Palaging may mga pagkakataon na ang isang tao ay nakakaramdam ng awkward, ito man ay kapag kailangan nilang magsalita sa harap ng maraming tao, gumawa ng isang bagay na mahalaga, o gawin lamang ang kanilang pang-araw-araw na gawain. Ang awkwardness ay isang kondisyon kapag ang isang tao ay nakakaramdam ng clumsy, clumsy, o hindi sanay habang gumagawa ng isang bagay. Actually, hindi maihihiwalay ang awkwardness sa criticism from inside or panloob na kritiko mga negatibo. Ang mga bulong o damdaming ito na hindi kinakailangang wasto ay nagdudulot sa isang tao na hindi komportable at nalulumbay. Dahil dito, ang kanyang mga galaw ay tila awkward at hindi nababaluktot.
Sipa para mawala ang awkwardness
Bagama't normal lang na makaramdam ng awkward kapag nasa harap ka ng maraming tao o kapag nasa isang sitwasyong hindi mo pa nagagawa ng maayos, may mga paraan upang maalis ang pakiramdam ng awkwardness. Anumang bagay? 1. Huwag bigyan ng mga bahagi panloob na kritiko
Napagtanto na ang lahat panloob na kritiko hindi talaga valid na bagay ang negatibong nasa isip mo. panloob na katangianmismong tumutukoy sa mga panloob na boses na pumupuna sa lahat ng iyong ginagawa. Halimbawa, "Hindi ako mahilig magsuot ng pula," "hindi ka nababagay sa kanila," at iba pa. Ang lahat ng mga bagay na ito ay walang basehan at bunga lamang ng labis na pag-iisip. Para diyan, bigyang-diin na walang ibang nagbibigay-pansin sa mga detalye ng mga pagkukulang na mayroon ka. Sa pamamagitan ng mindset na ito, ang pasanin o pressure ay mapapawi at mas malaya kang makakakilos. 2. Huwag maging ibang tao
Minsan, nagiging clumsy ang mga tao at napapalibot ito sa pamamagitan ng pag-uugali tulad ng ibang tao. Siguro ginagaya kung gaano ka-flexible ang isang tao sosyal na paruparo kapag nakikipag-ugnayan sa iba, o ginagaya ang sinumang iba sa sariling katangian. Dahil dito, hindi ka makikilala ng mga tao bilang iyong sarili. Huwag tularan ang iba at maging ang pinaka-tunay na bersyon ng iyong sarili. Siyempre, habang inuuna pa rin ang positibong pag-uugali. 3. Nakaramdam ng awkward ang lahat
Kung ang awkwardness ay isang pakiramdam na kadalasang kasama mo sa iyong pang-araw-araw na gawain, tandaan na hindi ka nag-iisa. Dapat ay nakaramdam ng awkward ang lahat, kasing flexible niya. Kailangan ng oras at pagsisikap upang mabuo ang tiwala sa sarili. [[Kaugnay na artikulo]] 4. Mastering ang materyal
Ang awkwardness ay maaari ding lumitaw kapag ang isang tao ay hindi talaga master ang materyal na dadalhin. Kadalasan, nangyayari ito kapag nagbibigay ka ng isang pagtatanghal o nagsasalita sa harap ng maraming tao. Para diyan, ang tanging paraan upang maiwasan ang pakiramdam ng awkward ay ang pag-master ng materyal hangga't maaari. 5. Magsanay
Ang pagsasanay, pagsasanay, at pagsasanay ay ang paraan upang harapin ang awkwardness. Maniwala ka rin na ang pariralang "maaaring maging normal" ay totoo. Kung mas madalas kang magsanay sa harap ng salamin o sa harap ng mga pinakamalapit na tao, hindi gaanong awkward ang mararamdaman mo kapag ginawa mo ito. Habang tumatagal, mas masasanay ka at hindi na masyadong awkward. 6. Makipagpayapaan sa kakulangan sa ginhawa
Kapag hindi ka komportable sa sitwasyon sa paligid mo, ang isang tao ay maaaring kumilos nang awkwardly. Ito ang isa kasanayan na hindi lahat ay mahusay sa: sinusubukang dumating sa mga tuntunin sa kakulangan sa ginhawa. Dahan-dahan, magsanay sa pagtitiis sa kakulangan sa ginhawa na nanggagaling. 7. Aminin ang awkward na kapaligiran
Walang masama kapag may umamin na may awkward na atmosphere kapag nakikipag-usap sa ibang tao o nag-uusap ng ilang paksa. Sabihin na lang natin sa simula na medyo awkward ang topic na ito. Sa halip, ang mga ganitong pangungusap ay maaaring maging maluwag sa pakiramdam ng mga kasangkot sa pakikipag-ugnayan at maaaring makinig sa ibang tao. 8. Baguhin ang perception sa iyong sarili
Kailan panloob na kritiko nangingibabaw at nagdudulot ng awkwardness ang negatibong sarili, baguhin ang pananaw na iyon. Sabihin sa iyong sarili na ang iyong nararamdaman ay bahagi ng pakiramdam nasasabik o sigasig para sa sitwasyong nasa kamay. Bilang karagdagan, pasalamatan ang iyong sarili sa pagtulong na mabawasan ang labis na pagkabalisa. Imposibleng maalis ng 100% ang awkwardness dahil bagay ito sa tao. Kahit na ang isang tagapagsalita na nakasanayan na humarap sa libu-libong madla ay maaaring makaramdam ng awkward, ito ay sinanay na baguhin o baguhin ang kanilang sariling pananaw. [[mga kaugnay na artikulo]] Kaya, subukang gawin ang ilan sa mga hakbang upang malampasan ang awkwardness sa itaas. Dahan-dahan ngunit tiyak, ito ay makakatulong upang maiwasan ang awkwardness mula sa dominating bawat sitwasyon sa kamay.