Tila lahat ay nakaranas ng panginginig. Ang lagnat ay isang kondisyon na nagpapahiwatig na ang katawan ay hindi maganda ang pakiramdam. Ang kundisyong ito ay napaka-pangkaraniwan, ngunit kailangan mo lamang na magpahinga at uminom ng gamot sa lagnat upang maibsan ang mga hindi magandang sintomas na ito. 
Ang lagnat o hindi maganda ang pakiramdam ay isang karaniwang kondisyon. Karaniwang, ang panginginig o hindi maganda ang pakiramdam ay isang kondisyon ng katawan na nakakaranas ng lagnat. Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang katawan ay nakakaranas ng pamamaga na karaniwang sanhi ng impeksyon sa mga virus, bacteria, o iba pang mga dayuhang sangkap na itinuturing na potensyal na nakakapinsala sa katawan. Ang lagnat ay maaari ding sanhi ng pagkakalantad sa malamig na temperatura. Halimbawa, kapag naabutan ka sa ulan, lumangoy ng masyadong mahaba sa pool, o maglakad-lakad at magpuyat sa gabi. Maaari ka ring magkaroon ng sipon kung ang damit na iyong suot ay basa o basa. Bilang karagdagan, ang sanhi ng lagnat na iyong nararanasan ay malamang na dahil sa ilang mga kondisyong medikal. Halimbawa, trangkaso, namamagang lalamunan, hypothyroidism, iba pang mga nakakahawang sakit, sa mga side effect ng paggamit ng ilang partikular na gamot. Ang mga sintomas ng lagnat ay nailalarawan sa pamamagitan ng temperatura ng katawan na higit sa 37.5 degrees Celsius, panginginig ng katawan, sakit ng ulo, pagkahilo, panghihina, walang ganang kumain, pananakit ng kasukasuan, at labis na pagpapawis. Ang sanhi ng lagnat sa mga bata ay maaaring sinamahan ng mga sintomas ng pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng lalamunan, ubo, at pagtatae. Upang mabawasan ang mga sintomas ng lagnat, ikaw o ang iyong anak ay maaaring uminom ng gamot sa sipon sa parmasya o samantalahin ang mga natural na sangkap na makukuha sa bahay. 
Uminom ng ibuprofen kasama ng isang basong tubig. Isa sa mga over-the-counter na pain reliever ay ibuprofen. Ang Ibuprofen ay kabilang sa klase ng non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs). Ang gamot na ito sa malamig na lagnat ay ginagamit upang mabawasan ang sakit mula sa iba't ibang mga kondisyon. Simula sa pananakit ng ulo, sakit ng ngipin, pananakit ng tiyan sa panahon ng regla, pananakit ng kalamnan, at arthritis. Ang ibuprofen ay madalas ding ginagamit upang mapawi ang lagnat, trangkaso, o sipon. Gumagana ang ibuprofen sa pamamagitan ng pagharang sa ilang mga sangkap sa katawan na maaaring magdulot ng pamamaga, pamamaga, o pananakit na sintomas ng sipon. Bago uminom ng ibuprofen bilang gamot sa sipon at lagnat, magandang ideya na basahin ang mga panuntunan sa pag-inom. Ayusin ang dosis ng gamot ayon sa edad. Pinakamainam na huwag uminom ng gamot na ito nang higit sa 10 araw para sa mga matatanda o 5 araw para sa mga bata, maliban kung kumuha ka ng pahintulot mula sa iyong doktor. Karaniwan, ang ibuprofen ay kinukuha tuwing 4-6 na oras na may isang basong tubig. Tulad ng mga gamot sa pangkalahatan, ang ibuprofen ay maaaring magdulot ng banayad hanggang sa malubhang epekto. Ang ilan sa mga banayad na epekto ay kinabibilangan ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, sakit ng ulo, pagtatae, paninigas ng dumi, at pagkahilo. Samantala, ang malalang epekto ng ibuprofen ay maaaring magsama ng pananakit ng dibdib, pangangapos ng hininga, maitim na ihi, hanggang sa paninilaw ng balat at mga puti ng mata. Kung ang ibuprofen ay iniinom ng higit sa tatlong araw ngunit ang iyong kondisyon ay hindi bumuti o lumala ito, at may malalang epekto, agad na kumunsulta sa doktor. 
