Kung gusto mo ang jogging sa labas (hindi
gilingang pinepedalan), walang masama sa pag-download ng tumatakbong sports app sa App Atore o Play Store. Ang application na ito ay hindi lamang kapaki-pakinabang para sa pagkalkula ng bilang ng mga kilometro na iyong nilakbay, ngunit din sa pagtatala ng iyong pag-unlad sa regular na pag-eehersisyo. Maraming mga tumatakbong sports app na available sa mga smartphone. Ang ilang mga application na maaari mong i-download nang libre, ang ilan ay binabayaran, o mayroon
mga in-app na pagbili aka ilang feature na maa-access mo lang sa pamamagitan ng pagbili ng mga ito pagkatapos i-download ang app. Ang ilang mga application ay maaari ding gamitin para sa iba pang mga sports, tulad ng pagbibisikleta o mabilis na paglalakad. Tiyaking pipiliin mo ang application na nababagay sa iyong mga pangangailangan.
Inirerekomenda ang pagpapatakbo ng mga sports app
Nalilito kung aling tumatakbong application ang ida-download? Bilang isang baguhan o isang bihasang mananakbo, maaari mong isaalang-alang ang mga sumusunod na rekomendasyon sa pagpili ng tamang aplikasyon.
1. Runkeeper
Runkeeper App (Source: Play Store) Isa ito sa pinakasikat na running app para sa parehong baguhan at propesyonal na mga runner. Hindi ito nakakagulat, kung isasaalang-alang na ang Runkeeper ay nilagyan ng iba't ibang madaling gamitin na mga tampok na may medyo mataas na antas ng katumpakan. Maaari mong i-on ang GPS upang subaybayan ang ruta, distansya, bilis at pangkalahatang oras ng iyong pagtakbo. Ang Runkeeper ay maaari ding isama sa iba pang mga app at device, gaya ng Fitbit, pati na rin sa mga relo ng Apple. Upang mapanatili kang motibasyon sa iyong pagtakbo, hinahayaan ka rin ng app na magtakda ng mga partikular na target at makita ang kanilang pag-unlad. Hindi sa banggitin, maaari mong gamitin ang app na ito para sa pagbibisikleta o paglalakad. Kapansin-pansin, ang lahat ng feature na ito ay available nang libre sa iOS o Android.
2. C25K
C25K Application (Source: Play Store) Ang tumatakbong application na ito ay angkop para sa mga baguhan na mag-download dahil 'pinipilit' ka nitong tumakbo ng 5 km sa loob lamang ng 8 linggo. Ang target na ito ay talagang hindi engrande, bukod dito ang application ay nagbibigay din ng mga alituntunin ng programa na dapat sundin bawat linggo. Nagsisimula ang programang ito sa pamamagitan ng pagganyak na pagsamahin ang pagtakbo at paglalakad. Ang layunin ay unti-unting bumuo ng lakas at tibay upang masanay ka sa pagtakbo. Makakakuha ka rin ng verbal input habang tumatakbo ka para manatiling motivated. Ang C25K ay maaari ding i-download nang libre sa lahat ng iOS o Android device.
3. Strava
Strava Application (Source: Strava.com) Ang tumatakbong application na ito ay medyo popular sa komunidad ng pagtakbo o pagbibisikleta dahil nakikita nito ang mga paghahambing ng mga nagawa ng ibang tao sa parehong landas. Maaaring ma-download ang Strava ng mga baguhan o propesyonal na runner at ang mga feature nito ay madali ding gamitin. Ang tampok na Strava GPS ay maaasahan dahil ito ay medyo tumpak. Kung magparehistro ka bilang isang Premium user, maaari mong ilagay ang mga pangalan ng 3 sa iyong mga kasamahan upang subaybayan ang iyong mga galaw habang tumatakbo ang sports sa kapaligiran para sa mga kadahilanang pangkaligtasan.
4. Nike+ Run Club
Application ng Nike+ Run Club (Source: Nike.com) Maaaring ma-download ang tumatakbong application na ito nang libre, hindi lamang ng mga user ng brand ng damit na pang-sports. Ang Nike+ Run Club ay nagbibigay ng iba't ibang mga kaakit-akit na feature, gaya ng motibasyon na panatilihin kang motivated na mag-ehersisyo at mga feature ng coaching (tulad ng isang nakapagpapatibay na salita mula sa isang propesyonal na atleta sa pagtatapos ng session). Maaari ka ring mag-upload at magbahagi ng mga larawang kinunan habang ginagawa
jogging. Ang application na ito ay isinama din sa Spotify, kaya maaari pa ring makinig ang mga user sa kanilang paboritong musika kapag nag-eehersisyo sa labas. [[Kaugnay na artikulo]]
5. MapMyRun
MapMyRun application (Source: Play Store) Ang MapMyRun ay isa pang tumatakbong application na ang mga feature ay lubos na nakakatulong para sa mga runner, kabilang ang pagkuha ng mga bagong ruta para hindi maligaw. Ang isang kawili-wiling tampok ay mayroong
puna upang mapabuti ang pagganap batay sa mga istatistika ng pag-eehersisyo na ipinasok mo sa app. Kung ikaw ang uri ng runner na hindi alam kung kailan oras na para magpalit ng running shoes, "magdagdag" ng sapatos sa app para masabi sa iyo ng feature na Gear Tracker kung kailan bibili ng bagong sapatos. Maaari ka ring sumali sa komunidad ng MapMyRun at kumonekta sa iba pang mga runner upang manatiling motivated. Maaaring ma-download ang MapMyRun nang libre sa iOS at Android, at isinama sa iba't ibang sikat na application, gaya ng Apple Watch, Garmin, Fitbit, at marami pa.
6. Runtastic
Runtastic Application (Source: Play Store) Ang tumatakbong application na ito ay perpekto para sa iyo na gustong tumakbo ng malalayong distansya sa pamamagitan ng paulit-ulit na mga ruta, ngunit gustong hamunin ang iyong sarili na basagin ang mga nakaraang record. Pagkatapos tumakbo, maaari kang direktang mag-upload ng mga post sa mga social media account (Facebook o Twitter) sa pamamagitan ng application na ito.
7. Isabuhay muli
Relive application (Source: Play Store) Hindi lamang pagtakbo, ngunit ang pagbibisikleta, hiking, distansya, oras ng paglalakbay at ruta ay maaaring masukat. Ang display ay kawili-wili din, dahil maaari itong maging sa anyo ng mga video na nagbubuod sa mga aktibidad ng gumagamit na maaaring direktang i-upload sa social media. Aling sports app ang iyong paborito?