Sakit sa Kanang Leeg? Maaaring ang 9 na sakit na ito ang sanhi

Ang sakit sa kanang leeg ay sobrang nakakainis. Hindi lamang nakakasagabal sa mga aktibidad, ang kundisyong ito ay maaari ring magtaas ng mga alalahanin. Ngunit huwag mag-alala, ang pananakit ng leeg ay hindi palaging sanhi ng malubhang karamdaman. Maaring, muscle tension ang problema. Ngunit alam mo rin, ang sakit na ito ay maaari ding sanhi ng malubhang kondisyong medikal tulad ng pinsala sa ugat! Ang pag-alam sa iba't ibang sanhi ng pananakit ng kanang leeg ay makakatulong sa iyong makuha ang pinakamahusay na paggamot. Samakatuwid, unawain ang iba't ibang dahilan!

Sakit sa kanang leeg, ito ang dahilan

Ang pananakit ng kanang leeg ay maaaring mangyari sa sinuman. Sa karamihan ng mga kaso, ang kundisyong ito ay sanhi ng hindi gaanong seryosong sakit, tulad ng muscle strain. Gayunpaman, ang pananakit ng kanang leeg ay maaari ding sanhi ng malalang sakit, tulad ng pinsala sa ugat. Ang pag-unawa sa iba't ibang dahilan ng pananakit ng kanang bahagi ng leeg ay makakatulong sa iyong makuha ang pinakamahusay na paggamot sa doktor.

1. Tense ang mga kalamnan

Ang pinakakaraniwang sanhi ng pananakit ng kanang leeg ay ang pag-igting ng kalamnan. Marahil ay makakaramdam ka ng pananakit sa kanang bahagi ng iyong leeg pagkatapos umupo sa harap ng computer o gumamit smartphone masyadong mahaba. Ang mga aktibidad na ito ay maaaring maging sanhi ng paghina ng mga kalamnan sa leeg, kaya ang mga kasukasuan sa leeg ay magiging matigas at ang sakit ay darating.

2. Maling posisyon sa pagtulog

Ang pananakit ng kanang leeg ay maaari ding mangyari kung ang posisyon sa pagtulog ay hindi komportable. Ang panganib ng pananakit ng kanang leeg ay mas mataas kung matulog ka nang nakatalikod. Bilang karagdagan, ang pagtulog na may mga unan sa mga layer ay maaari ding maging sanhi ng ganitong uri ng pananakit ng leeg. Dahil, ang iyong leeg ay hindi kasuwato ng iba pang bahagi ng katawan.

3. Hindi magandang tindig

Ang mahinang postura ay sanhi ng pananakit ng kanang leeg na dapat iwasan kaagad. Dahil, ang pustura ay napakahalaga upang maiwasan at magamot ang pananakit ng leeg. Ang mahinang postura ay magkakaroon ng negatibong epekto sa mga kalamnan sa iyong leeg, balikat, at gulugod. Hindi nakakagulat na lumilitaw din ang sakit sa leeg. Kung mas matagal mong pinapanatili ang mahinang postura na ito, magiging mas mahina ang mga kalamnan sa iyong leeg.

4. Mga karamdaman sa pag-iisip

Huwag magkamali, ang sanhi ng pananakit ng kanang leeg ay hindi lamang nagmumula sa pisikal na kondisyon, kundi pati na rin sa mental na kondisyon.

Isipin na lang, ang ilang mga kondisyon sa pag-iisip tulad ng stress at high-level na anxiety disorder ay maaaring pilitin ang mga kalamnan sa leeg, nang sa gayon ay umatake ang kanang bahagi ng pananakit ng leeg.

5. Aksidente

Anumang aksidente na nagdudulot ng pinsala sa mga kalamnan sa leeg ay maaaring magresulta sa pananakit ng kanang bahagi ng leeg. Ang tawag dito ay mga aksidente sa trapiko, mga matitigas na hampas sa panahon ng mga pisikal na aktibidad, hanggang sa biglaang paggalaw gaya ng kapag nakasakay sa sasakyan roller coaster.

6. pinsala sa brachial plexus

Ang brachial plexus ay isang koleksyon ng mga nerbiyos na nag-uugnay sa spinal cord sa leeg sa mga kamay. Kapag nasugatan ang brachial plexus, maaaring lumitaw ang pananakit ng kanang leeg. Kadalasan, ang napinsalang brachial plexus ay magdudulot din ng pananakit sa kamay. Ito ay maaaring mangyari bilang resulta ng trapiko o blunt object impact.

7. pinched nerves

Sakit sa kanang leeg Ang nakakainis ay marahil ang pinakamahusay na salita upang ilarawan ang isang pinched nerve. Dahil ang sakit na dulot nito ay maaaring makasagabal sa ating pang-araw-araw na gawain. Sa kasamaang palad, ang mga pinched nerves ay maaari ding maging sanhi ng pananakit ng kanang leeg. Kapag ang pangangati ay nangyayari sa mga nerbiyos sa cervical spinal cord, ang sakit ay maaaring lumaganap sa mga kamay!

