8 Mga Panganib ng Dehydration na Dapat Mong Malaman!

Halos dalawang-katlo ng katawan ng tao ay binubuo ng tubig. Upang mapanatili ang paggana ng katawan at mga likido, ang mga tao ay kailangang uminom ng hindi bababa sa 8 baso ng tubig araw-araw. Ang kakulangan ng mga likido sa katawan o pag-aalis ng tubig ay maaaring magdulot ng kapansanan sa paggana ng katawan, mula sa banayad na mga karamdaman hanggang sa mga malubhang karamdaman na nagbabanta sa buhay. Sa matinding dehydration, kailangan mong pumunta sa ospital upang humingi ng tulong sa pamamagitan ng mga intravenous fluid. Lahat ay nasa panganib na ma-dehydrate. Ang mga sanggol, bata, at matatanda ay mga grupong mas madaling kapitan sa kondisyong ito. Maaaring mangyari ang dehydration dahil sa hindi sapat na paggamit ng likido at labis na pagkawala ng likido mula sa katawan, tulad ng pagsusuka, pagtatae, lagnat, at labis na pagpapawis sa napakainit na panahon.

Mga kahihinatnan ng dehydration sa katawan ng tao

Ang masamang epekto ng naranasan ng pag-aalis ng tubig ay depende sa kalubhaan ng pag-aalis ng tubig. Maaaring bumuti ang banayad na pag-aalis ng tubig sa pag-inom ng maraming tubig, samantalang ang matinding dehydration ay isang emergency na nagbabanta sa buhay at nangangailangan ng agarang atensyon. Bilang resulta ng dehydration na maaaring mangyari sa iba't ibang organo ng katawan, kabilang ang:
  1. Pulikat. Ang pag-aalis ng tubig ay nagiging sanhi ng hypersensitivity ng kalamnan at hindi sinasadyang mga contraction.

  2. Ang kakulangan ng likido sa katawan ay nakakaapekto rin sa utak. Ang utak ay isang organ na nangangailangan ng maraming likido. Ang kakulangan ng likido sa mga selula ng utak ay nagdudulot ng hindi sapat na suplay ng enerhiya upang matugunan ang mga pang-araw-araw na paggana ng katawan. Ginagawa nitong madaling mapagod, matamlay, at ma-depress ang isang tao.

  3. Ang dehydration ay nagdudulot din ng mga problema sa pagtunaw. Kapag ang katawan ay dehydrated, ang katawan ay sumisipsip ng mga likido mula sa bituka, upang ang natitirang pagkain sa bituka ay naglalaman lamang ng kaunting likido at nagiging matigas.

  4. Ang mataas na presyon ng dugo ay karaniwan sa mga taong may talamak na pag-aalis ng tubig. Kapag ang katawan ay dehydrated, ang utak ay nagpapadala ng signal sa pituitary gland upang makagawa ng hormone na vasopressin. Ang hormon na ito ay nagiging sanhi ng pagpapanatili ng likido sa katawan, pati na rin ang pag-constrict ng mga daluyan ng dugo. Ang sitwasyong ito ay nagdudulot ng hypertension.

  5. Sakit sa bato. Ang mga bato ay mga organo na gumagana upang makagawa ng ihi (ihi). Sa mga kondisyon ng pag-aalis ng tubig, babawasan ng mga bato ang produksyon ng ihi sa pamamagitan ng pag-constrict ng mga daluyan ng dugo. Ang pagkakaroon ng pagpapanatili ng ihi at hypertension na nangyayari ay maaaring magdulot ng pinsala sa mga bato. Bilang karagdagan, ang pagtaas ng konsentrasyon ng ihi kapag na-dehydrate ay maaaring humantong sa pagbuo ng mga bato sa bato.

  6. Sa ilalim ng normal na mga pangyayari, ang mga produktong urea ay ilalabas sa pamamagitan ng mga bato. Ang pag-aalis ng mga produktong basura sa pamamagitan ng mga bato ay tinutulungan ng pagkakaroon ng sapat na likido upang palabnawin ang ihi. Ang kakulangan ng likido sa katawan ay nagiging sanhi ng urea na hindi mailabas at umiikot sa sirkulasyon ng dugo.

  7. Pagkagambala ng electrolyte. Ang dehydration ay maaaring maging sanhi ng hypernatremia o hyponatremia.

  8. Ang bawat cell sa katawan ay nangangailangan ng mga likido upang gumana ng maayos. Ang matinding pag-aalis ng tubig ay maaaring nakamamatay kung hindi ka kaagad kukuha ng fluid therapy.
Ang dehydration ay madalas ding mangyari sa mga bata. Magpatingin kaagad sa doktor kung ang iyong anak ay may mga sumusunod na kondisyon:
  • Pagtatae ng higit sa 5 beses sa isang araw
  • Pagsusuka ng higit sa 12 oras sa mga bata <1 taon
  • Pagsusuka ng higit sa 24 na oras sa mga bata <2 taon
  • Pagsusuka ng higit sa 48 oras sa edad na >2 taon
Para sa mga nasa hustong gulang, maaari kang magpatingin sa doktor kung mayroon kang pagtatae ng higit sa 10 araw o patuloy na pagsusuka ng higit sa dalawang araw. [[Kaugnay na artikulo]]

Mga sintomas ng dehydration sa katawan ng tao

Ang pag-aalis ng tubig sa mga tao ay kadalasang nagpapakita ng iba't ibang mga sintomas na madaling makilala, tulad ng:
  • Nadagdagang pagkauhaw
  • Parang tuyo ang bibig
  • Bihirang umihi
  • Ang balat ay nararamdamang tuyo
  • Mukhang pagod
  • Sakit ng ulo
Ang kulay ng ihi ay maaari ding maging pangkalahatang tagapagpahiwatig ng katayuan ng hydration. Sa pangkalahatan, mas maputla ang kulay, mas hydrated ka. Sa kabilang banda, kung ang iyong ihi ay mas maitim ang kulay, maaari kang ma-dehydrate. Kung nakakaranas ka ng labis na pagkauhaw, pagkahilo, pagkalito, hindi pag-ihi sa loob ng 8 oras, mabilis na tibok ng puso, at pagkahilo kapag nakatayo, na hindi nawawala sa loob ng ilang segundo, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.