Ano ang mga sanhi ng acne at ang mga kadahilanan ng panganib nito?

Ang acne ay isa sa mga problema sa balat na lubhang nakakainis at maaaring makagambala sa hitsura. Kaya naman, kailangang malaman ang sanhi ng acne upang maiwasan mo ito upang magkaroon ka ng pagnanais para sa malusog na balat. Karamihan sa mga tao ay nakaranas ng acne, alinman sa mukha o iba pang bahagi ng katawan. Bagama't kung minsan ay bigla itong lumilitaw, hindi madalas na ang acne ay maaari ring mawala nang mag-isa. Gayunpaman, mayroon ding ilang mga kaso ng skin breakouts na malubha at nangangailangan ng wastong medikal na paggamot. Bago kumuha ng tamang paggamot sa acne, siguraduhing nauunawaan mo ang mga sanhi ng acne at ang iba't ibang mga kadahilanan ng panganib na sumasailalim sa hitsura nito.

Ano ang mga pangunahing sanhi ng acne?

Ang sanhi ng acne ay pagbabara ng mga pores o hair follicles dahil sa paggawa ng labis na langis o sebum. Ang balat ng tao ay may mga sebaceous glandula (sebaceous) na gumagana upang makagawa ng natural na langis o sebum upang mapanatili ang kahalumigmigan ng balat. Gayunpaman, kapag ang sebum ay ginawa nang labis, maaari itong makabara ng mga pores. Lalo na kapag sinamahan ng pagtatayo ng mga patay na selula ng balat. Bilang resulta, ang bacteria na nagdudulot ng acne Propionibacterium acnes ay magpaparami at maglalabas ng mga enzyme na kayang sirain ang sebum, na nagiging sanhi ng pamamaga. Ang kundisyong ito sa kalaunan ay nagiging sanhi ng acne. Ang mga sanhi ng acne ay maaaring makagambala sa hitsura Kung ang mga follicle ng buhok o barado na mga pores ay malapit sa ibabaw ng balat, sila ay lalabas at bumubuo ng mga whiteheads (whiteheads). Samantala, kung ang mga follicle ng buhok o barado na mga pores ay aktwal na nakabukas ito ay lilikha ng mga blackheads (blackheads). Kung ang mga dingding ng mga follicle ng buhok o mga pores ng balat ay masira at bumuka, bubuo ang mga pustules o papules. Ang parehong uri ng acne ay naglalaman ng madilaw na likido at medyo malala. Karaniwang lumilitaw ang acne kapag dumaan sa pagdadalaga ang mga teenager sa pagitan ng edad na 12-14 na taon. Kahit na ang mga paglaki ng acne ay maaaring mawala nang kusa sa kanilang 20s, ang ilang mga tao ay nagkakaroon din ng acne sa pagtanda. Bilang karagdagan sa mukha, ang sanhi ng acne ay maaari ring lumitaw sa leeg, dibdib, likod, balikat, itaas na braso, hanggang sa anit. Basahin din: Ano ang kahulugan ng lokasyon ng paglitaw ng acne? Suriin Dito!

Ano ang iba pang mga kadahilanan na nagiging sanhi ng paglitaw ng acne?

Ang acne ay maaaring sanhi ng paggawa ng labis na langis o sebum na sinamahan ng isang buildup ng mga patay na selula ng balat at bacterial infection na nagiging sanhi ng acne. Gayunpaman, mayroong ilang mga kadahilanan na maaaring magpataas ng panganib ng isang tao na magkaroon ng acne at mas madaling kapitan ng acne. Ilan sa mga salik na nagiging sanhi ng paglitaw ng acne ay ang mga sumusunod.