Mayroong iba't ibang uri ng gamot sa sipon sa mga parmasya. May iba't ibang uri ng gamot sa sipon sa mga parmasya na naglalaman ng paracetamol, tulad ng mga tablet, tabletas, o syrup, at may iba't ibang paraan upang ubusin ang mga ito. Siguraduhing palaging basahin nang mabuti ang mga panuntunan sa pag-inom at huwag uminom ng higit sa inirerekomendang dosis. Kung gusto mong bigyan ng gamot sa malamig na lagnat ang mga bata, ngayon ay may paracetamol na para sa mga bata. Agad na kumunsulta sa doktor kung lumala ang iyong lagnat o sinamahan ng iba pang mga bagong sintomas. 
Palaging basahin nang mabuti ang mga patakaran para sa pag-inom ng mga gamot sa sipon. Gaya ng ibuprofen, ang naproxen ay isa ring NSAID. Gumagana ang gamot na ito para sa sipon sa mga parmasya sa pamamagitan ng pagpigil sa katawan sa paggawa ng mga compound na maaaring magdulot ng pamamaga. Ang Naproxen ay isang uri ng gamot na ginagamit upang maibsan ang pananakit, tulad ng pananakit ng ulo, sakit ng ngipin, pananakit ng tiyan sa panahon ng regla, hanggang sa gout at arthritis. Maaari mong basahin muna ang mga patakaran at ayusin ang dosis ng naproxen ayon sa edad. Sa pangkalahatan, ang naproxen ay kinukuha ng 2 o 3 beses sa isang araw na may isang basong tubig. Hindi ka pinapayuhan na humiga kaagad, nang hindi bababa sa 10 minuto, pagkatapos inumin ang gamot. Ilan sa mga karaniwang side effect na maaaring lumitaw pagkatapos uminom ng naproxen ay ang pananakit ng ulo, utot, pananakit ng tiyan, pagtatae, paninigas ng dumi, makati at namumula na balat, at malabong paningin. Kung hindi humupa ang iyong lagnat at panginginig pagkatapos uminom ng naproxen nang higit sa 3 araw, dapat kang kumunsulta agad sa doktor. 
Maaaring gamutin ng aspirin ang lagnat sa banayad na pananakit. Ang isa pang gamot para sa lagnat sa mga parmasya na matatagpuan sa mga parmasya upang gamutin ang lagnat ay ang aspirin. Ang aspirin ay ginagamit upang mabawasan ang lagnat at mapawi ang mga sintomas ng banayad hanggang katamtamang pananakit, tulad ng pananakit ng kasukasuan, sakit ng ngipin, sakit ng ulo, at trangkaso. Aspirin tulad ng ibuprofen at naproxen, ang gamot na ito ay kabilang sa pangkat ng NSAID. Gumagana ang mga gamot na ito sa pamamagitan ng pagharang sa mga natural na compound sa katawan na nagdudulot ng pamamaga at pananakit. Pagkatapos uminom ng aspirin, hindi ka pinapayuhan na humiga kaagad. Sa halip, maghintay ng mga 10 minuto. Ang aspirin ay hindi inirerekomenda para gamitin sa mga batang wala pang 12 taong gulang upang gamutin ang lagnat. Dahil ang aspirin ay maaaring tumaas ang panganib ng Reye's syndrome. Huwag uminom ng aspirin nang higit sa 3 araw upang mapawi ang lagnat. Kung ang kondisyon ay hindi bumuti pagkatapos uminom ng aspirin, dapat kang kumunsulta sa doktor upang makakuha ng karagdagang paggamot. 
Ang pag-inom ng mainit na luya ay kayang pagtagumpayan ang sipon Isa sa mga natural na panlunas sa sipon na madaling makuha sa bahay upang harapin ang sipon ay ang luya. Ang mga benepisyo ng luya ay naglalaman ng mga sangkap na antibacterial na pinaniniwalaang nakakalaban sa lagnat, ubo, at iba pang sintomas na nagdudulot ng panginginig. Maaari kang gumawa ng mainit na inuming luya sa bahay bilang natural na panlunas sa sipon. 
