Kung ikaw at ang iyong kapareha ay sumasailalim sa isang programa para magkaroon ng mga anak, siyempre, ang mga problema sa pagkamayabong ang pangunahing bagay na dapat isaalang-alang. Ang pagkakaroon ng mga abnormalidad ng tamud ay tiyak na maaaring maging sanhi ng iyong pangarap na magkaroon ng isang sanggol na nangangailangan ng karagdagang pagsisikap. Para sa mga ordinaryong tao, ang kalidad at kalusugan ng tamud ay karaniwang nasusukat lamang sa kapal at dami pagkatapos ng pagsusuri sa lab. Hindi iyon mali, ngunit hindi rin ito ganap na totoo. Bilang karagdagan sa dalawang bagay na ito, mayroon pa ring ilang mga kadahilanan na nakakaapekto sa kalidad ng tamud. Ang ilang mga kadahilanan na nakakaapekto sa kalidad ng tamud ay kinabibilangan ng bilang, hugis, at paggalaw ng tamud. Kung may problema sa kahit isa sa tatlong salik na ito, mayroon kang sperm disorder. 
Ang pagpapanatili ng malusog na tamud ay maaaring magsimula sa isang malusog na pamumuhay. Ang mababang kalidad ng tamud ay magiging mahirap para sa mga selulang ito na makapagpataba ng itlog. Mayroong iba't ibang mga paraan na maaaring gawin upang mapanatili ang kalidad at kalusugan ng tamud. Bilang karagdagan sa pagpunta sa doktor, ang pagpapatupad ng sumusunod na malusog na pamumuhay ay maaaring maging isang mahusay na solusyon:
Mga uri ng abnormalidad ng tamud
Bago tumuntong sa mga uri ng mga karamdaman sa tamud, dapat mong maunawaan kung paano ang mga katangian ng malusog na tamud. Ang tamud ay idineklara sa isang malusog na kondisyon kung sa panahon ng pagsusuri ay natutugunan nila ang mga kinakailangan, tulad ng:- Dami ng semilya: 1.4-1.7 ml
- Bilang ng mga sperm cell sa semilya: 33-46 milyon
- Konsentrasyon ng tamud: 12-16 milyon bawat ml
- Kabuuang sperm motility (paggalaw): 38-42 percent
- Progressive motility (paggalaw) ng sperm: 31-34 percent
- Vitality: 55-63 porsyento
- Morpolohiya ng tamud (hugis): 3-4 porsyento
1. Leukocytospermia
O kilala bilang pyospermia Ang sperm problem na ito ay nangyayari kapag nakakita ka ng maraming white blood cell sa iyong semilya. Ang bilang ng mga puting selula ng dugo sa tubig ay maaaring makapinsala sa tamud at mabawasan ang pagkamayabong. Ang leukocytospermia ay tanda ng impeksyon o autoimmune disease sa katawan.2. Necrozoospermia
Ang Necrozoozpermia ay isa sa mga sanhi ng kawalan ng katabaan sa mga lalaki. Ang Necrozoospermia ay nangyayari kapag ang mga sperm cell sa semilya ay namatay at hindi gumagalaw. Ang sanhi ng isang sperm abnormality ay hindi pa rin tiyak. Ang maliit na bilang ng mga kaso ng necrozoospermia ay ginagawang napakaliit pa rin ng pagsasaliksik sa abnormalidad ng tamud na ito. Ang karagdagang pananaliksik ay kailangan pa rin upang matukoy ang mga sanhi at paraan upang gamutin ang necrozoospermia.3. Oligoasthenoteratozoospermia (OAT)
Ito ang pinakakaraniwang sanhi ng kawalan ng katabaan sa mga lalaki. Ang OAT ay nangyayari kapag ang bilang, paggalaw, at hugis ng tamud ay abnormal. Ang mga abnormalidad ng tamud ay nahahati sa tatlong antas ng kalubhaan, katulad ng banayad, katamtaman, o malubha. Ang antas ng kalubhaan ay magiging sanggunian ng doktor sa paghuhula (pagbabala) ng pagkamayabong at paggamot.4. Teratozoospermia
Dahil sa isang genetic na problema, ang teratozoospermia ay nangyayari kapag ang hugis ng tamud ay abnormal. Isang indikasyon ng abnormalidad na ito, halimbawa, ang tamud ay may higit sa isang ulo o buntot. Ang normal na tamud ay may isang ulo lamang na may mahabang buntot. Ang abnormal na hugis ng tamud ay maaaring mabawasan ang kakayahan ng tamud na gumalaw o lumangoy. Kapag ang tamud ay may abnormal na hugis at paggalaw, ito ay magkakaroon ng epekto sa pagpapabunga ng itlog. [[Kaugnay na artikulo]]5. Asthenozoospermia
