Mga Katangian ng Mga Lason na Tao na Dapat Bantayan, Unawain Din Kung Paano Tumugon

Dapat lahat tayo ay nakilala, o kahit na naging malapit nakakalason na tao. Sasaksakin ka nila ng kanilang lason, at ipaparamdam sa iyo na wala kang kwenta at emosyonal na pagod. Sa halip na patuloy na lumubog, kailangan mong kilalanin ang mga katangian ng isang 'nakakalason na tao' at kung paano haharapin ang mga ito nang epektibo.

Ano yan nakakalason na tao?

Mga nakakalason na tao tumutukoy sa nakakalason na pag-uugali o nakakalason na relasyon ng isang tao. Sa buhay, dapat kilala nating lahat ang mga negatibong tao. Marahil ay kaibigan mo pa nga sila, o maaaring miyembro sila ng sarili mong pamilya. kadalasan, nakakalason na tao laging nagrereklamo sa lahat ng oras. Madalas din nilang nararamdaman ang pinakatama at madaling sisihin ang iba sa mga problemang nangyayari. Patuloy silang lilikha ng drama o tunggalian na parang hindi nila alam ang salitang kapayapaan. Pagharap sa nakakalason na taomauubos ang iyong enerhiya. Sa halip na tamasahin ang isang malusog na relasyon, dapat mong patuloy na tulungan at aliwin sila. Pagkatapos makakuha ng suporta, babalik ang 'nakakalason na tao' para guluhin ka ng negatibong pag-uugali at satsat na nagpapasakit sa iyong puso.

Mga katangiang katangian nakakalason na taokung ano ang dapat abangan

Nakakalason ang mga tao sa pangkalahatan ay nagpapakita ng mga pattern ng pag-uugali na halos magkapareho sa isa't isa. Narito ang mga tampok nakakalason na tao ano ang dapat mong bantayan:

1. Hindi pare-pareho

Mga taongnakakalason madalas na nagpapakita ng hindi tugmang mga saloobin at pag-uugali. Bilang karagdagan, madalas din silang hindi tumupad sa mga pangako o pangako na ginawa na dati.

2. Laging naghahanap ng atensyon

Mga nakakalason na tao laging naghahanap ng atensyon ng iba. Halimbawa, ang mga taong may ganitong personalidad ay maaaring patuloy na tumawag, mag-text, o pumunta sa iyong bahay upang humingi ng emosyonal na suporta. Gayunpaman, kadalasan ay hindi nila ginagawa ang parehong kapag kailangan mo ang mga ito,

3. Puno ng drama

Ang mga taong may ganitong personalidad ay kadalasang nagsasadula ng mga sitwasyon. Gusto nilang pukawin ang damdamin ng ibang tao upang lumikha ng salungatan. Ginagawa ito upang makita kung ano ang mangyayari sa hinaharap. Halimbawa, ang mga taongnakakalason masusubok kung gaano kamahal ang kanilang kapareha sa pamamagitan ng pagselos sa kanya.

4. Hindi alam ang limitasyon

Ang bawat tao ay may hangganan kung gaano kalalim ang ibang tao na maaaring pumasok o makialam sa kanyang mga personal na gawain.Mga nakakalason na tao hindi ko maiwasang tumawid sa linya kahit ilang beses mo na itong hiniling.

5. Masiyahan sa pagmamanipula ng mga tao

Mga nakakalason na taohindi magdadalawang isip na manipulahin ang mga tao at mga pangyayari para makuha ang gusto nila. Sa pagkamit ng kanilang mga layunin, ang mga taong may ganitong personalidad ay kadalasang binabalewala ang damdamin ng iba.

Paano makilalanakakalason na tao?

Mga nakakalason na tao maihahalintulad sa isang magnanakaw mula sa positibong enerhiya. Madaling malaman kung ang isang tao ay toxic o hindi para sa iyo. Makikilala mo sila sa pamamagitan ng pagsagot sa ilan sa mga tanong sa ibaba:

• Sa tuwing kausap mo sila, nakakaramdam ka ba ng pagod, takot, galit, at pessimistic?
• Wala ka bang magawa pagkatapos makipag-chat?
• Madalas ba silang magreklamo?
• Lagi ba nilang pinalalaki ang maliliit na isyu hanggang sa sumiklab ang sigalot?
• Madalas ba silang maghanap ng mali sa iyo?

Kung tama ang isa o higit pa sa mga sagot, makatitiyak kang 'nakakalason' ang tao sa iyo. Ang mga taong may mental disorder, tulad ng depression, ay madaling maapektuhan ng mga epekto ng nakakalason na tao . Ang dahilan ay, ang mga taong may problema sa pag-iisip ay sensitibo sa mga negatibong emosyon. Ang pagpapaligid sa iyong sarili ng mga nakakalason na tao ay magpaparamdam sa mga taong may mga sakit sa pag-iisip na mas mahina at hindi matatag.