Paghaluin ang 1 kutsarang pulot at lemon na tubig para maibsan ang mga sintomas ng lagnat Ang pulot ay ang susunod na natural na lunas sa lagnat. Ang pulot ay may mga katangian ng antimicrobial na mabuti para sa pagpatay ng bakterya o iba pang mga dayuhang sangkap na may potensyal na makapinsala sa katawan. Bilang karagdagan, ang pulot ay gumagana din sa pamamagitan ng pagtaas ng kaligtasan sa sakit ng katawan. Maaari kang uminom ng mainit na tsaa na hinaluan ng isang kutsarang pulot at lemon na tubig upang magpainit ng katawan at mapawi ang mga sintomas ng lagnat sa anyo ng namamagang lalamunan. 
Ang bawang ay naglalaman ng mga allicin compound Ang bawang ay isang natural na gamot sa sipon na naglalaman ng mga allicin compound o antimicrobial substance. Ang pagdaragdag ng bawang sa iyong pang-araw-araw na diyeta ay maaaring mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas ng lagnat na lumilitaw. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang bawang ay maaari ring pigilan ang iyong pakiramdam na hindi maganda o magkaroon ng sipon. 
Ang pag-inom ng maraming tubig ay makakapagpagaling ng sipon. Bukod sa pag-inom ng natural na panlunas sa sipon, kailangan mo ring dagdagan ang pag-inom ng likido ng iyong katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig. Makakatulong ang pag-inom ng tubig na kontrolin ang temperatura ng iyong katawan para hindi ito masyadong mainit. Ang pag-inom ng maraming tubig bilang gamot sa sipon ay maaari ding mag-alis ng iba't ibang mikrobyo, bakterya, at lason mula sa katawan na nagdudulot ng panginginig. Sa ganitong paraan, ang iyong immune system ay maaaring gumana nang mas mahirap at tumuon sa paglaban sa bakterya o virus na nagdudulot ng iyong lagnat. 
Siguraduhing makakuha ng sapat na tulog kapag mayroon kang sipon. Isa pang natural na panlunas sa sipon ay ang maraming pahinga. Ang dahilan, kapag natutulog, ang katawan ay gumagawa ng mga puting selula ng dugo. Ang mga white blood cell na ito ay kailangan ng immune system para labanan ang mga virus o bacteria na nagdudulot ng lagnat. [[related-article]] Bagama't hindi mapanganib, ang lagnat ay isang kondisyon na maaaring hindi ka komportable. Upang mabawasan ang mga sintomas ng sipon, maaari kang uminom ng malamig at mainit na gamot sa mga parmasya. Tiyaking umiinom ka ng gamot para sa lagnat at panginginig batay sa mga rekomendasyon at tamang dosis. Maaari ka ring umasa sa mga natural na panlunas sa sipon na magagamit sa bahay upang mapawi ang mga sintomas ng lagnat. Gayunpaman, hindi kailanman masakit na kumunsulta muna sa isang doktor upang maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi o mga epekto na maaaring idulot. Kung mayroon ka pa ring mga katanungan tungkol sa malamig na sugat, kumunsulta sa doktor sa pamamagitan ng SehatQ family health application. Paano, i-download ngayon saApp Store at Google Play .
Ano ang lagnat, sanhi, at sintomas?
