Ang licorice, na kilala rin bilang ugat ng liquorice, ay matagal nang ginagamit bilang tradisyonal na halamang gamot sa China. Sa katunayan, mayroong isang tiyak na parirala sa teorya ng tradisyunal na gamot doon na nagsasabing "9 sa 10 tradisyonal na mga formula ng gamot ay naglalaman ng liquorice". Hindi kataka-taka, ang halamang halamang ito hanggang sa makabagong panahon ay pinaniniwalaan pa rin na isa sa mga pangunahing halamang gamot na mayaman sa mga benepisyo sa kalusugan. Hindi madalas, kahit na ang mga ugat ng halaman na ito ay ginagamit minsan bilang alternatibong gamot para sa ilang mga sakit sa kalusugan. 
Ang licorice ay naglalaman ng higit sa 300 iba't ibang mga compound Ang licorice ay naglalaman ng higit sa 300 iba't ibang mga compound. Ang ilan sa mga ito ay may antibacterial at antiviral effect. Sa mga sangkap na ito, ang liquorice ay mayroon ding iba't ibang kahanga-hangang benepisyo sa kalusugan. Anumang bagay? 
Ang licorice ay iniulat din upang mapawi ang stress Ang matagal na stress ay maaaring mag-trigger sa adrenal glands na magtrabaho nang labis upang makagawa ng hormone adrenaline at cortisol, ang stress hormone. Ang pag-inom ng mga suplemento ng licorice ay maaaring pasiglahin ang adrenal glands, at sa gayon ay makokontrol ang mga antas ng cortisol.
Licorice ang liquorice, ano ito?
Ang licorice ay isang halamang erbal na malawakang ginagamit upang gamutin ang ilang partikular na kondisyon sa kalusugan. Bilang karagdagan, tulad ng ipinahihiwatig ng pangalan, isang halaman na may Latin na pangalanGlycyrrhiza glabra ay may katangian na matamis na lasa, na ginagawa itong madalas na kilala bilang liquorice. Ang matamis na lasa ng damong ito ay madalas na idinagdag sa mga matamis at inumin.
Ang licorice ay naglalaman ng higit sa 300 iba't ibang mga compound Ang licorice ay naglalaman ng higit sa 300 iba't ibang mga compound. Ang ilan sa mga ito ay may antibacterial at antiviral effect. Sa mga sangkap na ito, ang liquorice ay mayroon ding iba't ibang kahanga-hangang benepisyo sa kalusugan. Anumang bagay? 6 Mga benepisyo ng licorice para sa kalusugan at kagalingan
Ang mga sumusunod ay ang mga katangian at benepisyo ng liquorice na dapat malaman, ito ay:1. Pinapaginhawa ang hindi pagkatunaw ng pagkain
Ang ugat ng licorice ay malawakang ginagamit upang gamutin ang mga sakit sa tiyan, tulad ng pagkalason sa pagkain, ulser sa tiyan, at diabetes heartburn. Ang herbal extract na ito ay naglalaman ng glycyrrhizic acid na may anti-inflammatory effect at nagpapataas ng resistensya ng katawan, sa gayon ay nagpapabilis sa pagbawi ng lining ng tiyan at pagpapanumbalik ng balanse.2. Pagtagumpayan ang mga problema sa paghinga
Inirerekomenda din ang licorice para sa paglilinis ng respiratory tract. Ang pag-inom ng liquorice supplements ay sinasabing nakakatulong sa katawan na makagawa ng malusog na plema. Oo, ang malusog na plema ay maaaring panatilihing gumagana ang respiratory tract mula sa pagbabara.3. Kapaki-pakinabang para sa paggamot sa kanser
Ang isa pang kawili-wiling natuklasan mula sa liquorice ay ang potensyal na bisa nito upang samahan ang paggamot ng mga kanser, tulad ng kanser sa prostate at kanser sa suso. Ang kasamang paggamot na ito ay isinagawa sa Tsina, bagama't kailangan pa rin ng karagdagang pananaliksik upang palakasin ang potensyal na ito.4. Posibleng gamutin ang hepatitis C
