Ligtas Bang Malanghap ang Usok mula sa Nagsusunog na Kamangyan?

Ang kamangyan ay isang sangkap na maaaring sunugin at makagawa ng isang tiyak na mabangong aroma. Sa pangkalahatan sa Indonesia, ang pagsusunog ng insenso ay ginagawa upang gumawa ng insenso. Bilang karagdagan, ang mga benepisyo ng frankincense ay maaari ding gamitin bilang hilaw na materyales para sa mga industriya ng parmasyutiko, kosmetiko, at pabango. Ang pinagmulan nito ay mula sa puno ng kamangyan na gumagawa ng katas. Ang dagta o katas na ito ay pinoproseso bilang pinaghalong aromatherapy sa mga preservative kung kinakailangan.

Ano ang mga pakinabang ng frankincense?

Hindi na bago, dahil libu-libong taon na ang nakalilipas ang kamangyan ay ginagamit sa buong mundo. Ilan sa mga benepisyo ay:

1. Mga ritwal sa relihiyon

Hindi lamang sa Indonesia, ang mga relihiyosong ritwal sa sinaunang sibilisasyong Egyptian, Babylonian, at Greek ay hindi mapaghihiwalay sa insenso. Mula noong mga siglo hanggang ngayon, ang mga tao sa buong mundo ay gumagamit Insenso para sa iba't ibang layunin mula sa mga bahagi ng mga ritwal sa relihiyon hanggang sa mga paraan ng pagpapaalis ng mga demonyo.

2. Aromatherapy

Marami rin ang sadyang ginagamit ang amoy ng frankincense bilang aromatherapy. Kapag nasunog, ang mga mabangong materyales bilang hilaw na materyales ay magbubunga ng kakaibang tunog. Sa bawat rehiyon, iba-iba ang mga hilaw na materyales para sa paggawa ng kamangyan. Gayunpaman, narito ang ilan sa mga karaniwang sangkap dito:

• kanela
• Musk
• Myrrh
• Kamangyan
• patchouli
• punungkahoy ng sandal

3. Mga antidepressant

Nagsusunog ng frankincense na may latex content kamangyan lumilitaw na gumagawa ng tugon na katulad ng mga antidepressant. Napatunayan ito sa mga pagsubok sa laboratoryo sa mga daga noong 2008. Higit pa rito, ang tugon sa nilalaman kamangyan nakita rin ito sa mga bahagi ng utak na nauugnay sa labis na pagkabalisa at depresyon. Ang mga receptor ng utak na nauugnay sa pakiramdam ng init ay aktibo din. Gayunpaman, ang karagdagang pananaliksik ay kinakailangan upang patunayan kung may parehong mga benepisyo sa mga tao.

4. Anti-namumula

Ilang bahagi ng kamangyan at mira Nagbigay ng isang anti-inflammatory effect sa mga daga. Natuklasan ito ng mga mananaliksik mula sa Kindai University at Kyoto Pharmaceutical University sa Japan. Maaaring pigilan ng latex extract na ito ang nagpapasiklab na tugon sa mga daga, depende sa dosis. Gayunpaman, dapat ding tandaan na sinuri ng pangkat ng pananaliksik sa pag-aaral na ito ang mga sangkap mula sa katas kamangyan, hindi mula sa usok na parang kamangyan kapag sinusunog. Wala ring siyentipikong ebidensya tungkol sa mga epekto nito sa mga tao. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga panganib ng paglanghap ng usok ng kamangyan

Matapos makita ang mga benepisyo ng frankincense, isaalang-alang din ang ilan sa mga panganib ng pagsunog ng frankincense sa kalusugan. Narito ang ilan sa mga ito:

• Potensyal na magdulot ng cancer

Ang pinaghalong substance sa frankincense ay maaaring carcinogenic na nagiging sanhi ng cancer. Pangunahin, ang uri ng carcinoma na umaatake sa upper respiratory tract o lung carcinoma. Ang katotohanang ito ay nakumpirma ng pananaliksik noong 2008. Bilang karagdagan, natuklasan din na ang mga nasa hustong gulang sa Singapore na nalantad sa usok ng insenso sa mahabang panahon ay mas mataas din ang panganib na magkaroon ng cancer.