Ang lagnat o hindi maganda ang pakiramdam ay isang karaniwang kondisyon. Karaniwang, ang panginginig o hindi maganda ang pakiramdam ay isang kondisyon ng katawan na nakakaranas ng lagnat. Ang kundisyong ito ay nangyayari kapag ang katawan ay nakakaranas ng pamamaga na karaniwang sanhi ng impeksyon sa mga virus, bacteria, o iba pang mga dayuhang sangkap na itinuturing na potensyal na nakakapinsala sa katawan. Ang lagnat ay maaari ding sanhi ng pagkakalantad sa malamig na temperatura. Halimbawa, kapag naabutan ka sa ulan, lumangoy ng masyadong mahaba sa pool, o maglakad-lakad at magpuyat sa gabi. Maaari ka ring magkaroon ng sipon kung ang damit na iyong suot ay basa o basa. Bilang karagdagan, ang sanhi ng lagnat na iyong nararanasan ay malamang na dahil sa ilang mga kondisyong medikal. Halimbawa, trangkaso, namamagang lalamunan, hypothyroidism, iba pang mga nakakahawang sakit, sa mga side effect ng paggamit ng ilang partikular na gamot. Ang mga sintomas ng lagnat ay nailalarawan sa pamamagitan ng temperatura ng katawan na higit sa 37.5 degrees Celsius, panginginig ng katawan, sakit ng ulo, pagkahilo, panghihina, walang ganang kumain, pananakit ng kasukasuan, at labis na pagpapawis. Ang sanhi ng lagnat sa mga bata ay maaaring sinamahan ng mga sintomas ng pagduduwal, pagsusuka, pananakit ng lalamunan, ubo, at pagtatae. Upang mabawasan ang mga sintomas ng lagnat, ikaw o ang iyong anak ay maaaring uminom ng gamot sa sipon sa parmasya o samantalahin ang mga natural na sangkap na makukuha sa bahay. Gamot sa lagnat sa botika para mabawasan ang mga sintomas ng hindi magandang pakiramdam
Sa totoo lang, ang lagnat ay hindi isang kondisyong medikal na nauuri bilang isang emergency. Maaaring mawala ang lagnat habang gumagaling ang impeksyon mula sa sakit na nagdudulot ng mga sintomas ng pagiging masama. Gayunpaman, ang mga kondisyon ng lagnat ay maaaring maging sanhi ng kakulangan sa ginhawa. Samakatuwid, maaari mong bawasan ang mga sintomas sa pamamagitan ng pagkuha ng isa sa mga sumusunod na panlunas sa sipon sa parmasya.1. Ibuprofen
Uminom ng ibuprofen kasama ng isang basong tubig. Isa sa mga over-the-counter na pain reliever ay ibuprofen. Ang Ibuprofen ay kabilang sa klase ng non-steroidal anti-inflammatory drugs (NSAIDs). Ang gamot na ito sa malamig na lagnat ay ginagamit upang mabawasan ang sakit mula sa iba't ibang mga kondisyon. Simula sa pananakit ng ulo, sakit ng ngipin, pananakit ng tiyan sa panahon ng regla, pananakit ng kalamnan, at arthritis. Ang ibuprofen ay madalas ding ginagamit upang mapawi ang lagnat, trangkaso, o sipon. Gumagana ang ibuprofen sa pamamagitan ng pagharang sa ilang mga sangkap sa katawan na maaaring magdulot ng pamamaga, pamamaga, o pananakit na sintomas ng sipon. Bago uminom ng ibuprofen bilang gamot sa sipon at lagnat, magandang ideya na basahin ang mga panuntunan sa pag-inom. Ayusin ang dosis ng gamot ayon sa edad. Pinakamainam na huwag uminom ng gamot na ito nang higit sa 10 araw para sa mga matatanda o 5 araw para sa mga bata, maliban kung kumuha ka ng pahintulot mula sa iyong doktor. Karaniwan, ang ibuprofen ay kinukuha tuwing 4-6 na oras na may isang basong tubig. Tulad ng mga gamot sa pangkalahatan, ang ibuprofen ay maaaring magdulot ng banayad hanggang sa malubhang epekto. Ang ilan sa mga banayad na epekto ay kinabibilangan ng tiyan, pagduduwal, pagsusuka, sakit ng ulo, pagtatae, paninigas ng dumi, at pagkahilo. Samantala, ang malalang epekto ng ibuprofen ay maaaring magsama ng pananakit ng dibdib, pangangapos ng hininga, maitim na ihi, hanggang sa paninilaw ng balat at mga puti ng mata. Kung ang ibuprofen ay iniinom ng higit sa tatlong araw ngunit ang iyong kondisyon ay hindi bumuti o lumala ito, at may malalang epekto, agad na kumunsulta sa doktor. 2. Paracetamol
Bilang karagdagan sa ibuprofen, ang paracetamol ay maaari ding maging isang makapangyarihang alternatibong gamot na ginagamit upang gamutin ang mga sipon. Gamot sa lagnat sa mga botika na kilala rin bilang acetaminophen Ito ay ginagamit upang mapababa ang temperatura ng katawan dahil sa lagnat. Ginagamit din ang paracetamol upang gamutin ang banayad hanggang katamtamang pananakit, kabilang ang pag-alis ng sipon o trangkaso, pananakit ng ulo, sintomas ng regla, sakit ng ngipin, at pananakit ng likod.