Mga tip para sa pagtugon nakakalason na tao

lumayo nakakalason na tao hindi kasing dali ng iniisip natin. Paano kung sila ay iyong mga katrabaho o kasamahan na madalas na gumagawa ng mga proyekto nang magkasama, o kung sila ay iyong sariling mga magulang o kamag-anak? Huminahon, isang serye ng mga hakbang sa ibaba na maaari mong gawin upang harapin ang mga nakakalason na tao at palayain ang iyong sarili mula sa mga negatibong bagay:

• Huwag sundin ang kanilang 'laro'

Ang pagsisi sa ibang tao sa lahat ng bagay ay isang uri ng 'laro' na madalas nilalaro nakakalason na tao . Imbes na mapintasan, babaluktutin nila ang mga katotohanan at magiging biktima aka naglalaro ng biktima. Hindi bihira na humihingi sila ng tawad sa mga tao, kahit na sila ang may kasalanan. Maaaring mas madali para sa atin na magsabi ng oo o ngumiti lamang upang maiwasan ang alitan. Ngunit ang ganitong uri ng pag-uugali ay talagang gagawin nila ito nang mas madalas. O mas masahol pa, nakikita ka nila bilang isang madaling target. Tiyaking alam nila na hindi ka sumasang-ayon sa kanila. Ipahayag nang mabuti ang iyong hindi pagkakasundo, at iwasan ang mga direktang akusasyon. Malamang na hindi tatanggapin ng mga toxic na tao ang opinyon mo o ang sinasabi mo. Pero okay lang, dahil sa ganitong paraan, mag-iisip ulit sila para bombahin at inisin ka.

• Maglakas-loob na sabihing hindi

Ang pagsasabi ng hindi ay maaaring ang pinakamahirap na bagay na gagawin mo, dahil sa masamang lasa o awa. Pero kung hindi mo gagawin, hayaan mo na toxic na tao, ito ay maaaring maging backfire sa iyo. May mga pagkakataon na binibigyang-katwiran ng mga nakakalason na tao ang anumang paraan upang makamit ang kanilang mga hangarin. Hindi sila maaaring kumuha ng hindi mula sa bibig ng ibang tao. Manatili sa iyong pananaw, at magsanay na humindi sa kanila. Kung mas madalas mong gawin ito, mas madali ito dahil nasasanay ka na. Sa palaging pagsasabi ng hindi, unti-unting napagtanto ng mga toxic na tao na hindi mo gusto ang kanilang pag-uugali.

• Limitahan ang komunikasyon

Mga nakakalason na tao laging nararamdaman na sila lang ang mga tao sa mundo na may problema. Kakaladkarin din nila ang ibang tao para malunod kasama nila. Ni hindi sila nag-atubiling magturo ng mga daliri sa iba nang walang kasalanan. Siyempre ito ay magpapapagod sa iyo sa damdamin. Kung gusto mong maging mas kalmado at positibo, pinakamahusay na limitahan ang komunikasyon sa kanila.

• Lumikha ng mga hangganan

Magtakda ng mga limitasyon sa kung ano ang maaari mong tanggapin at hindi. Halimbawa, ayos lang kung kailangan mong makarinig ng reklamo ng isang katrabaho, ngunit hindi ka mananahimik kung may humiling sa iyo. mga nananakot. Minsan, ang kaunting kompromiso ay maaaring maging isang mabuting paraan. Pero keep set boundaries para hindi ka rin maging negatibo.

• Makipag usap ka sa kanila

Kung mayroon kang malapit na relasyon sa isang tao na nakakalason ang pag-uugali, ang isang puso-sa-pusong pag-uusap ay maaaring isang paraan upang matulungan siya o maibalik ang iyong relasyon. Masasabi mong nakakasira ang kanilang ugali at nakakaapekto sa mga nakapaligid sa kanila. Kung mukhang tumatanggi sila, hikayatin silang magpatingin sa isang psychologist upang matukoy ang ugat ng kanilang pag-uugali o problema. Makakatulong ang psychotherapy sa mga tao na matukoy kung bakit sila nakakalason. Matututuhan din nilang pamahalaan ang kanilang mga emosyon sa mas malusog na paraan. Kung hindi pa rin nagbabago ang ugali nila, siguro panahon na para magkalayo kayo sandali sa isa't isa. Maaaring mahirap sa una, lalo na kung ang taong ito ay talagang malapit sa iyo. Ngunit hindi ba't karapat-dapat ka rin na magkaroon ng mas malusog at makabuluhang relasyon? [[Kaugnay na artikulo]]

Mga tala mula sa SehatQ

Mga nakakalason na tao maaaring magbigay sa iyo ng negatibong enerhiya at impluwensya. Ang paglayo sa kanila ay maaaring ang tanging paraan upang makatakas sa nakakalason na pag-uugali. Ngunit ang pagdistansya sa iyong sarili ay hindi palaging madali, lalo na kung ang tao ay isang katrabaho, isang malapit na kaibigan, o kahit na iyong pamilya. Ang maaari mong gawin ay maghanda ng diskarte upang tumugon sa kanilang saloobin upang hindi madala ng negatibong agos.