Ang licorice ay may potensyal na gamutin ang hepatitis C, isang impeksyon sa viral sa atay. Ang isang pag-aaral na isinagawa sa Japan ay nagsiwalat na ang liquorice ay maaaring labanan ang mga mikrobyo na nagdudulot ng hepatitis C, ang mga resulta ay napaka-promising. Ang pag-aaral na ito ay isinagawa gamit ang isang partikular na uri ng licorice na mabisa sa pagbabawas ng mortalidad ng 50%. Gayunpaman, sa kasamaang palad ang pag-aaral na ito ay nagsasangkot lamang ng isang maliit na bilang ng mga pasyente.5. Pinoprotektahan ang balat at ngipin
Hindi lamang para sa mga panloob na organo ng katawan, ang liquorice ay kapaki-pakinabang din para sa balat at ngipin. Ang isang topical gel na naglalaman ng liquorice ay inirerekomenda para sa mga nagdurusa ng eczema. Bilang karagdagan, dahil naglalaman ito ng mga katangian ng antibacterial, ang licorice ay sinasabing may potensyal din na pumatay ng bakterya na nagdudulot ng mga cavity. Gayunpaman, ayon sa kamakailang pananaliksik, nakasaad na ang pagsipilyo ng iyong ngipin gamit ang toothpaste na naglalaman ng damong ito ay hindi pumipigil sa panganib na magkaroon ng dental plaque build, kung ihahambing sa toothpaste na walang nilalamang liquorice.6. Tanggalin ang stress
Ang mga benepisyo ng licorice ay hindi lamang para sa kalusugan ng organ at balat. Ang ugat ng licorice ay iniulat din na mabisa para sa sikolohikal na kalusugan, lalo na sa pamamagitan ng pagbabawas ng stress.
Ang licorice ay iniulat din upang mapawi ang stress Ang matagal na stress ay maaaring mag-trigger sa adrenal glands na magtrabaho nang labis upang makagawa ng hormone adrenaline at cortisol, ang stress hormone. Ang pag-inom ng mga suplemento ng licorice ay maaaring pasiglahin ang adrenal glands, at sa gayon ay makokontrol ang mga antas ng cortisol. Ang pinakakaraniwang anyo ng licorice
Ang mga halamang gamot na ito ay makukuha sa iba't ibang anyo, mula sa mga katas sa kendi hanggang sa mga pandagdag. Ang mga sumusunod na anyo ng liquorice na maaaring kainin at ang mga limitasyon ng kanilang paggamit:- Licorice root extract (glycyrrhizic acid) sa mga produktong kendi at inumin, ang maximum na dosis ay 30 mg/mL
- Licorice powder, ang maximum na dosis ay mas mababa sa 75 gramo bawat araw
- Licorice tea, hindi dapat inumin ng higit sa 8 ounces bawat araw
- DGL, hindi maaaring ubusin ng higit sa 5 gramo bawat araw
Mga panganib at epekto ng licorice kung labis na natupok
Kung balak mong ubusin ang liquorice, bigyang pansin ang dosis ng paggamit na iyong iniinom. Ang mga produktong naglalaman ng liquorice na may mga glycyrrhizin substance ay hindi inirerekomenda para sa pangmatagalang pagkonsumo o mga apat na linggo.Ang paggamit ng gel o pamahid na may nilalamang katas ng liquorice na humigit-kumulang 2% ay ligtas hangga't ang paggamit ng gamot ay hindi lalampas sa tagal ng dalawang linggo. Bagama't kamangha-mangha ang mga herbal na katangian sa itaas, ang halaman na ito ay mayroon pa ring ilang mga panganib kung labis na natupok. Ang ilang mga kondisyon na maaaring mangyari bilang resulta ng pag-inom ng labis na alak, katulad:
- Hypokalemia, o mababang antas ng potassium sa katawan. Ang kundisyong ito ay maaaring maging sanhi ng panghihina ng kalamnan.
- Abnormal na metabolismo ng katawan at mga kondisyon ng labis na tubig sa katawan (pagpapanatili ng likido)
- Mataas na presyon ng dugo at hindi regular na tibok ng puso
Ang licorice ay mayroon ding panganib na makipag-ugnayan kung iniinom kasama ng mga birth control pill, tulad ng birth control, mga gamot na naglalaman ng mababang halaga ng potassium, at mga gamot para sa paggamot sa presyon ng dugo. [[Kaugnay na artikulo]]