Mayroong iba't ibang uri ng gamot sa sipon sa mga parmasya. May iba't ibang uri ng gamot sa sipon sa mga parmasya na naglalaman ng paracetamol, tulad ng mga tablet, tabletas, o syrup, at may iba't ibang paraan upang ubusin ang mga ito. Siguraduhing palaging basahin nang mabuti ang mga panuntunan sa pag-inom at huwag uminom ng higit sa inirerekomendang dosis. Kung gusto mong bigyan ng gamot sa malamig na lagnat ang mga bata, ngayon ay may paracetamol na para sa mga bata. Agad na kumunsulta sa doktor kung lumala ang iyong lagnat o sinamahan ng iba pang mga bagong sintomas. 3. Naproxen
Palaging basahin nang mabuti ang mga patakaran para sa pag-inom ng mga gamot sa sipon. Gaya ng ibuprofen, ang naproxen ay isa ring NSAID. Gumagana ang gamot na ito para sa sipon sa mga parmasya sa pamamagitan ng pagpigil sa katawan sa paggawa ng mga compound na maaaring magdulot ng pamamaga. Ang Naproxen ay isang uri ng gamot na ginagamit upang maibsan ang pananakit, tulad ng pananakit ng ulo, sakit ng ngipin, pananakit ng tiyan sa panahon ng regla, hanggang sa gout at arthritis. Maaari mong basahin muna ang mga patakaran at ayusin ang dosis ng naproxen ayon sa edad. Sa pangkalahatan, ang naproxen ay kinukuha ng 2 o 3 beses sa isang araw na may isang basong tubig. Hindi ka pinapayuhan na humiga kaagad, nang hindi bababa sa 10 minuto, pagkatapos inumin ang gamot. Ilan sa mga karaniwang side effect na maaaring lumitaw pagkatapos uminom ng naproxen ay ang pananakit ng ulo, utot, pananakit ng tiyan, pagtatae, paninigas ng dumi, makati at namumula na balat, at malabong paningin. Kung hindi humupa ang iyong lagnat at panginginig pagkatapos uminom ng naproxen nang higit sa 3 araw, dapat kang kumunsulta agad sa doktor. 4. Aspirin
Maaaring gamutin ng aspirin ang lagnat sa banayad na pananakit. Ang isa pang gamot para sa lagnat sa mga parmasya na matatagpuan sa mga parmasya upang gamutin ang lagnat ay ang aspirin. Ang aspirin ay ginagamit upang mabawasan ang lagnat at mapawi ang mga sintomas ng banayad hanggang katamtamang pananakit, tulad ng pananakit ng kasukasuan, sakit ng ngipin, sakit ng ulo, at trangkaso. Aspirin tulad ng ibuprofen at naproxen, ang gamot na ito ay kabilang sa pangkat ng NSAID. Gumagana ang mga gamot na ito sa pamamagitan ng pagharang sa mga natural na compound sa katawan na nagdudulot ng pamamaga at pananakit. Pagkatapos uminom ng aspirin, hindi ka pinapayuhan na humiga kaagad. Sa halip, maghintay ng mga 10 minuto. Ang aspirin ay hindi inirerekomenda para gamitin sa mga batang wala pang 12 taong gulang upang gamutin ang lagnat. Dahil ang aspirin ay maaaring tumaas ang panganib ng Reye's syndrome. Huwag uminom ng aspirin nang higit sa 3 araw upang mapawi ang lagnat. Kung ang kondisyon ay hindi bumuti pagkatapos uminom ng aspirin, dapat kang kumunsulta sa doktor upang makakuha ng karagdagang paggamot. Likas na gamot sa sipon sa bahay
Bilang karagdagan sa paggamit ng gamot sa sipon sa parmasya, walang masama sa pag-asa sa iba't ibang sangkap ng natural na gamot sa sipon na ang mga sangkap ay madaling makuha sa bahay. Ilan sa mga natural na panlunas sa sipon na pinaniniwalaang makayanan ang sipon at lagnat dahil sa panginginig ay:1. Luya