8. Talamak na torticollis

Ang Torticollis ay isang kondisyong medikal na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkurba ng ulo sa isang gilid. Kapag sinubukan ng nagdurusa na ituwid ang kanyang ulo, darating ang sakit. Tila, ang torticollis ay maaari ding maging sanhi ng pananakit ng leeg sa kanan. Naniniwala ang mga doktor na ang torticollis ay maaaring sanhi ng sprained na mga kalamnan sa leeg o matagal na pagkakalantad sa malamig na temperatura. Sa mga bihirang kaso, ang torticollis ay maaaring resulta ng isang tumor, impeksyon, o isang side effect ng gamot.

9. Degenerative na kondisyon

Mayroong ilang mga degenerative na kondisyon na maaaring makaapekto sa mga kasukasuan, gulugod, kalamnan, at iba pang bahagi ng leeg, na nagiging sanhi ng pananakit ng kanang bahagi ng leeg. Maaaring mangyari ang degenerative na kondisyong ito dahil sa edad o iba pang kondisyong medikal, kabilang ang:

Sakit sa buto
Pinched nerve
Pamamaga ng mga ugat
Cervical fracture (bali sa leeg)

Ang iba't ibang mga degenerative na kondisyon sa itaas ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng kanang leeg. Ang pagpunta sa isang doktor para sa isang konsultasyon ay maaaring makatulong sa iyo na harapin ang iba't ibang nakakagambalang mga sintomas.

Bihirang sanhi ng pananakit ng kanang leeg

Pananakit ng kanang leeg Bilang karagdagan sa mga karaniwang sanhi ng pananakit ng kanang leeg na inilarawan sa itaas, may ilang mga bihirang kondisyon na maaaring magdulot din ng pananakit ng kanang leeg. Ang ilan sa mga bihirang sanhi ng pananakit sa kanang bahagi ng leeg ay kinabibilangan ng:

Rayuma
Kanser
Pinsala sa nerbiyos, gulugod, spinal cord
Impeksyon
Mga sakit na umaatake sa mga buto

Upang makuha ang tamang diagnosis, dapat kang pumunta sa doktor at alamin kung ano ang sanhi ng pananakit ng kanang leeg na iyong nararamdaman. Sa ganoong paraan, maaaring magrekomenda ang doktor ng pinakamahusay na paggamot para sa pagpapagaling ng iyong leeg.

Paano gamutin ang pananakit ng kanang leeg sa bahay

Kapag ang sakit ay hindi masyadong matindi, mayroong ilang mga paraan ng paggamot na maaaring gawin sa bahay. Ngunit tandaan, ang pagpunta sa doktor ay kailangan pa ring gawin upang makakuha ng kasiya-siyang resulta ng pagpapagaling. Ang sumusunod ay isang paraan upang gamutin ang pananakit ng kanang leeg na maaaring gawin sa bahay:

Pag-inom ng mga pain reliever na mabibili sa mga botika
Warm compress sa leeg na masakit
Dahan-dahang imasahe ang namamagang leeg
Iunat ang leeg
Pigilan ang stress
Maglagay ng ice pack o cold compress sa leeg na masakit
Magsanay ng magandang postura habang nakaupo, nakatayo o naglalakad
Matulog nang may maayos na posisyon sa leeg
Mag-ehersisyo nang regular upang palakasin ang mga kalamnan sa leeg

Ngunit tandaan, ang ilang mga paraan upang gamutin ang pananakit ng kanang leeg ay maaaring hindi kinakailangang mapawi ang sakit. Ang ilang mga kaso ng pananakit ng kanang leeg ay nangangailangan pa rin ng medikal na paggamot sa ospital para sa kumpletong pag-alis ng pananakit.

Medikal na paggamot sa pananakit ng kanang leeg

Ang pananakit ng kanang leeg na hindi nawawala sa loob ng ilang araw o linggo ay dapat gamutin kaagad ng doktor. Ang unang bagay na karaniwang ginagawa ng mga doktor ay isang pisikal na pagsusuri, MRI, sa isang CT scan upang malaman kung ano ang sanhi ng pananakit ng iyong kanang leeg. Sa pangkalahatan, ang mga medikal na gamot na maaaring ibigay ay mas malalakas na pain reliever, corticosteroid injection sa leeg na nakakaranas ng pananakit, muscle sedatives, physical therapy, hanggang sa operasyon. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ:

Ang pananakit ng kanang leeg, anuman ang dahilan, ay hindi dapat maliitin. Sa katunayan, may ilang mga paraan upang gamutin ang pananakit ng kanang leeg sa bahay na maaaring gawin. Gayunpaman, ang mga resulta ng pagpapagaling ay hindi magiging pinakamainam. Samakatuwid, pumunta sa doktor upang malaman ang sanhi at ang pinakamahusay na paraan ng paggamot para sa pananakit ng kanang leeg na iyong nararamdaman.