• Mas mapanganib kaysa sa paninigarilyo

Mayroon ding isang pag-aaral mula sa isang pangkat ng mga mananaliksik mula sa Tsina na natagpuan na ang paglanghap ng usok mula sa kamangyan ay maaaring mas mapanganib kaysa sa paninigarilyo. Ang pananaliksik na ito ay isinagawa sa mga selula ng hayop at isinagawa nang manu-mano sa vitro. Higit na partikular, maraming nakakapinsalang nakalalasong sangkap sa usok ng kamangyan, gaya ng benzene, carbonyl, at polyaromatic hydrocarbons. Gayunpaman, ang mga mananaliksik sa pag-aaral na ito ay nagtrabaho sa isang kumpanya ng tabako. Nangangahulugan ito na maaaring may ilang mga bias na may epekto sa huling resulta.

• Potensyal na maging sanhi ng hika

Ang ilang partikular na particle sa usok ng frankincense ay maaari ding mag-trigger ng mga sakit sa paghinga gaya ng hika. Ang isang pag-aaral noong 2011 ay tumingin sa higit sa 3,000 mga mag-aaral na may hika at ang kaugnayan nito sa kamangyan. Batay sa mga questionnaire na ipinamahagi, lumalabas na may kaugnayan ang nasusunog na insenso at mga sintomas ng hika tulad ng mataas na paghinga. Bilang karagdagan, ang pangmatagalang pagkakalantad ay maaari ring dagdagan ang pangangailangan para sa mga gamot sa hika.

• Pamamaga ng lalamunan

Hindi lamang sa baga, ang paglanghap ng amoy ng frankincense sa mahabang panahon ay maaari ding maging sanhi ng talamak na pamamaga ng atay. Gayunpaman, ang pag-aaral na ito noong 2014 ay inilapat lamang sa mga hayop. Ang pamamaga na ito ay nangyayari dahil ang katawan ay nagpoproseso ng mga sangkap sa frankincense sa metabolic process. Maaari itong maging sanhi ng oxidative stress na nag-trigger ng pamamaga.

• Negatibong epekto sa metabolismo

Mula pa rin sa nilalaman ng frankincense, may posibilidad ng negatibong epekto sa metabolismo. Sa mas detalyado, ang epekto ay medyo marahas na pagbaba ng timbang at pagbaba ng mga antas ng magandang kolesterol sa katawan. Gayunpaman, kung isasaalang-alang na ang pag-aaral na ito noong unang bahagi ng 2011 ay inilapat lamang sa mga daga ng laboratoryo, tiyak na nangangailangan ito ng karagdagang elaborasyon upang makita ang epekto nito sa mga tao.

• Nakakapinsala sa kalusugan ng puso

Ang patuloy na paglanghap ng usok mula sa frankincense ay maaaring magkaroon ng negatibong epekto sa kalusugan ng puso. Ito ay maaari ding nauugnay sa epekto ng usok ng frankincense sa metabolismo ng katawan. Walang biro, ang konklusyong ito ay nakuha ng pangkat ng pananaliksik nang magsagawa ng pag-aaral noong 2014 ng higit sa 60,000 Singaporeans. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Sa unang sulyap mula sa buod sa itaas, ang mga benepisyo ng frankincense ay tila mas mababa kaysa sa mga panganib at banta. Gayunpaman, hindi lahat ng pag-aaral ay naglapat ng mga eksperimento sa mga tao. Ang bilang ng mga sample sa mga tao ay napakalimitado pa rin. Iba-iba rin ang nilalaman ng frankincense. Ang mga puno ng kamangyan na tumutubo sa Sumatra at Java lamang ay maaaring magkaiba. Maaapektuhan din nito kung anong mga sangkap ang nasa loob nito. Kung gusto mong bawasan ang panganib ng anumang maaaring mangyari, tiyaking palaging nakabukas ang bintana kapag sinisindi ang insenso. Bilang karagdagan, ang mga kandila o natural na deodorizer sa silid ay maaari ding maging alternatibo sa isang sangkap na ito. Upang pag-usapan pa ang tungkol sa mga panganib ng frankincense para sa katawan, diretsong tanungin ang doktor sa SehatQ family health app. I-download ngayon sa App Store at Google Play.