Ang pag-inom ng mainit na luya ay kayang pagtagumpayan ang sipon Isa sa mga natural na panlunas sa sipon na madaling makuha sa bahay upang harapin ang sipon ay ang luya. Ang mga benepisyo ng luya ay naglalaman ng mga sangkap na antibacterial na pinaniniwalaang nakakalaban sa lagnat, ubo, at iba pang sintomas na nagdudulot ng panginginig. Maaari kang gumawa ng mainit na inuming luya sa bahay bilang natural na panlunas sa sipon. 2. Honey
Paghaluin ang 1 kutsarang pulot at lemon na tubig para maibsan ang mga sintomas ng lagnat Ang pulot ay ang susunod na natural na lunas sa lagnat. Ang pulot ay may mga katangian ng antimicrobial na mabuti para sa pagpatay ng bakterya o iba pang mga dayuhang sangkap na may potensyal na makapinsala sa katawan. Bilang karagdagan, ang pulot ay gumagana din sa pamamagitan ng pagtaas ng kaligtasan sa sakit ng katawan. Maaari kang uminom ng mainit na tsaa na hinaluan ng isang kutsarang pulot at lemon na tubig upang magpainit ng katawan at mapawi ang mga sintomas ng lagnat sa anyo ng namamagang lalamunan. 3. Bawang
Ang bawang ay naglalaman ng mga allicin compound Ang bawang ay isang natural na gamot sa sipon na naglalaman ng mga allicin compound o antimicrobial substance. Ang pagdaragdag ng bawang sa iyong pang-araw-araw na diyeta ay maaaring mabawasan ang kalubhaan ng mga sintomas ng lagnat na lumilitaw. Ang ilang mga pag-aaral ay nagpapakita na ang bawang ay maaari ring pigilan ang iyong pakiramdam na hindi maganda o magkaroon ng sipon. 4. Dagdagan ang paggamit ng likido
Ang pag-inom ng maraming tubig ay makakapagpagaling ng sipon. Bukod sa pag-inom ng natural na panlunas sa sipon, kailangan mo ring dagdagan ang pag-inom ng likido ng iyong katawan sa pamamagitan ng pag-inom ng tubig. Makakatulong ang pag-inom ng tubig na kontrolin ang temperatura ng iyong katawan para hindi ito masyadong mainit. Ang pag-inom ng maraming tubig bilang gamot sa sipon ay maaari ding mag-alis ng iba't ibang mikrobyo, bakterya, at lason mula sa katawan na nagdudulot ng panginginig. Sa ganitong paraan, ang iyong immune system ay maaaring gumana nang mas mahirap at tumuon sa paglaban sa bakterya o virus na nagdudulot ng iyong lagnat. 5. Magpahinga nang husto
Siguraduhing makakuha ng sapat na tulog kapag mayroon kang sipon. Isa pang natural na panlunas sa sipon ay ang maraming pahinga. Ang dahilan, kapag natutulog, ang katawan ay gumagawa ng mga puting selula ng dugo. Ang mga white blood cell na ito ay kailangan ng immune system para labanan ang mga virus o bacteria na nagdudulot ng lagnat. [[related-article]] Bagama't hindi mapanganib, ang lagnat ay isang kondisyon na maaaring hindi ka komportable. Upang mabawasan ang mga sintomas ng sipon, maaari kang uminom ng malamig at mainit na gamot sa mga parmasya. Tiyaking umiinom ka ng gamot para sa lagnat at panginginig batay sa mga rekomendasyon at tamang dosis. Maaari ka ring umasa sa mga natural na panlunas sa sipon na magagamit sa bahay upang mapawi ang mga sintomas ng lagnat. Gayunpaman, hindi kailanman masakit na kumunsulta muna sa isang doktor upang maiwasan ang mga reaksiyong alerdyi o mga epekto na maaaring idulot. Kung mayroon ka pa ring mga katanungan tungkol sa malamig na sugat, kumunsulta sa doktor sa pamamagitan ng SehatQ family health application. Paano, i-download ngayon saApp Store at Google Play .