Ang Asthenozoospermia ay isang abnormalidad ng tamud na nangyayari kapag ang paggalaw (motility) ay hindi normal. Ang normal na paggalaw ng tamud ay dapat na nasa isang tuwid na linya o malaking bilog. Maraming bagay ang sanhi ng mahinang sperm motility, halimbawa ang sobrang pag-inom ng alak, exposure sa toxins, sakit, paninigarilyo, pag-inom ng droga, sa hindi magandang nutrisyon na pumapasok sa katawan. Bilang karagdagan sa motility, ang mababang bilang ng mga sperm cell sa semen ay maaari ding maging sanhi ng pagkakaroon ng ganitong karamdaman.6. Oligozoospermia
Maaaring makaapekto sa pagkamayabong kung hindi agad magamot, ang oligozoospermia ay nangyayari kapag ang bilang ng tamud sa semilya ay mas mababa kaysa karaniwan. Sa kaibahan sa OAT, ang sperm disorder na ito ay may apat na antas ng kalubhaan, katulad ng banayad, katamtaman, malubha, at matinding. Ang mga pasyente na may oligozoospermia na may mababa at katamtamang kalubhaan ay may pag-asa pa ring magkaroon ng mga normal na anak. Kabaligtaran sa mga pasyente na may mataas at matinding kalubhaan na mahihirapang magkaroon ng mga anak. Bilang karagdagan, ang maliit na bilang ng mga sperm cell sa semilya ay maaaring makaapekto sa hugis at paggalaw nito. Maraming bagay na nag-trigger ng problema sa sperm na ito, tulad ng celiac disease, reproductive tract infections, genetic disorders, obesity, pagligo sa mainit na tubig, paninigarilyo, at pag-inom ng ilegal na droga.7. Azoospermia
Ang Azoospermia ay isang kondisyon kung saan walang nilalaman ng tamud sa semilya. Ang kundisyong ito ay kilala rin bilang walang laman na tamud. Ang ilang mga kondisyon na nagdudulot ng azoospermia ay kinabibilangan ng mga congenital defect sa reproductive tract, mga genetic disorder, hanggang sa mga sexually transmitted infections (STIs) na hindi magagamot.8. Hypospermia
Ang hypospermia ay isang disorder na nangyayari kapag ang dami ng semilya na lumalabas ay mas mababa sa 1.5 ml. Ang kundisyong ito ay sanhi ng mga salik gaya ng hormonal imbalance, sexual dysfunction, mga depekto sa reproductive tract, genetic disorders, at retrograde ejaculation.9. Aspermia
Kung walang tamud sa semilya ng azoospermic na pasyente, ang taong may aspermia ay hindi naglalabas ng semilya at semilya kapag naglalabas. Bagama't hindi ito naglalabas ng ejaculate fluid, ang mga nagdurusa ng disorder na ito ay maaari pa ring makaramdam ng orgasm. Maraming mga kadahilanan ang nagdudulot ng aspermia na katulad ng hypospermia, mula sa hormonal imbalances, sexual dysfunction, mga depekto sa reproductive tract, genetic disorders, hanggang sa retrograde ejaculation. Sa ilang mga kaso, ang sakit na ito ay maaari pa ring gamutin sa pamamagitan ng paggamot sa sanhi. Upang malaman ang kalidad at kalusugan ng iyong tamud, agad na kumunsulta sa iyong nararanasan sa iyong doktor para magamot. Karaniwang inirerekomenda ng mga doktor ang paggawa ng pagsusuri sa tamud sa isang laboratoryo. [[Kaugnay na artikulo]]Paano mapanatiling malusog ang tamud
Ang pagpapanatili ng malusog na tamud ay maaaring magsimula sa isang malusog na pamumuhay. Ang mababang kalidad ng tamud ay magiging mahirap para sa mga selulang ito na makapagpataba ng itlog. Mayroong iba't ibang mga paraan na maaaring gawin upang mapanatili ang kalidad at kalusugan ng tamud. Bilang karagdagan sa pagpunta sa doktor, ang pagpapatupad ng sumusunod na malusog na pamumuhay ay maaaring maging isang mahusay na solusyon: