas malinaw, maaaring maliit ang bilang ng mga sperm cell na lumalabas. Ang isang tao ay sinasabing may oligospermia o mababang sperm count, kung ang sperm count ay wala pang 15 million sperm kada milliliter ng semen (semen) na lumalabas. Ang kundisyong ito ay maaaring isa sa mga salik na nagpapahirap sa pagbubuntis. Samakatuwid, para sa mga mag-asawa na nahihirapang magkaroon ng mga anak, kinakailangang suriin ang mga kondisyon ng pagkamayabong mula sa magkabilang panig ng parehong lalaki at babae. Mayroong ilang mga bagay na maaaring magdulot ng mababang kalidad ng semilya at tamud na dala nito, tulad ng varicocele, mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, mga tumor sa testicular, at mga hormonal imbalances. Ang pinsala o isang malakas na epekto sa testicular area ay maaari ring mag-trigger ng pagkagambala sa paggawa ng tamud. [[Kaugnay na artikulo]]
Paano haharapin ang runny sperm
Sa pangkalahatan, ang matubig na tamud ay maaaring makapal muli sa sarili nitong, lalo na kung diyeta ang dahilan. Ang pagpapabuti ng diyeta ay makakatulong sa pagharap sa matubig na tamud. Gayunpaman, kung ang tamud ay hindi lumalabas na makapal, mayroong ilang mga paraan upang harapin ang matubig na tamud, lalo na:
1. Hormone therapy
Ang unang gamot na pampalapot ng tamud ay testosterone hormone therapy. Ang therapy na ito ay ginagawa lamang kung kinumpirma ng doktor na ang sanhi ng iyong matubig na semilya ay dahil sa hormonal imbalance. Upang mapagtagumpayan ito, ang doktor ay magbibigay ng mga gamot na naglalaman ng gonadotropin hormones na maaaring pasiglahin ang paggawa ng tamud (spermatogenesis).
2. Antibiotics
Kung ang runny sperm ay sanhi ng bacterial infection, maaaring magbigay ng sperm-thinning na gamot upang gamutin ang impeksiyon. Tiyaking susundin mo ang mga tagubilin ng doktor sa pagtukoy ng dosis at tagal ng paggamit ng antibiotic.
3. Operasyon
Kung ang sanhi ng iyong matubig na tamud ay isang varicocele, ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng laparoscopic surgery bilang isang paraan ng pagharap sa iyong problema. Ang isa pang pagpipilian, maaari kang magsagawa ng percutaneous embolization, lalo na sa pamamagitan ng pagbubukas ng bara sa penile canal upang ang daloy ng dugo ay bumalik sa normal.
4. Mga pagbabago sa pamumuhay
Sa ilang mga kaso, ang manipis na tamud ay maaaring sanhi ng isang hindi malusog na pamumuhay. Para dito, ang pinaka-angkop na paraan upang harapin ang matubig na tamud ay baguhin ang iyong pamumuhay upang maging mas malusog. Itigil ang paninigarilyo, magbawas ng timbang kung ikaw ay sobra sa timbang, at bawasan ang pag-inom ng alak o kung kinakailangan ay itigil nang buo. Bilang karagdagan, upang suportahan ang isang malusog na pamumuhay, gawing mas aktibo ang iyong katawan sa pamamagitan ng regular na pag-eehersisyo. Maaari ding hilingin sa iyo ng doktor na ipagpaliban ang pakikipagtalik o masturbesyon nang ilang panahon sa hinaharap. Ginagawa ito upang makita ang pagbuo ng pare-pareho ng semilya pagkatapos mong gumawa ng mga pagbabago sa pamumuhay o sumailalim sa ilang mga gamot.
Pag-overcome sa dilute sperm with supplements, effective ba ito?
Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang ilang mga suplemento ay maaaring gamitin bilang isang paraan upang gamutin ang runny sperm. Ang dahilan, pinasisigla nila ang paggawa ng mga sperm cell (spermatozoa) para mas lumapot ang semilya. Ang mga suplemento na maaaring gamitin bilang mga gamot sa pampalapot ng tamud ay karaniwang naglalaman ng mga sangkap tulad ng:
buto ng itim (itim na kumin)
, folic acid, L-carnitine, at zinc. Gayunpaman, dapat kang kumunsulta sa isang doktor bago kumuha ng suplementong ito na pinaniniwalaan na nagpapataas ng bilang ng mga selula ng tamud. Ang ilan sa mga nilalaman sa mga suplemento ay hindi imposible na magkaroon ng mga side effect na makakasama sa iyong katawan. Bilang karagdagan, iwasan ang pag-inom ng mga pandagdag sa malalaking dosis o sa napakahabang panahon. [[Kaugnay na artikulo]]
Mga sanhi ng runny sperm
Para malampasan ang dilute sperm, kailangan mo munang malaman ang dahilan. Ang semilya ay nagiging diluted mismo ay maaaring mangyari dahil sa ilang mga kadahilanan, kabilang ang:
1. Mababang bilang ng tamud
Ang isang lalaki ay sinasabing mababa ang bilang ng tamud kung ang 1 mililitro ng kanyang semilya ay naglalaman ng mas mababa sa 15 milyong tamud. Ang kundisyong ito ay hindi nagpapahiwatig na ikaw ay baog, ang sperm cells lang ay mahihirapang lagyan ng pataba ang itlog. Ang genetic factor, hormonal imbalances, impeksyon, hanggang sa paggamit ng ilang gamot ay maaaring maging sanhi ng pagbaba ng sperm count na magkakaroon ng epekto sa diluted semen. Bilang karagdagan, ang mga kadahilanan sa pamumuhay ay makakaapekto rin dito, tulad ng madalas na pag-inom, paninigarilyo, at pagiging sobra sa timbang.
2. Varicocele
Ang varicocele ay isang pamamaga ng mga ugat sa mga testicle na humahantong sa isa o parehong mga scrotum. Ang pagbawas sa bilang ng tamud, na kung saan ay minarkahan ng matubig na semilya, ay isa nga sa pinakamalinaw na sintomas ng sakit na ito ng mga male reproductive organ.
3. Masyadong madalas na bulalas
Masyadong madalas ang sekswal na aktibidad na may isang distansya na masyadong malapit ay gagawing ang katawan ay hindi makagawa ng sapat na tamud at makapal na semilya. Ang pinag-uusapang sekswal na aktibidad ay pakikipagtalik hanggang sa masturbasyon na nagreresulta sa bulalas
4. Retrograde ejaculation
Kapag bulalas, karaniwang lalabas ang semilya sa ari. Gayunpaman, sa retrograde ejaculation, ang semilya ay bumalik sa pantog, na nagiging sanhi ng paglabas ng tubig.
5. Kakulangan ng zinc
Ang kakulangan sa sustansya ay maaari ding maging sanhi ng matubig na semilya, isa na rito ang zinc. Gayunpaman, binabalaan ka rin ng mga siyentipiko na huwag gumamit ng masyadong maraming zinc dahil maaari itong makaapekto sa produksyon ng tamud at pangkalahatang pagkamayabong. Para malaman ang eksaktong dahilan at ang tamang paraan ng pagharap sa matubig na semilya, maaari kang magpakonsulta sa doktor. Maaari mo ring pag-usapan ang higit pa tungkol sa mga isyu sa pagkamayabong ng lalaki
diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa
App Store at Google Play.
Ang normal na sperm ay milky white. Ano ang normal na sperm viscosity? Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, ang tamud na lumalabas sa panahon ng bulalas ay dapat magkaroon ng makapal, gatas na pare-pareho. Kapag ang likidong lumalabas sa panahon ng bulalas ay mukhang matubig at mas malinaw, maaaring maliit ang bilang ng mga sperm cell na lumalabas. Ang isang tao ay sinasabing may oligospermia o mababang sperm count, kung ang sperm count ay wala pang 15 million sperm kada milliliter ng semen (semen) na lumalabas. Ang kundisyong ito ay maaaring isa sa mga salik na nagpapahirap sa pagbubuntis. Samakatuwid, para sa mga mag-asawa na nahihirapang magkaroon ng mga anak, kinakailangang suriin ang mga kondisyon ng pagkamayabong mula sa magkabilang panig ng parehong lalaki at babae. Mayroong ilang mga bagay na maaaring magdulot ng mababang kalidad ng semilya at tamud na dala nito, tulad ng varicocele, mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik, mga tumor sa testicular, at mga hormonal imbalances. Ang pinsala o isang malakas na epekto sa testicular area ay maaari ring mag-trigger ng pagkagambala sa paggawa ng tamud. [[Kaugnay na artikulo]]