1. Hormone imbalance

Ang isa sa mga kadahilanan na nagiging sanhi ng paglitaw ng acne ay hormonal imbalance. Ang hormone na nagdudulot ng hindi matatag na acne ay kadalasang nangyayari dahil sa labis na produksyon ng androgen hormones sa katawan. Sa panahon ng pagdadalaga, ang mga lalaki o babae ay gagawa ng mas mataas na antas ng androgens. Bilang resulta, ang mga sebaceous gland ay maglalabas ng mas natural na langis na nagiging sanhi ng mga bara sa mga pores. Bilang karagdagan, ang hormonal imbalances ay maaari ding mangyari sa mga babaeng nasa hustong gulang sa panahon ng regla, menopause, pagbubuntis, o nakakaranas ng ilang partikular na kondisyong medikal, gaya ng PCOS (polycystic ovary syndrome).

2. Stress

Ang sanhi ng paglaki ng acne ay madalas na nauugnay sa stress. Karaniwan, ang relasyon sa pagitan ng stress at acne ay nangangailangan pa rin ng karagdagang pananaliksik. Sinasabi ng isang pag-aaral na ang mga epekto ng stress ay hindi maaaring makaapekto sa produksyon ng labis na langis sa balat. Bagama't walang pang-agham na koneksyon, ang kondisyong ito ng isip ay maaaring magpalala ng mga kondisyon ng acne na lumitaw na.

3. Genetics o pagmamana

Ang sanhi ng acne ay maaari ding maimpluwensyahan ng genetic o hereditary factor. Kung ang isa sa iyong mga magulang o miyembro ng pamilya ay madaling kapitan ng acne, kung gayon mayroong isang magandang pagkakataon na ikaw ay madaling kapitan ng acne. Sa katunayan, ang isang pag-aaral ay nagsiwalat na ang posibilidad ng isang tao na makaranas ng acne ay mas mataas kung ang parehong mga magulang ay madaling makakuha ng acne.

4. Mga side effect ng pag-inom ng ilang gamot

Ang sanhi ng paglitaw ng acne ay maaaring dahil sa mga gamot.Ang isa pang dahilan ng paglaki ng acne ay ang side effect ng pag-inom ng ilang gamot. Ang ilang uri ng mga gamot na maaaring magdulot ng acne ay mga steroid, lithium (isang gamot para sa depression at bipolar disorder), at ilang gamot para sa epilepsy. Bilang karagdagan, depende sa uri ng gamot na iniinom, ang mga birth control pill ay maaaring mag-trigger ng acne sa ilang kababaihan. Kabilang dito ang paggamit ng mga injectable contraceptive at ang IUD ay maaari ding maging sanhi ng acne.

Anong mga gawi ang nagiging sanhi ng acne?

Bilang karagdagan sa mga sanhi ng acne at iba't ibang mga panganib nito, may ilang mga pang-araw-araw na gawi na maaaring maging sanhi ng paglitaw ng acne kahit na ikaw ay kumukuha ng acne treatment. Ilan sa mga gawi na nagiging sanhi ng paglitaw ng acne ay ang mga sumusunod.

1. Hugasan ang iyong mukha nang madalas

Ang masyadong madalas na paghuhugas ng iyong mukha ay maaaring mag-alis ng mga natural na langis. Isa sa mga gawi na nagiging sanhi ng acne ay ang madalas na paghuhugas ng iyong mukha. Maraming tao ang nag-iisip na kapag mas madalas mong hinuhugasan ang iyong mukha, mas magiging malinis ang balat ng iyong mukha, upang maiwasan ang paglitaw ng acne. Sa katunayan, ang madalas na paghuhugas ng iyong mukha ay maaaring magtanggal ng natural na mga langis sa balat. Bilang resulta, ang mga sebaceous gland ay maglalabas ng mas maraming langis. Maaaring mapataas ng kundisyong ito ang mga kadahilanan ng panganib para sa paglaki ng acne.

2. Hinahawakan at pinipisil ang mga pimples

Karamihan sa mga tao ay maaaring isipin na ang popping pimples ay isang mabilis na paraan upang mapupuksa ang mga pimples. Sa kasamaang palad, ang hakbang na ito ay talagang nagiging bahagi ng ugali na nagdudulot ng acne. Dahil, ang acne ay maaaring maging mas inflamed upang ito ay bumubuo ng scar tissue. Sa halip na mawala ang mga pimples, maaari mo talagang maranasan ang iba pang mga pimples mamaya sa buhay. Bilang karagdagan, ang mga peklat ng acne ay nagiging mahirap alisin kung masira o alisan ng balat ang mga ito.

3. Bihirang linisin ang telepono

Ang mga cell phone o cell phone na madalas mong ginagamit ay maaaring maging sanhi ng acne. Ito ay dahil ang mga cell phone ay isang breeding ground ng bacteria at mikrobyo. Kaya, kung madalas mong ginagamit ang iyong cell phone upang tumawag, ang bacteria at mikrobyo sa ibabaw ng screen ng telepono ay maaaring lumipat sa bahagi ng mukha, na nagpapalitaw ng paglaki ng acne, lalo na ang mga pimples sa pisngi.

4. Paggamit ng ilang partikular na produkto ng buhok

Ang ilang partikular na produkto sa pag-istilo, gaya ng pomade, mga langis ng buhok, at mga gel ng buhok ay maaaring maging salik sa paglitaw ng acne sa noo. Ang dahilan ay, ang iba't ibang nilalaman ng mga produkto ng pag-upgrade ng buhok ay maaaring makabara sa mga pores upang lumitaw ang panganib ng acne.

5. Maling paggamit ng mga produkto ng pangangalaga sa balat

Para maiwasan ang acne, gumamit ng oil-free skin care products. Ang sanhi ng acne ay maaari ding dahil sa paggamit ng hindi naaangkop na skin care products. Halimbawa, naglalaman ito ng langis. Bilang resulta, ang mga pores ng balat ay nagiging madaling makabara, na nagiging sanhi ng pamamaga na nagtatapos sa acne. Inirerekomenda namin na gumamit ka ng mga produkto ng pangangalaga sa balat na walang langis o walang langis at non-comedogenic or not prone to cause clogged pores para hindi madaling lumabas ang pimples. Nalalapat din ito sa paggamit ng mga produktong kosmetiko.

6. Paggamit ng ilang personal na bagay

Bilang karagdagan sa mga cell phone, ang paggamit ng ilang mga personal na bagay araw-araw ay maaari ring magpapataas ng mga kadahilanan na nagiging sanhi ng paglitaw ng acne. Ang paggamit ng mga bagay na ito ay maaaring magpindot at magdulot ng alitan sa pagitan ng balat, na nagiging sanhi ng paglitaw ng acne. Ang ilan sa mga bagay na nagiging sanhi ng paglitaw ng acne ay mga sumbrero, headband, mask, at backpack.

7. Pagkonsumo ng ilang mga pagkain

Ang ilang uri ng pagkain ay sinasabing sanhi ng acne. Samakatuwid, pinapayuhan kang limitahan ang pagkonsumo ng matatamis at naprosesong pagkain, tulad ng biskwit, matamis na cake, puting tinapay, pasta, at potato chips. Bilang karagdagan, ang mga pagkain mula sa mga naprosesong produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat ding limitahan dahil ang mga ito ay naisip na makakaapekto rin sa hitsura ng acne. Gayunpaman, kailangan pa rin ng karagdagang pananaliksik upang talagang mapatunayan ang sanhi ng acne dahil sa pagkonsumo ng mga iba't ibang pagkain na ito. Basahin din: Mga Pagkaing Nagdudulot ng Acne na Dapat Mong Iwasan [[mga kaugnay na artikulo]] Matapos malaman ang mga kadahilanan ng panganib at mga gawi na nagdudulot ng acne, kailangan mong iwasan ang mga ito upang manatiling malusog ang iyong balat at maiwasan ang mga problema sa acne. Kung mayroon ka nang acne, siguraduhing gamutin ito sa tamang paggamot sa acne. Kung nagawa mo na ang acne skin care, ngunit ang sanhi ng matigas na acne ay lilitaw pa rin, dapat kang kumunsulta sa isang dermatologist para sa medikal na paggamot. Kaya mo rin kumunsulta sa doktor upang malaman ang higit pa tungkol sa mga sanhi ng acne sa pamamagitan ng SehatQ family health application. Paano, i-download ngayon sa App Store at Google Play.